春季，是孩子长个的黄金时期，每到这时候，家里的父母就开始操心给孩子吃点好的，希望他能在这个季节多长点个子，想长个当然得要多补钙，而补钙的方法有很多种，除了直接吃钙片外，我们还可以通过给孩子多吃含钙量高的食物来补充，那哪些食物的含钙量高呢，我们一起来看下吧！
　　1.虾皮
　　虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，但虾皮含盐量很高，吃得过多也容易导致盐的摄入过量，所以不能过来的摄入。
　　2.芥蓝
　　芥蓝是一种富含了丰富钙元素的蔬菜，也含有丰富的维生素，在补钙的同时也补充了维生素，而且芥蓝还是春季的应季蔬菜，所以给小孩子吃再合适不过了。
　　3.毛豆
　　毛豆的钙含量是非常高的，它的钙含量比某些蔬菜高出十几倍，甚至更多倍。此外毛豆还富含了丰富的膳食纤维，还能起到很好的助消化作用。
　　4.苋菜
　　苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C ，而且口感也很不错，相信小朋友也爱吃。
　　5.胡萝卜
　　胡萝卜是一种富含了钙以及铁的蔬菜，它里面的钙、铁含量，比牛奶的含量都要高很多。此外胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，而且胡萝卜在煮熟后带有甜甜的味道，相信很多小朋友都爱吃。
　　6.紫菜
　　干紫菜中粗蛋白含量达30%~50%，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，紫菜与鸡蛋的结合，让营养更上一层楼。
　　有了这几种钙含量高的食物，作为孩子父母的你，一定记得多做给孩子吃哦。

全球金融危机即将到来？世界银行发警告明年全球经济或陷入衰退头号周刊疫情以来整个行业可谓是经历了一次大洗牌，在同时经历了亚马逊封号潮运费上涨以及原材料价格上涨的一系列影响后，很多企业甚至连腾讯阿里以及美的这样的大企业，都纷纷开始了裁员。外贸福建第一大民企是宁德时代，那第一大企业是谁？营收超过7000亿元三分天注定，七分靠打拼一首朗朗上口的闽南语歌曲爱拼才会赢，道尽了福建人敢闯敢拼的精神。也正是凭借着这股精神，当地涌现出众多优秀企业。在2022中国企业500强榜单上，共有19家闽企让世界看到娄底娄底市首届旅游发展大会侧记让世界看到娄底娄底市首届旅游发展大会侧记娄底日报全媒体记者彭敏邹武雄资江河畔灯火朗朗，青山苍翠碧水迢迢。夜幕下的新化，灯光璀璨，美不胜收。娄底的山水之美人文之美生活之美时代之美，在中国功夫猴子宋亚东领衔头条主赛冲刺世界前五本周末9月18日，也就是今天。中国选手功夫小子宋亚东将在今日迎战美国选手桑德哈根！这是中国选手首次参加UFC头条比赛！若是本场比赛宋亚东能赢下胜利，那在接下来的比赛中他将有望冲击除世界杯巴西第六个奖杯的愿望会在今年实现吗？巴西对2022年国际足联世界杯有何期待？能否赢得卡塔尔世界杯？巴西队的三前锋有很多选择，但他们在排位赛中最大的优势是他们吝啬放弃进球，在17场资格赛中，他们打进40球，只丢了5球，首批iPhone14系列翻车了？用户反馈出现系统漏洞，无法正常激活9月16日消息，iPhone14系列正式迎来首销，早前在网上预定的首批用户基本都已发货，甚至有的小伙伴已经到店拿到了新手机。然而，有一部分用户拿到新机后的心情由兴奋转为失望，根据部深耕智慧城市建设这家成都企业入选工信部试点示范创意信息研发的数字化智慧城市治理平台2022年，成都某区县智慧城市第三期项目建成。在网络理政平台的数字化智慧城市治理图上，不仅能实时查看城市人口数量交通状况生态环境等指标，还能在火医疗器械的设计之美！国产高端医疗设备亮相2022世界设计之都大会如今，国产机器人市场前景广大，外科机器人手术技术已经成熟，成为主流发展方向之一，带领外科手术第三次革命。在我国，每年机器人手术超过10万例，技术的普及和推广已下沉到地级市。以手术机最后41小时！郭艾伦续约无进展，拒签顶薪，或惜别辽篮出走CBA距离新赛季CBA联赛球员注册还有41个小时，到9月19日下午17时，如果郭艾伦还没有与辽宁队正式签字续约的话，说明CBA联赛的第一后卫，只能与征战了12个赛季的联赛告别，或者无球可首款磁悬浮飞行自行车上市续航40分钟，最高速度每小时100公里从很久以前开始，科幻电影中就有自由在天空飞翔的交通工具。但不久后这种在天空自由飞翔的交通工具即将在美国上市使用。16日，据英国路透社报道，世界上第一辆飞天自行车即将在美国销售。Ho街机BOSS战，杂兵一旦清理干净，场面就变得很尴尬了玩过关游戏最烦躁的是什么？就是在BOSS战时一群小兵没完没了地出现。其实怎么说呢？本来BOSS就比较生猛，玩家好不容易抓住机会准备来一套，却硬生生被一个杂兵给打断了。要是在其他场景