地三鲜，是一道东北传统名菜。提到东北菜，不管是了解和不了解的人，估计都能马上想到这一个，算是那种声名远播的代表菜色了。这道菜的主要食材是选用了三种地里时令的新鲜蔬菜：茄子、土豆和青椒，制作工艺上是先炸后炒。这道菜它不仅味道鲜美，而且还有多种营养元素，可以说是让三种非常普通的食材一下子变成了可口的佳肴。这道菜说起来其实就是普普通通的农家菜，食材和做法都特别的接地气，概括起来就是朴实无华、又好吃又下饭 还记得很多年前曾经有一个同事，她就特别喜欢吃这地三鲜，午休的时候一起出去吃饭，她也总是会点这一个来吃。而我的话，因为这里面用到的蔬菜凑巧都是我不喜欢的，所以我很少会去吃，但是后来被她影响我也跟着吃了几次，从不喜欢变得可以接受了。而这次厂家要求做蔬菜，所以我就很自然的想起了这道菜，于是就做上一做~ 食材：土豆两个，茄子两个，青椒两根 调味料：蒜4瓣，大葱一段，蚝油一大勺，酱油一大勺，盐、鸡精、各一小勺，白糖1.5小勺，淀粉两大勺 1. 土豆和茄子切滚刀块，青椒切菱形块 2. 葱蒜切碎备用 3. 取一只碗，把淀粉加少量水调成水淀粉备用 4. 再取一只碗，放入蚝油、酱油、盐、鸡精、白糖，加半碗水调成碗汁 5. 油温7成热，放入茄子炸至表面金黄后捞出 6. 放入土豆，中火炸熟，炸到表面金黄 7. 然后放入青椒炸两秒钟，跟土豆一起捞出来 8. 底油炒香葱蒜末，倒入调好的碗汁煮开 9. 倒入水淀粉勾芡 10. 放入炸好的蔬菜，快速翻炒均匀裹住汤汁即可 茄子油炸后会缩小，所以要切的比土豆大一些。青椒不耐久炸，所以进锅里打个滚就要马上捞了哈，不然会糊。成品又鲜又香，再来上一碗米饭，那可真的是太配了~
肿瘤放化疗结束后这么做，身体恢复得又快又好肿瘤医声肿瘤医声携手肿瘤领域专家，科学抗癌！中国人看病存在一个通病，觉得治疗结束后，身体体感不错，就觉得没事了放松了警惕。但对于肿瘤患者来说，即使熬过了艰难的治疗过程，肿瘤病灶得以控制或被清明别误了祛湿排毒的好时机！清理好身体垃圾，全年少生病清明时节，生机旺盛，正是郊外踏青春游行清墓祭的好时段，也是重要的养生节气。此时节，常是阴雨绵绵，除了要注意保暖，养生应注意平肝润肺健脾祛湿，保护好我们体内的阳气肺气和心气，防止湿浊戴格诺特那回合的故事并非输球的原因，只是让我感到沮丧今日，NBA常规赛勇士136125击败雷霆。赛后，雷霆主帅戴格诺特接受了记者采访。戴格诺特谈到了雷霆在比赛中面临同样情况时裁判的不同举动在比赛早些时候，第三节的557时，勇士有一个耐克签崔永熙原因有二，马尚深夜发文表不满，四大火爆后卫共同点马尚深夜发文表不满广东喜得沙巴兹看似是对冲击总冠军上了一道保险，但一片祥和的后面，却是外援之间的竞争。马尚布鲁克斯在深夜发了一条消息，翻译过来是小瞧我的话，我一定会让你难堪。短短几夏天选衣服的小建议一些买衣服的血泪小建议1。太过惊艳的衣服不要买2。设计感过重的衣服一定要试穿，越简单的衣服越好3。一定要素颜试衣服，不好看不要留4。没有可以配套的衣服不要买，因为永远也买不到能凑一AI绘图黑白礼服，女性妖娆黑礼服和白礼服，是婚礼上最常见的两种服饰。它们虽然色彩不同，但都代表着庄重典雅和高贵。无论是新娘还是新郎，穿上黑礼服或白礼服，都会让人眼前一亮，心生敬意。黑色代表着庄重和神秘，是一火爆全网的武康路郁金香，结果却是一个盆？网友建议反诈部门介入卖家秀与买家秀，对比过于强烈了。旅行避坑一束红艳艳的郁金香，绽放在武康路上，瞬间文艺逼格拉满，春天的气息荡漾在每个人的心间。一句武康路上的郁金香开了，引起无数人对美好的向往，火爆整老年人也要讲究穿衣打扮春回大地，万物复苏，现在正是享受自然的好时节。老年朋友们可以约上三两好友，出门踏青。在春色盎然的季节里，老人们该如何穿搭呢？今天就为大家简单介绍一些穿搭方面的小技巧，希望能够帮助老女性更青睐预制菜？电商平台精准帮扶食材企业转型近日，以未来食世界为主题的良之隆2023第十一届中国食材电商节开幕式暨武汉市预制菜招商引资大会召开。京东预制菜负责人赵煜受邀出席，并发表了京东预制菜赛道大数据观察，食材企业如何顺利2023年第一季度时尚界的黑马李宇春，勇于尝试，成就辉煌李宇春，中国歌手词曲创作人演员和时尚偶像，自出道以来一直备受关注。最近，她在时尚领域的成就再次引起了人们的关注和赞誉。我们一起就李宇春近期的时尚战绩进行探讨，一起看看她在时尚领域的摄影作品是摄影师的个性表达米兰时尚摄影师EmanuelediMareEmanuelediMare是一位目前居住在米兰的摄影师。他主要从事城市和人像摄影。他的目的是能够增强每个镜头中的光线和颜色，因此他更喜欢彩色照片而不是黑白照片。要做到这一点，编辑