菌菇是我们生活中常见的食材， 不仅营养丰富，而且味道鲜美，它们被称为＂素中之荤＂，虽是素菜， 但营养和口感毫不逊色荤菜，吃起来没负担， 因此深受人们的营养。 市场上的菌菇品种也很多， 香菇、茶树菇、杏鲍菇、金针菇、蟹味菇等，不同品种的蘑菇都有各自的风味， 也给我们带来了不同的营养，且蘑菇的吃法多样， 炒、烧、炖、炸、蒸、涮等，能满足人们不同的营养需求和胃口。
　　在我家，餐桌上几乎天天都会有菌菇，我会变着花样做着家人吃，今天就买了些香菇回来，香菇是一种高蛋白质，低脂肪的食物，富含蛋白质，多种的维生素等营养物质，常吃能提升身体免疫力、防癌抗癌、抗氧化、延缓衰老、降三高等功效，春天多吃点香菇身体棒，还能预防感冒。
　　下面就来给大家分享一道家常小炒，青椒香菇炒肉片，将一荤一素一菌三种食材搭配在一起炒，鲜上加鲜，特别美味，口感层次也更丰富。这菜我每周至少做2次，炒一炒五分钟就能上桌，简单营养又鲜美便宜，是一道老少皆宜的家常小炒，每回炒一大盘必定吃个精光，一点都不浪费。喜欢吗？ 赶紧试试吧。
　　【青椒香菇炒肉片】
　　原料: 里脊肉 1小块 香菇 1小盘 青椒 2个 淀粉 1小勺 生抽 1勺 淀粉 1小勺 油盐 适量
　　制作: 1. 准备好原材料; 2. 肉片加入适量的盐. 淀粉, 料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油, 加入腌制好的肉片进锅翻炒; 4. 肉片翻炒变色后加入香菇片进锅继续翻炒两下; 5. 炒时加入少许生抽翻炒上色; 6. 加入青椒片进锅继续翻炒至变色; 7. 加入少许盐调味翻炒均匀; 8. 最后盛入盘中。
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　　小贴士： 1. 肉片加入盐等调味料腌制一下，这样炒出来肉片更鲜嫩； 2. 炒香菇时加入少许生抽上色； 3. 加入青椒片进锅翻炒至变色后加入盐等调味即可。

于正力捧5年都不火，有颜有身材的何瑞贤，基础款也能穿得很惊艳纯黑色穿搭虽然摩登感很强，但是如果想要在人群中显得出众，我们还得利用搭配技巧来展现好身材。比如何瑞贤最近这身纯黑造型，就借助宽腰带强调了她优越的上下半身比例。女人在穿黑色系服装的时关晓彤认真过冬，穿一身黑穿得厚实像路人，只有衣服穿搭包是亮点分享新生活全身裹得很紧，你仍然可以穿上时尚和保暖的效果。即使冬天的单品相比之下厚重蓬松，我们也需要适当搭配，完美体现出不平凡的感觉。不信你看看关晓彤关晓彤的日常穿搭。虽然她整个冬天女人衣柜里必备的几件衣服，你有吗女人必须会穿衣搭配。有几件衣服你一定要有。白色衬衫现在的衬衫样式很多。首先必备一件普通的长袖白色衬衫可以搭配黑色裙子穿或者牛仔裤。配西服大衣或者风衣。料子是布艺的就可以。如果是上班廉价感的穿搭毁了多少女孩？姐妹们是不是经常有这种疑惑看模特穿得都挺好，自己照着穿却没有如愿以偿地变好看，反而总有一种廉价感，是因为我买的太便宜了吗？其实单品本身问题不大，关键在于一些细节搭配上的处理，技巧到霍建华大手笔为女庆生，林心如打扮太隆重，5岁小海豚气质太像妈年味正浓，红色被大量利用到服饰和各种饰品中，为小海豚庆祝5周岁生日的林心如，也利用红色装点布置现场，母女俩更是统一以隆重的红色系造型出镜，整个现场热闹非凡，充满了喜庆幸福氛围。小海DOTA2为什么CN刀塔无法挖掘顶级选手？经常关注DOTA2比赛的粉丝们相信都会感觉到一个问题，那就是我们的中国赛区的1线战队当中很少出现新面孔，转会市场当中，也就是那么一些老人在换来换去，所以许多玩家们也表示，为何我们的一周资讯丨幻塔开服，终焉誓约口碑逆转，QQ堂明年停运比暗黑不朽还快？韩国暗黑十三月公测时间确定由韩国游戏公司NEEDSGAMES开发的多平台暗黑风动作RPGundecember（更名前叫末日余烬）在本周正式官宣该作将于2022年1月王者荣耀夜影迷踪多少钱镜新皮肤夜影迷踪价格爆料最近王者荣耀的英雄镜也是要推出一个新皮肤了，是什么皮肤呢？那就是夜影迷踪了，很多玩家们也是很想知道这个夜影迷踪皮肤的价格是多少吧，那么下面就让小编来为大家介绍一下吧，大家知道了皮肤原神又一40w重氪玩家毁号脱坑？首先是氪金的问题，很多人都说原神骗氪，其实真的氪金多了才知道原神的氪金收益很低。而且真的是角色越多资源越少，加上氪金的正反馈很少，所以原神的重氪金们最后都只能被迫的走上强度争锋的道幻塔的装备方面最近一直在体验幻塔这款游戏，以下是部分的玩法以及自己的一点看法游戏的副本，通关可以获得装备，武器的芯片，提高你的战力，这个玩法和多数游戏一样都是通过与队友匹配，组成一个四人小队进行爸爸姓付，妈妈姓柯，给三胞胎上户口时，民警喝多少取得名？文小雪妈妈宝宝的出生，是一个家庭最为重要的事情，父母在高兴孩子的平安之余，也会开始认真思考给孩子取什么样的名字，名字作为孩子一生中重要的符号，父母一定要慎重。好听的名字，我们会去夸