网上曾有一句话＂牙膏能把鞋子刷白，能把衣服刷白，为什么却不能把牙齿刷白＂？很多人纷纷表示深有同感，明明天天使用牙膏认真刷牙，为什么牙齿却总是黄而不白。其实原因有很多，只是人们平时都疏忽了，看看你是否中招。
　　1.刷牙时间太短
　　尽管你每天刷牙，但是你未必刷得认真，而且刷的强度不够，没有完全的清除牙垢。
　　请记住刷牙的基础要求：一是每天刷够3分钟以上；二是每天刷牙两次。确保每一颗牙齿都能被你刷到，从门牙开始来回各刷5次，不只是来回刷，还要注意上下刷，最后以漱口方式结束。
　　2.长期喝茶、可乐
　　茶叶中含有较多酚类氧化物，以红茶的含量最多，其次是黑茶、大麦茶，久喝虽对人体健康有益，但是却会让牙齿更易发黄。
　　可乐是碳酸饮料，内含糖分，长期饮用对牙齿也有损害，曾有研究发现，每天喝1升可乐的人，3年后他们牙齿的牙釉质会被碳酸严重腐蚀，且糖分有着色作用，易使牙齿发黄。
　　3.人体缺钙
　　牙齿亦属人体骨骼，也会遭受缺钙的影响，若体内钙质流失严重，人牙齿的坚硬度下降，变得松动，吃饭的时候更容易留有食物残渣，久而久之造成色素沉着，导致牙齿变黄。所以牙齿变黄未必是刷牙不到位，建议缺钙的人平时定时服用维生素D片与钙片，补充优质钙。
　　4.牙结石
　　牙齿变黄，还有可能是牙齿上已经有了牙结石，还会有口臭的问题。最好的方法就是坚持洗牙，用醋、小苏打等都不靠谱，还会使得牙齿加速变坏。经常牙龈出血、天天喝茶咖啡的人，更应该去洗牙，以保证牙齿的清洁，避免牙结石形成。
　　牙口不好对于吃货们来说，无疑是痛苦的。如何保养牙齿，显得尤为重要。对于每一个人来讲，保持牙齿的干净卫生是有必要的。但不是天天刷牙，牙齿就能亮白、不松动，还需要在刷牙细节上有所注意，真正做到认真刷牙。同时每天还要坚持漱口，定期洗牙，以确保口腔真的干净。

ChatGPT转不动？高算力解决方案受关注，这个底层硬件要火！主力已出手12股数据是个宝数据宝炒股少烦恼ChatGPT底层硬件CPO受到资本市场关注。CPO概念股集体冲高近期，ChatGPT概念热度持续，相关底层硬件也受到市场关注，其中之一的CPO（Copa神舟出狠招首家引领13代RTX3050高刷本迈入4千元时代，预售破万对于众多的玩家朋友来说，4千多元能入手游戏本可以说是大伙的梦想，随着英特尔的酷睿13代及AMD的锐龙7000系列处理器在年初发布，众多电脑商家也都陆续推出了自己的游戏本。走性价比路杭州社保最低缴纳基数3957相信很多朋友都不了解自己的社保医保是怎么交的，夏夏整理了下表，相信大家一目了然。首先普及下，目前杭州市的社保和医保是分开两个机构管理的，单位缴纳时是在不同平台操作，个人去现场办理也大胆预测乌鲁木齐今年最赚钱的6个行业，看完分析你认为靠谱吗？在2023年，封城静态管理静默管理动态清零这些词眼或成为历史，不会再制约经济的发展，反而今年会迎来大量利好消息。这三年许多沉寂已久的行业迎来爆发式发展，这也印证了中国的有句老话三十章丘区宁家埠街道项目架桥助企出海抢单1月31日，5台客户定制版激光切割机在山东佰斯特智能装备有限公司新建生产车间整装发车，公司销售人员在现场通过视频连线方式让俄罗斯客商全时段掌握产品状态。目前，公司与国外的代理商从去开好局起好步真抓实干各地推进经济高质量发展视频加载中央视网消息（新闻联播）新春伊始，各地真抓实干，拼经济抓发展，把新兴产业数字经济等方面作为发力点，开拓创新，推动经济高质量发展。新一年，培育发展战略性新兴产业集群成为各地高欧盟酝酿史上规模最大化学品禁令，芯片等欧洲制造业恐受重创欧盟酝酿发起立法，禁用上万种涉及有永久化学品之称的全氟烷基和多氟烷基化合物（PFAS）。欧洲化学品管理局风险评估主管范德赞德特（PetervanderZandt）表示，提议中的该禁欧洲行（十三）因为我们有坐小船游威尼斯这个项目，所以先从圣马克广场乘坐游船巴士到达其中一个贡多拉小船的放置地，然后再乘坐贡多拉小船畅游威尼斯。小船可乘坐六人，我俩和其中一家四口坐在一起，当时意大被误解最深的山东菏泽，经济总量在邻省能排第4！只是建市晚！在山东大部分认为鲁西南比较穷，笔者经过调研发现，这是传统老固思想，鲁西南的菏泽，济宁经济并不差。2022年经济总量出炉，菏泽山东第8，为4205亿元。济宁第6，为5316亿元。因为最高超10！广州多区GDP增速目标回归，近2019水平信心有数栏目上线啦2023年，实干拼经济！南方都市报南都大数据研究院上线信心有数栏目，用数据记录广东实现现代化的奋进之路，用数据描绘万马奔腾共创美好的活力之路，用数据书写每一个你我车厘子成年货宠儿，它和樱桃差的只是价格吗？春节即将来临，水果是过年必不可少的年货之一，毫无意外的是，车厘子又成了春节年货的中心位，这种大樱桃卖得可不便宜，通常要大几十元一斤，到底为什么这么受欢迎呢？说起车厘子，就不得不说到