12个微习惯,让你比同龄人更有气质
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俗话说"好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一"。
同样好看漂亮已经不足以作为一个特别的人。
一些长相普通,五官不那么精致的女人但是却能让人在人群中一眼认出来。
看背影就知道很漂亮,这就是真正有气质才是最特别的。
今天我来分享一下10个微习惯,让你比同龄人更有气质。 1保持头发整齐
大家可以发现有气质的人她的头发丝都会梳得一丝不苟,整整齐齐。
千万不要有头皮屑,不要顶着油头去外面。
定期修剪头发,选择适合自己的发型。 2站有站相,坐有坐相
为什么有些人在人群中可以脱颖而出,在背影中都可以看出这个人很有气质,很大一部分原因就是身姿挺拔。
想一想如果一个人在前面弯腰驼背怎么会和气质这个词联系在一起。
所以不管在任何地方,我们都要保持站有站相,坐有坐相。
坐在凳子上的时候也不要驼背,把背挺直,不要跷二郎腿。
如果驼背的话可以每天贴墙根站立十到三十分钟左右,养成背挺直的习惯。 3接人待物落落大方
接人待物不要畏手畏脚,落落大方并且自然的谈吐会让交流更加顺利。 4衣着得体大方
衣着不一定非要贵的,适合自己的保持干净整洁就会给人一种很舒服的感觉。
一身的衣服不要超过三种颜色,最简单的就是最时尚的。 5说话做事不要咄咄逼人
要尊重别人不要强人所难,更不要把自己的意愿强加给别人。
要学会换位思考,想一下如果别人对自己咄咄逼人,那么自己是什么样的感受。 6面带微笑
面带微笑会让自己更加平易近人,既不会使自己面部表情幅度变大,微微一笑给人一种气质的感觉。
7多喝水多吃水果
人体每天都要喝八杯水,有助于清理肠道,保持身体水分充足。
多吃水果补充维生素,还会使身体更加健康而且皮肤也会越来越好。 8读书
不要觉得读书没有用,即使一本书读过之后内容不记得,但等到用的时候你的思想你的大脑都会闪现你所读过的书。
你每读的一本书都不会白读,读书会增加你的内涵和修养,还有提高对自己的认知能力。
所以每天都要坚持读书。 9坚持一项运动
可以选择慢跑,或者瑜伽运动。
坚持一项运动不仅可以保持身形还有释放压力的效果,并且对于身体健康还有很大的好处。 10日常护肤
护肤真的很重要,试问见过几个有气质的女人满面油光和痘痘。
有修养有内涵还要让自己皮肤干净整洁,根据自己的皮肤选择面膜。
可以辅助一些食物来使皮肤变好,少吃油炸和甜食。 11每天画个淡妆
每天出门一定要画个淡妆,既做到了尊重别人也使自己心情更加美丽。
每天漂漂亮亮地出门,做事情也会事半功倍。 12不抱怨
不要随意抱怨,与其抱怨不如去解决问题,抱怨只会使自己变得更加负能量,所以千万不要抱怨。
气质不是每个人生来就有的,但是为什么别人就会有气质?
其实生活中许多小细节都是提升气质的重要方法。
所以重视细节,日积月累则会比同龄人更加有气质。 往期文章
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