学会把复杂的事情简单化，不仅身体变健康了工作交友也变得不一样

　　导读：
　　根据中医学理论，思则气结。过多的思虑，易使神经功能紊乱，消化液分泌减少，出现食欲不振，纳食少，倦怠乏力，气短，神疲乏力，情绪低落等症状。
　　过多的思虑不仅会伤脾，还会造成睡眠不好，日久气滞则气虚，百病相伴。近代医学也认为，过多思虑可引起肠胃神经官能症、消化不良，甚至引起胃溃疡。
　　中医学认为，由于脾胃运化不良，易致气滞血瘀，导致腹胀，因而出现气血不足，四肢乏力等症状，形成气滞，进而发展为痰浊。
　　也可导致女性月经提前，推迟，甚至闭经。在日常生活中，假如遇到＂百思不得其解＂的事，最好不要去＂解＂，最好是顺其自然。
　　—————摘自《百度百科》
　　人们总是喜欢把简单的事情想得很复杂，往坏处想，越想呢就越害怕，就这样反反复复把自己想到失眠，逼到绝境，食之无味的地步。其实很多时候都是很小的事或者是没有问题的事，人们通常都会把它想得很复杂。
　　不仅是在生活中，在工作上也是如此，将事情过于复杂化。每个人都有不同的任务，但我们总是会觉得做不完，那是因为我们把事情过于复杂化了；转换思维，把复杂的内容简单化。
　　不管是企业家还是职员，追求的自然是 ＂ 销售最大化和成本最小化＂ 这样一个简单的原则，学会拥有＂把事情简单化＂的思维跟能力很重要。探究其产生的本源，找到本源自然可以把复杂的事情简单化处理。
　　就像有些人很喜欢把一些很简单的问题复杂化，他们很喜欢强调 ＂ 我要讲的内容非常复杂哈＂ 这让人非常头疼，这一类人其实都是很喜欢装高深莫测；不算是非常精通的能人。只有那些懂得把复杂问题简单化的人才是真正的智者。
　　除却工作，在日常人际交往，爱情当中；也是随处可见的原本很简单的问题往往最后演变成复杂且难解开的。 这是为什么呢？哪有什么样的方法可以学会如何简单化处理事情呢？
　　遇到问题，首先要态度上或者说思想上要确立一种信念：我可以的，我一定能找到最简单、最合适、最好的方法去解决它。
　　要沉着冷静，不能头脑发昏，如果只凭本能或者直觉去做事情，更容易出乱子，不如先冷静思考下，这样的做法是否可以，是否还有更好的方案？
　　学会要抓住问题的主要矛盾的根源，随着根源去理清整件事的来龙去脉，抓住矛盾的主要点，提出多个不同解决方案，最后选择最佳的解决方案。
　　就像爱情，我想要一朵玫瑰花，但是自己对象不知道自己想要，而我想要他可以想到我想要玫瑰花。最后争执来争执去，闹得不欢而散；好好的感情因为一件很小的事情变得如此麻烦。
　　我们是不是可以从另一个方面去思考一下？其实并不是每个人都是对方肚子里的蛔虫，要寻找事情的本质很简单，就比如我了解这个男人比较木讷但人品好对我也好，那我是不是可以直截了当对他说，我喜欢玫瑰花，那我想再木讷的人也会知道你喜欢什么了。
　　有时候很多矛盾都在于，缺少沟通，很多复杂的事情是可以简单化处理的，也有很多很简单的问题，直接用嘴巴问出来，理清楚了就可以了的。但往往都会变成很复杂，这样不仅让对方难受，自己更难受，影响心情不说还影响身心健康。
　　学会转换思维，学会把复杂的问题简单化；不仅减少烦恼，还可以让自己更轻松。