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如何呵护肾脏系列之一管住嘴

  俗话说,病从口入,肾脏作为人体代谢的重要器官,也容易被吃进去的有毒有害物质伤害。每年都有很多人因为没有管住嘴,导致急性或者慢性肾功能损伤,严重者甚至发展为尿毒症,需要透析治疗。下面给大家科普一些常见的伤肾的食物、药物。偏方不能随便吃
  鱼胆
  民间有传言,鱼胆是个宝贝,有"清热、明目、解毒"之功效,甚至还有"壮阳"的说法。因此,很多老百姓只因听隔壁邻居说能治病,便狠下心,眼睛一闭,一口生吃鱼胆。这胆魄自是无话可说,但是往往病没好转,人就已经被送到了急诊。临床上最常见的鱼胆中毒是草鱼的鱼胆,往往鱼越大,鱼胆的毒性也越大。鱼胆中的鲤醇硫酸盐是导致中毒的主要成分,可引起急性肾功能损伤,常表现为恶心、呕吐、尿量减少等。鲤醇硫酸盐无法通过烹饪去除,高温也不会分解,因此只有不吃鱼胆才能避免中毒。下次如果有人推荐吃鱼胆治什么,大家可千万别以身试险了。
  草药
  临床上也经常遇到病人听说某个草药能治病,自己上山采药煎制服用,结果导致肾功能受损的例子。中药是我们国家的瑰宝,但是有些中药含有导致肾损伤的成分,如盲目服用,结果可能适得其反。常见的如含有马兜铃酸的中药或者中成药,如关木通、广防己、青木香等;含有汞、砷、铅等重金属的中药或者中成药,如朱砂、雄黄、砒石等。如果确实需要服用这些药物,应该在正规的中医医师指导下服用,并严格控制剂量和疗程。非专业人士,尽量不要自己去野外采药煎服,即便这个草药确实有效,但还可能因为这几个原因导致肾损伤:一不懂剂量疗程,二不懂炮制手法,三还可能认错植物。
  减肥药
  说起减肥,年轻的女孩子可能比较感兴趣,五花八门的减肥药畅销于各种销售平台。笔者曾经遇到一个小姑娘,在某X商网购一种进口的减肥药,吃了几天后出现了黄疸、少尿,一查已经是急性肝肾功能衰竭。后来小姑娘在监护室住一个多月,好不容易被救回来,已经瘦得不成样子,但这显然不是她想要的那种苗条。而且她的肾功能无法恢复,需要终生透析治疗。笔者还遇到过有人来门诊咨询是否可以吃某种减肥药,一看成分杂七杂八,有咖啡因、利尿剂、对乙酰氨基酚(感冒药的主要成分)等,一定程度上也许可以达到"减肥"的效果,但是存在很大的健康隐患。减肥的正确办法是管住嘴和迈开腿,如果能真正做到这两点,就可以科学、安全得减肥。不要轻信各种平台的减肥广告,如果一定要买,不妨先找个医生看看减肥药里都是啥成分。
  野味不能随便尝
  现在人们生活质量提高,寻常的菜吃厌了,也会偶尔采点野菜换换口味。但是这些野味毕竟有点"野性难驯",稍有不慎,就可能伤到我们脆弱的肾脏。
  1.可能有农药、除草剂:春风起,野菜生,天气转暖,眼下正是野菜生长的季节,山间、地头经常能看到一些野菜,譬如荠菜、马兰头等。但是路边、山间的野菜如果不能确定有没有打过农药、除草剂,则不建议采食野菜。尤其是一些菜地、果园边上的野菜,很有可能被人无意中喷洒了农药、除草剂,一旦误服则容易出现中毒,造成急性肾损伤,甚至威胁生命。
  2.有些野菜本身会导致肾损伤,如马齿苋。马齿苋,老百姓叫它长命菜,是一种全国范围内常见的野菜。但是马齿苋富含草酸,大量服用可导致肾脏产生结晶,堵塞肾小管,引起急性肾功能损伤,在临床上遇见过好几个这样的病人。如果大家很想品尝马齿苋的味道,那建议先用水焯一下,把草酸溶于水,捞起后把水倒掉再下锅。类似的富含草酸的食物还有苋菜、菠菜等,它们的草酸含量不如马齿苋高,虽然不至于引起急性肾损伤,但仍建议焯水后再下锅。
  马齿苋蘑菇不要随便采
  再过几个月就到江南的梅雨季节了,潮湿的环境给蘑菇提供了绝佳的生长环境。也正是在这个季节,将迎来蘑菇中毒的高发期。蘑菇中毒的主要原因是误把有毒的蘑菇认成无毒的蘑菇,非专业人士很难凭经验来判断蘑菇是否有毒。也许去年吃了没事,今年去同一个山头采差不多样子的蘑菇就中毒了。笔者还遇到过一个老爷子,明知道蘑菇有毒,但是禁不住那种鲜美的诱惑,多次因为吃蘑菇导致中毒,这大概就是蘑菇独特的魅力吧。如果大家感兴趣,以后可以专门介绍一期,讲各种蘑菇中毒后有什么临床表现,以及如何处理等一些医学基本知识。
  文末,祝大家都拥有健康的肾脏,远离疾病,远离苦难!

耐克5虎VS乔丹5虎,那支队伍的胜率更高?就NBA的全球认可而言,首先想到的品牌名字是耐克和乔丹。自从迈克尔乔丹统治世界,勒布朗詹姆斯以有史以来最大的期望进入NBA以来,在过去的几十年里,没有一个鞋类和服装品牌像耐克和乔丹杰伦格林训练营揭幕!巴恩斯喧宾夺主?伍德亮相,却面无表情大概几周以前,火箭队的后卫杰伦格林就在自己的社交媒体上发出消息表示,自己会组织一次训练营,不仅有多位NBA球员参加,而且还有更多的小球员进入训练营,并参加有关篮球的一系列活动。今天可喜可贺!篮网公牛2人交易签约将达成,詹姆斯儿子3选1新东家目前,一年一度的NBA交易市场正在热火朝天进行中,联赛各队都在积极备战着,力争帮助球队在今夏完成阵容的升级补强,以在新赛季拿到更上一层楼的战绩,吸引了数以万计球迷的目光。与此同时,不合理?纵观NBA历史75年,当赛季得分王没能入围一阵的有5人不合理?纵观NBA历史75年,当赛季得分王没能入围一阵的有5人在NBA联盟中,当赛季的得分王也是联盟中的顶级佼佼者,并且可以肯定的是,能够荣誉得分王的球员必然是当赛季联盟至少全明星火箭坐拥全联盟最会传球的年轻中锋,他有无限的潜力?根据此前的一系列消息,休斯顿火箭的内线新星阿尔佩伦申京(AlperenSengun)在下赛季将会成为球队的先发中锋,他的场均出场时间至少将达到2530分钟。这也意味着这位土耳其联赛C罗为曼联首发斤斤计较,梅西获全场膜拜,差距越来越大C罗与梅西的差距已经越来越大。当葡萄人还在为进入曼联首发阵容斤斤计较,梅西已在法甲赛场征服全场,获对手膜拜,近期的进球助攻更是全面碾压C罗。北京时间8月7日晚,曼联将在英超首轮主场皮克福德调侃若日尼奥不再跳罚点球,后者称不想重蹈欧洲杯覆辙直播吧8月7日讯在北京时间今天凌晨进行的英超首轮比赛中,若日尼奥罚进点球,帮助切尔西客场1比0击败埃弗顿。据记者SimonJohnson透露,赛后埃弗顿门将皮克福德与若日尼奥聊起了德甲本世纪进球榜莱万312球第一,皮萨罗190球第二拜仁慕尼黑中锋莱万今夏加盟巴塞罗那,莱万在德甲的进球效率非常高,连续5个赛季获得德甲最佳射手,在德甲总进球榜中,仅次于盖德穆勒。另外莱万是21世纪以来,德甲进球最多的球员,他在38这个游戏设定真奇葩!他明明是神职人员,为什么却拿锤子当武器?只要你有接触过游戏,那么对于西方奇幻类型题材肯定印象深刻,不论是在国内比较小众的桌上角色扮演游戏,或是盛行于八九十年代的西方电子角色扮演游戏,我们对于精灵矮人半身人或者野蛮人的种族StateOfSurvival游戏体验SLG这个品类已经成为即MOBA类射击类之后的国内第三大游戏品类,同样在国外SLG也非常的火,其中非常出色的产品主要有以COKLIKE为代表的StateOfSurvivalTopW征服对手球迷!梅西首次打进倒挂获赞100万,欧冠和世界杯有戏北京时间8月6日,法甲新赛季第一轮继续进行,梅西内马尔领衔的巴黎客场挑战弱旅克莱蒙。联赛首战,梅西发挥优异,个人奉献梅开二度以及1次助攻,第2粒进球更是完成一记精彩的倒钩金钩,这是
7个换1个,比杜兰特还值钱,尼克斯又要当大傻子?自从杜兰特主动申请交易后,NBA自由市场一下子沉寂了,再也没有什么值得关注的交易产生,大家全都被杜兰特吸引,更青睐于在杜兰特交易之后,然后继续开展补强计划。杜兰特牵动着大家的心,不快船双核是绿军双探花的终极版,能否说明这两支球队有冠军相近日有人评价快船的双核心,有人认为快船的乔治与伦纳德的组合就是绿军双探花的终极版,按照现在的等级来划分,绿军的双探花确实不如快船的双核,不管是乔治还是伦纳德都要比绿军的双探花更强一要说今夏最成功的引援,个人认为非阿森纳莫属通过英超两轮的比赛,阿森纳也如愿取得了两连胜。同时,从这两场的比赛内容来看。三个重量级的引援确实起到了关键作用,可以说,每个人都发挥出了物超所值的价值。一,热苏斯来到阿森纳,热苏斯西甲马竞天王发威,上演助攻帽子戏法,到队第四年终于开窍了西甲首轮马竞客场3比0大胜赫塔费取得开门红,这场比赛的MVP不是梅开二度的莫拉塔,而是上演助攻帽子戏法的菲利克斯。作为一个被质疑了3个赛季的球员,菲利克斯终于用出色的发挥证明了自己塞尔维亚主帅约基奇和东契奇都会成为冠军的直播吧8月18日讯在今天凌晨举行的一场国际篮球热身赛中,塞尔维亚加时以9297不敌斯洛文尼亚。在赛后接受媒体BasketNews采访时,塞尔维亚主帅佩西奇谈到了约基奇与东契奇,他这詹姆斯续约内幕曝光!湖人搭上两个首轮送走威少,篮网却临时变卦今天根据多名权威记者爆料,詹姆斯已经和湖人队达成了两年9710万美元的续约合同其中在20242025赛季的时候,詹姆斯将会拥有球员选项他可以随时决定跳出合同,这可以说是保证了詹姆斯首播2集,收视破1,不愧是你们盼了2年的王炸剧女性群像剧一部接一部,可谓是涵盖了各个年龄阶段。先是陈数,张歆艺等人主演的第二次拥抱,讲述了已婚或是离异女性的困境,她们面临着职场压力以及生活上的各种困扰,再一次让观众感受到家家有ampampquot最强甜妹ampampquot赵露思顶汪涵女儿出道,与吴磊CP成真,烂牌打成王炸星女郎徐娇给她作配汪涵认她作干女儿3年上了10部戏的赵露思难道真是财阀大小姐?作为甜宠剧一姐名副其实的高产女王到底赚了多少钱?此前赵露思曾花4000万买了座豪宅而这套房子的客厅怕是杨紫被曝出新恋情,很多人不知道她和刘学义真正的关系5000万流量的大瓜先预热了一波,众人纷纷猜测到底是哪位流量小花小生的时候,杨紫突然占据了热搜榜,这哪里是流量小花,这明明是顶流女星。杨紫喂刘学义蛋糕,刘学义凌晨赴女方家约会,哪一硬汉于荣光,结婚30年零绯闻,妻子坚决离婚晚景凄凉硬汉于荣光对妻王玉苓忠贞不渝,30年来保持0绯闻,赚来的钱全部上交。如今人到晚年要享清福时,妻子却坚决要离婚。可以说,于荣光是娱乐圈公认的好男人。1958年出生的于荣光,原本是一名浙江卫视818晚会主持人和嘉宾公布,都是熟悉的老朋友,期待了浙江卫视818晚会主持人和嘉宾公布,都是熟悉的老朋友,期待了现如今各大电视台名目繁杂的文艺晚会越来越多,传统佳节必须有,没有节日设定一个节日照样可以有。晚会的主办方,除了央视是主力给娱乐圈40岁以上的女星排个名,闫妮脸僵如石,殷桃风情万种俗话说女人四十一枝花,娱乐圈中不乏一些人到中年依旧风情万种的女星,每次看到她们都会心神摇曳。不过,并非所有女星都能保养得那么好,有些人因为沉迷整容而自毁,也有人看似漂亮,实则是活在58岁的丁志诚的消失,是娱乐圈的悲哀和损失前言丁志诚是深受观众喜爱的男演员,他的演技真实接地气,而且重情重义,和现实中的他不谋而合,他曾经出演过一场风花雪月的事无雪的冬天梦开始的地方前世今生等你归来天堂鸟重案六组锣鼓巷幸福任达华女儿正式进军娱乐圈,拥有逆天身材颜值,出道就是王炸根据港媒报道,任达华女儿任晴佳宣布正式进军娱乐圈,虽然任晴佳早已声名在外,进军娱乐圈也在大众意料之中,但此次正式官宣,依然引起轰动。任晴佳出生于2004年,还有三个月才满十八周岁,惊艳!海底有新发现!海山上的珊瑚林我国科学家在西太平洋海山获得一系列新发现海山被誉为海底大花园,由于特殊的地理特征和水文条件,造就了独特的生物群落和生态系统,是多姿多彩的海洋生物聚集地,也是深海生物多12代大房子骨伽影武者X7白色款电脑机箱开箱大家好,我是波导终结者。最近打算装一台12700K3080Ti的机子,预计除了独显外,还想上两张采集卡,所以必须上ATX大板。电源选了骨伽的POLAR白金模组白色款,所以机箱也一起59式3D风格免费获取!传奇坦克活动将于19日0点开启各位指挥官!坦克世界今年12岁了。为了庆祝这个生日,我们为您带来了大量惊喜和丰富多彩的活动。但好事成双!毕竟这个月也迎来了国服公测二周年。为纪念这一时刻,我们决定为您提供一次免费获颜值媲美苹果,雷柏多模蓝牙键鼠(象牙白色)上手作为一个自媒体人,我每天的工作内容无外乎搜集素材码字剪视频。因此我十分在意键盘和鼠标的体验。雷柏是我接触的比较多的一个电脑外设品牌,我目前正在用的鼠标之一就是雷柏的MT550。作为易建联正式签约!丁彦雨航离队!留给周琦和郭艾伦仅剩1天先来插播一条中国男篮的消息,昨晚进行的世预赛,中国男篮80比67战胜巴林男篮周琦22分7篮板,朱俊龙14分4篮板。中国男篮目前6胜2负,排名小组第二,澳大利亚8胜0负高居第一!11给劣迹艺人牵连的剧组排个惨序几亿投资打水漂,播不播都成玄学汪峰发专辑之时,娱乐圈再迎两大瓜,一是徐开骋和张天爱古力娜扎的情感纠纷,一是演员王东jb妻子的新闻。如今这两人也算是劣迹艺人,演艺事业已毁了一大半,当然被他们牵连的剧组一个比一个惨郭冬临的落魄,是娱乐圈的悲哀还有没有人记得那位20次登上春晚,用许多小品形象与大家见面的演员郭冬临?俗话说啊,一句话能成事,一句话能坏事这是郭冬临在小品一句话的事儿中的一句词。没想到会应验在自己身上。2017飞榴科技亮相2022中国服装科技大会,全链数智化方案备受行业瞩目8月2526日,2022中国服装科技大会在杭州市临平区盛大举行,2022服装科技大会延续时尚与科技融合的精神以新技术新产品科技驱动新发展为大会主题,为服装行业的发展赋能,以科技驱动