口渴时想想最近是不是
　　1、吃太咸
　　周末放松时一顿重盐重辣的火锅、水煮鱼，办公时吃的怪味豆、薯片、九制梅肉等零食，拌饭的豆瓣酱、辣椒酱，都是让我们口干、口渴的高钠食物
　　2、剧烈运动后没有及时喝水
　　长时间剧烈运动或重体力劳动后大量出汗，却没有及时补水就容易口渴。
　　3、发热、腹泻
　　发热或者腹泻时，体内的水分也会随之丢失，这时可能会口渴。
　　4、服用药物
　　长期服用一些药物，如抗抑郁药阿米替林、丙米嗪等，降压药可乐定、哌唑嗪等，也会出现口干口渴的症状
　　5、患有口腔疾病
　　比如腮腺炎或口腔腺体结石，也有可能会诱发口干、口渴的症状。
　　此外，如果中老年人经常口渴，可能是因为随着身体机能的退化，唾液腺发生萎缩，唾液分泌量变少，所以出现口干；妊娠期妇女口干情况也普遍存在。
　　以上这些情况的口干，只要注意多喝水，或者对症下药，等病症痊愈或者缓解之后，口渴也就基本消失了。
　　可如果口干与以上这些原因都无关，那么就可能是某些全身性疾病的信号
　　1、糖尿病
　　如果发现自己经常口渴，并且排尿量无故增加，体重也无故减轻，还伴随着无法缓解的疲劳感，就一定要去检查排除糖尿病的可能
　　2、干燥综合征
　　这个病是由于免疫细胞攻击破坏自身的分泌腺体，造成腺体萎缩及分泌功能下降，导致身体出现各种干燥症状。
　　3、血液系统疾病
　　缺铁性贫血、恶性贫血或者缺乏维生素B导致的巨幼细胞贫血，可能会导致萎缩性舌炎，出现唾液分泌减少等症状

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