春天真是个浪漫的季节，目光所及，皆是美好。
　　温暖的春风吹绿了鲜嫩的枝芽，吹开了美丽的小花，唤醒了正在熟睡的世间万物。
　　立春过后，皮肤开始干燥紧绷、掉屑起皮……最直观的感受就是卡粉严重，这到底是怎么回事呢？很多人就会问，对比冬天，春天应该更加湿润，为何皮肤反而更加干燥呢？
　　那是因为在补水方面，主要存在这四点误区。
　　误区一：补水=多喝水
　　不少小可爱认为，缺水是导致肌肤衰老的直接原因。于是每天喝好多的水，认为这样身体里面就可以充满水。
　　缺水只是皮肤衰老的其中一种表面现象，皮肤胶原蛋白和弹力纤维的流失，才是皮肤衰老的根本原因。准确地说，身体渴了要喝水和肌肤渴了要喝水并没有直接的关联。
　　误区二：一味拍水、敷面膜
　　由于春季干燥，不少小可爱会不断拍水、敷面膜等，从而让皮肤能够吸收水分。
　　但事实上，若后续没有涂滋润的乳或霜，皮肤表面的水分反而会蒸发，因此根据环境湿度和季节，还需要选择程度不同的护肤品。
　　误区三：油性肌肤不需要补水
　　不少小可爱认为油性皮肤比较润泽，不需要像干性皮肤一样特别补水，但事实上，油性皮肤同样需要补水。
　　油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来＂锁水＂，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
　　误区四：补水就是保湿，保湿就是补水
　　很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则是防止肌肤水分流失，无法从根本解决肌肤缺水问题。
　　先补水后保湿，先用补水面膜或化妆水给皮肤充分补水，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
　　最后，提醒大家，护肤方面一定不要急于求成，要根据季节环境以及自身的皮肤状态选择最适合的，千万不要一心图快，不顾后果的乱使用护肤品，最后不仅没达到理想中的效果，反而让肌肤变成了＂试验田＂，＂护肤＂变成＂毁肤＂！
　　希望小可爱的皮肤越来越好。

人们为何认为73岁84岁，是生命中的两道坎？和2位圣人有关长命百岁，对人们来说，是一种美好的远景，人生漫漫，但恍惚而过又如同一瞬，多数人都想着能将这一瞬的时间拉长一些。毕竟人的生命只有一次，一旦失去便意味着再也无法寻回，只是遗憾的是，生命新征程的开始一页可以说每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程人生。艰难困苦，玉汝于成。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。我们深知熟虑，只有轮回的四季，没有轮回的人生，命是失败者的借，运是成功者的黑洞第二集半山坡上的檀山寺卧在绿树丛中悠远深沉的钟声在山间回荡欲加显得空灵幽静石阶旁铺满了五彩绚丽的野花。一阵春风吹来，花支随风摇曳，起舞古煞的庭院中。一位消瘦文雅，颇有学者风度的男子，有些睡觉时总在凌晨34点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一，睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康，人们可以把这几个养生的误区当成养生宝典是拿自己的生命在开玩笑作者胡业泉许多国人把这几个养生的误区当成养生宝典，实际上是拿自己的生命开玩笑早早起床就开始锻炼早晨还刚看到亮光，就有人在马路上晨跑，天刚亮的时候，空气质量是不好的，这种晨练做法是不韭菜，葱苗？傻傻分不清楚韭菜和葱都是生活中非常常见的食材，一般葱都是作为调味菜来食用，而韭菜是一种很好吃的蔬菜。日常生活中我们见到的韭菜和葱很轻易地就能够分辨，但是你能想到它们竟然也有分不清楚的时候吗。我早上一杯水害了多少人的健康在N年前，就听各种专家，养生达人等说，晨起一杯水，或者温水，有效稀释血液浓度，对健康有好处，晨起喝杯水补充一夜流失的水分等各种好处！其实是错的！而我本人也从三十年前，开始，早上起来心跳快慢与寿命有关？心跳频次越慢越好？医生这个范围最佳前两天，在下班的时候遇到之前的患者，于是闲聊了几句，聊天的过程中患者问到了这样一个问题是不是心跳越慢，寿命就越长？不知道大家有没有同样的困惑。接下来我们就一起来看一看心跳快慢与寿命辛温解表药生姜来源于姜科植物姜的根茎性味归经辛，微温。归肺脾经性能特点本品味辛发散，微温散寒。入肺经，散风寒而发汗解表，温肺寒而化痰止咳入脾经善温中止呕，素有呕家圣药之称。功效发汗解表，温中止呕古今养生养老之道，先贤箴言，建议收藏养老有道远古的人，其掌握了养生法则的，皆知晓，人的生命活动都要效法自然界的阴阳寒暑变化要起居生活有常规，不过分地劳累和贪欲，这样才能使身形与心神清静配合一致而健康长寿直至自然死亡，张仲景的一张方，改善老年关节疼腿疼，不来了解下吗？张仲景的一张方，改善老年关节疼腿疼，不来了解下吗？说到腿疼很多中老年人可以说是有话说了，每次只要到冬天，那门诊里基本上都是一些老头老太太说自己腰腿疼应该怎么调理，或者说自己一到变天