我国茶文化历史悠久，喝茶，不仅仅是一种传统文化的象征，更是一种追求健康的生活方式，如今，不少人通过饮茶，来修身、修心、提高体质与品质。
　　40岁，正是上有老下有小的年纪，也是人生事业的拼搏期，此时身体部分机能却在逐渐老化，开始走下坡路，身心如此疲惫的时候，正需要一杯合适的茶来放松身心，舒缓情绪。
　　然而，想借助茶养生固然好，第一步要先懂得喝茶，那到底如何饮茶才更科学呢？一起来看看吧。
　　喝茶注意的＂6不饮＂原则
　　1、不符合体质不饮
　　茶有不同的茶性，人有不同的体质，不能跟风喝茶。对于体质燥热的人，宜喝白茶、绿茶之类的凉性茶；体质虚寒的人，宜喝红茶、黑茶、熟普洱、乌龙茶等温性茶。体质平和的人，喝什么茶都可以，只要自己喜欢即可。
　　2、过时不饮
　　一天之中，喝茶的时间、次数也大有讲究。上午10点半-11点，泡一杯清香红茶，可提升新陈代谢；下午3点左右冲泡一杯花茶，提神醒脑，稀释血液，而晚上尽量不要饮用茶叶，通常成人一天饮茶不要超过15克。
　　3、新茶不饮
　　新茶指的是采摘时间不足一个月的茶叶，此时茶叶中多酚类、醇类、醛类等未氧化物较多，进入胃部会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重。
　　4、过浓不饮
　　浓茶中含有较多的鞣酸，茶碱等成分，会使人的＂兴奋性＂过度增高，从而对心血管系统、神经系统等造成不利影响。出现心跳过速、心律不齐的现象。
　　5、过凉过烫不饮
　　有些人喜欢喝凉茶，殊不知茶叶放凉了后很多营养价值将大大流失。有些人喜欢小口慢饮刚泡好的茶，研究表明，过烫的水温会腐蚀胃粘膜和食道，令其患病几率增加。
　　6、过季节不饮
　　懂茶的人知道，要根据季节选择茶叶。例如春天适合促进阳气生发，宜饮花茶；夏天气候闷热，出汗多，宜喝绿茶；秋天空气干燥，适当饮用普洱茶有利于生津润肺；冬天寒气袭人，熟普、红茶可以增强人体抗寒能力，非常适合冬天品饮。
　　市面上茶叶种类那么多，到底哪些茶更适合40岁之后的人喝？不妨看看老茶客推荐的这3种口粮茶，品质佳、价格亲民，日常可以放心饮用1、熟普
　　普洱茶分为熟茶和生茶，中年人一般肠胃消化能力减弱，抵抗力下降，而普洱熟茶属于重发酵茶，茶性温和，味道醇厚，其中含有红茶素、黄茶素、茶褐素和维生素C等，能促进肠胃蠕动，提升抵抗力，所以对于中年人来说，普洱熟茶是一种不错的选择。
　　在挑选普洱茶时要先看外观，正宗的普洱茶颜色类似猪肝色，并且茶叶条形完整不散，茶汤透明发亮，茶汤上有类似油珠形状的膜，而品质不佳的普洱茶，茶汤则会发黑、发乌。2、汴梁菊花茶
　　中年人稍微保养不当就容易引起肝火旺盛的现象，所以喝菊花茶再合适不过了，而菊中佳品待看汴梁（开封），而开封菊花品种众多，其中当属青驰菊品质最佳，其外形更为独特，不同于其他的菊花，一朵就能够泡一杯水，在北宋时期还作为皇品、贡品仅供皇帝饮用。
　　其花型大而紧密，花朵肥厚，口感相对更清甜，没有苦涩的味道，更符合大众口感，并且颜色靓丽，造型大气，不管送人还是自己饮用都十分有品质。
　　另外，青驰菊采用自然烘干的工艺，可以将胆碱、菊甙、水苏碱以及维生素等营养物更好地保留，其中的黄酮类化合物更是高于其他品种的菊花，不仅能够提神清脑，降火，护眼，还有助于抗氧化，延缓衰老，经常喝，对身体有诸多益处。
　　3、苦荞茶
　　苦荞茶属于炒米茶，它是苦荞种子经过加工所制成的冲饮品。苦荞茶中含有芦丁，能软化血管，对血糖高的人群比较有益。其汤色翠绿，有浓郁的麦香香气，价格便宜兼具养生价值，因此被很多人喜欢。
　　苦荞最佳的冲泡温度要在95度以上，这样才能令茶叶中的营养物质充分溶解，并且苦荞可以搭配的喝法也很多，日常可添加黄芪、枸杞、绿茶、蜂蜜等提味。
　　饮茶带来的是气味和视觉的享受，也是精神上的愉悦，只有饮用方式得当，才能真正发挥出茶叶的有益功效。如果大家还有什么饮茶知识可以分享，不妨在评论区留言吧！

欧阳自远院士月球已经死亡，我们为什么还要探月？不知道你有没有想过这样一个问题星球会死亡吗？星球死亡后会不会爆炸？就拿围绕地球旋转的月球来说，月球死了吗？它会死亡吗？月球死亡后会不会爆炸波及到地球？今天我们就来介绍一下欧阳自远院清华团队使用双光子光刻和高温热解技术，制备超强纳米点阵材料李晓雁早年的学习生涯里，时常出现双数在西安交大，本科取得双学位在清华，读完硕士和博士在美国布朗大学，再次读硕和读博。2012年9月，他回国加入清华大学工程力学系任职，一眨眼十年过去嫦娥五号月球样品研究获新进展近日，记者从中国科学院国家天文台获悉，基于嫦娥五号月球样品的实验室分析结果，并结合遥感探测数据，中国科学院国家天文台研究员李春来刘建军领导的研究团队，通过将月球返回样品的实验室光谱美国阿波罗11号，真的登陆过月球吗？嫦娥5号或许已经给出答案此前俄罗斯卫星通讯社，发布了关于美国登月火箭延迟发射事件的相关信息，还提到了美国航天局在这之后追加订购猎户座航天器的消息。而美国运载火箭和猎户座航天器首次试飞的屡屡被推，引起了人们月球的这个谜团，揭开了这是月球不同时期岩浆及热演化示意图（2022年10月20日绘制）。新华社发（中国科学院地质与地球物理研究所供图）嫦娥五号月壤揭示月球年轻火山成因之谜中国科学家根据对嫦娥五号月壤的研月球的这个谜团，揭开了！这是月球不同时期岩浆及热演化示意图（2022年10月20日绘制）。新华社发（中国科学院地质与地球物理研究所供图）嫦娥五号月壤揭示月球年轻火山成因之谜中国科学家根据对嫦娥五号月壤的研想祛斑，先正确认识你脸上的斑许多女性，尤其是到了中年的女性，或多或少都会有祛斑的需求，目前市面上的祛斑产品以及祛斑方法都层出不穷，许多朋友也因为祛斑较为困难，往往抱着死马当活马医的想法不停折腾自己的脸，但是往人和大猩猩之间，为什么会有生殖隔离？科学家是如何发现的？2012年3月，英国的自然杂志上刊登了一篇有关于大猩猩基因研究的论文，该论文指出英国桑格研究所等机构的研究人员已经对大猩猩的基因组完成了测序。而这一结果也代表着，科学家已经完成了对李梓萌的纯欲美太迷人！运动装穿出万种风情，难怪44岁仍无人敢娶一谈到运动风，可能很多人的脑海中会脑补出运动员的穿衣打扮，但其实运动风格的穿搭早就发生了改变。近几年，运动风已经不仅仅局限于运动场合了，越来越多的时髦精都酷爱在日常穿搭中尝试运动风老美白忙活了？老院士的呼吁起作用了，美巨头加入中国阵营两年前，美国科技巨头英伟达的一个决定，震动了全球半导体行业，计划以400亿美元的价格收购全球最大的芯片IP架构设计公司ARM，一旦成行，美国将会手握英特尔X86和ARM两大芯片架构虚惊一场！拳王泰森去世传闻牵动中国球迷，最新官方消息终于来了近日，世界拳王泰森去世的消息在网络平台不胫而走，引发世界各国网友热议。仅过去十几个小时后，泰森本人首次通过社交平台进行谣言，称自己目前一切稳定。随着拳王本人亲自官宣，这起让人猝不及人老了，不管以前关系多好，这三个人少联系为妙文时光了了人，皆有老去的那一天，岁月就是这样，带来一批又一批新生命，带走一个又一个历经时光蹉跎的老人，一代又一代的传承一代又一代地更迭。从世界的大角度来看，人不过是沧海一粟，不过是人和人的感情，理解你的人，不需要解释不理解你的人，不配你解释你帮了他十次，他觉得理所应当，这意味着你已经没有拒绝的权力了。你再拒绝，你就是恶人。相反，你一开始就立了底线，亮出了原则，你偶尔帮别人一次，你就是天使，你就是无敌大好人。何必勉强与这6点暴露了你们的暧昧关系头条创作挑战赛暧昧是毒药，让人暗里着迷。当你会因为一个人的言行举止，产生了美好联想的时候，暧昧就发芽了。两个人的关系逐渐暧昧起来，意味着两个人互相吸引，离爱情不远。能感觉到彼此之间感情都是相互的人的心一点一点冷却，感情也一点一点淡化。人与人之间的感情是相互的。曾经的很多热情，在时间的长河中渐渐冷却，从最初的什么都谈，到最后的什么都不谈。或者完全从对方的视线中消失。是感觉淡哈崎机器人陪伴机器人的竞争优势在于主动性Founder100FounderPark说明书1。0宠物之外，陪伴机器人的市场在哪里？大众对于索尼AIBO机器人的追捧可以给出很明确的答案。但是为什么选择在当下入局机器人赛道，哈崎机器人的创始人CE4。0时代，人机关系的再探讨在自动化这场游戏中，机器是助人完成任务，还是取代人类岗位？机器会抢走我的工作吗？这些问题并不容易回答，不过一项有力的证据表明尽管无数文章危言耸听，宣称各种工作岗位终将迎来末日，但实悠悠大理河（文马占国）文马占国大理河啊悠悠的大理河源于靖边日夜奔流汇入无定河成为黄河的第二支流你就在我的家门口留下了奔腾不息的岁月我在明媚的春天遥思你比春天更明媚你的潺潺流动是那么的清澈在清风绿草鲜花的写给最爱的人愿你快乐，愿你幸福，愿你平安，愿你健康头号解忧馆愿有岁月可回首，且以深情共白首，美好的愿望，成了一生的期盼，多希望未来的日子里，我们还能深情相拥，没有你的日子里，每时每刻都在想念你。不能在你身边陪伴，祝福却从来不会间断不顾家人反对，赶来北京做全切双眼皮和外切祛眼袋，术后是这样的随着年龄增长，有部分求美者的双眼皮的重睑线痕迹逐渐地变浅变轻，双眼皮褶皱看上去越来越不明显，原本的双眼皮让眼睛看上去更有了年龄感，这是很多人在过了45岁以后都会出现的，而且随年龄增八大经典大衣！20年不过时，这样穿才是男人的最爱当满街都是厚重棉衣和米其林羽绒服时，一件经典的大衣绝对是男人提升气质的必备单品。从英国皇室威廉王子，到身价数十亿的美国总统特朗普，再到永远的007他们都无一例外地选择了大衣。告别臃我靠以下几点，慢慢消散自己的精神内耗精神内耗这个词，从二舅治好了我的精神内耗短视频爆火之后就热得一塌糊涂。在这个我要过得更好渐渐从激励人奋发上进的内生动力演变成侵蚀精神的虚妄执念的社会背景下，精神内耗逐步蚕食了我们的