2022年养老金怎么涨？哪些人的养老金可以上涨300元以上呢？

　　2022年养老金上涨已经定了，哪些人的养老金可以上涨300元以上？
　　2022年养老金确定将继续上涨了，在政府工作报告中已经明确了，要适当提高退休人员的基本养老金和城乡居民的基础养老金标准，,并确保按时足额发放。也就是说，2022年职工养老金将实现18年连涨，城乡居民基础养老金也会继续上调， 目前全国城乡居民的基础养老金标准为93元，如果继续上涨5元的话，最低标准就可以达到98元 ，而各地的基础养老金标准也会在此基础上进行上调。
　　由于居民基础养老金上涨空间比较有限，我们这里重点还是来介绍一下职工养老金的上涨。
　　按照惯例，人社部等部门会在每年的三四月份的时候公布养老金上调通知，届时不仅会公布具体的上涨比例，也会公布养老金调整方式。从目前各方的分析来看， 2022年养老金上涨幅度在4.5%以内的可能性比较大一些，比如说上涨4%左右。 而调整方式上，应该还会继续沿用之前的定额调整、挂钩调整和倾斜调整这三种方式，因为这是相对比较合理的，既体现了公平性，又体现了一定的激励性。
　　那么，如果今年养老金上涨4%，哪些退休人员能够增加300元以上的养老金呢？
　　一般来说， 退休人员的养老金大多数会增加100多块钱，很难超过200元的，像现在人均养老金为3100元左右，如果上涨4%的话，人均上涨的养老金也就是124元左右。
　　如果要增加300元以上的养老金， 要么是个人的养老金水平本身就比较高，要么是已经享受到了倾斜待遇，而且是倾斜待遇标准相对比较高的地方 ，如果只是增加几十块钱的话，养老金也很难增加300元以上。
　　我们以上海为例。根据2021年的养老金调整方案，定额调整为每月增加70元；挂钩调整，仅仅是跟养老金水平挂钩，上涨比例为3%，倾斜调整为每月增加20元，当然如果恰好年满60岁的女性或者65岁的男性，或者恰好年满70岁等特殊年龄段的人员，在倾斜待遇上可以额外增加180元、200元不等的待遇。
　　按照正常的养老金调整来说，对于一位享受20元的倾斜调整的退休人员来说，如果想要增加300元以上的养老金，那么养老金水平应该需要达到（300-70-20）/3%=7000元。
　　而对于一位享受到了特殊倾斜待遇的上海退休人员来说，如果想要增加300元以上的养老金，那么养老金水平应该需要达到（300-70-200）/3%=1000元，这显然是每个人都可以达到的，因为上海的居民养老金也也不止1000元。不过，这样的倾斜待遇，只有一次机会，并不是常态化的奖励。
　　因此，要想在今年实现养老金增长300元以上，一般来说，个人的养老金水平相对要比较高，或者享受到了某种特殊的照顾，否则是很难达到这么高的水平的。