金晨，好自律一女的！四块腹肌堪称女明星中独一份了

　　金晨，似乎是整个娱乐圈中最热衷于开直播的女明星了。由于其直播＂尺度＂之大，甚至有网友戏称，＂姐姐，这个世界上真的没有你在意的人了吗？＂由于她经常在直播中扮丑、综艺里开车，也喜提了＂耿直＂的称号。
　　有一次，姐姐直播带货，卖的是某类零食，耿直的她为了给粉丝们推荐更好吃的东西，不惜亲自试吃。也许是作为明星，管得比较严，没有能大鱼大肉的时候，姐姐一时像撒了欢儿，这也吃那也吃，急的没有出镜的经纪人在一旁不断的提醒，＂少吃点，少吃一点啊！＂
　　现实中的姐姐，也的确如她表现的一样，耿直率性，完全不像个女明星。这样的性格，难怪那么多人都喜欢她。除了人设可爱，金晨从出道至今，也一直在贡献诚恳的作品，演技一直在提升不说，形象管理也越做越好了。
　　说起健身，姐姐恐怕是圈中最酷爱健身的女明星了吧？某次，姐姐晒出一张照片，照片中的她虽然纤细修长，但是皮肤紧致，凸起的肱二头肌也着实让人羡慕，难怪有网友会说，＂好自律一女的！＂
　　不错，或许集美们都或多或少有一些减肥的经历，对运动也有一定的认知，但是要达到金晨的水平，除了饮食严格控制，运动上也是一科不能放松的。毕竟，减脂容易，增肌嘛，可不是一个月两个月能有成效的事。
　　甚至，金晨本人也时常因为健身的事情调侃自己，＂准备调整一下饮食备赛了~＂当然，以她目前的体脂率上个什么健美比赛不行呢？其实，身材好不好是一方面，但是从这样的身材折射出的，是她长期以来对自己的严格要求。
　　能够对自己这么＂狠＂，和她小时候学习舞蹈的经历也是分不开的。小时候的姐姐，因为底子不错，从小就被父母＂押＂去跳舞。别的小朋友去游乐园的时候，她就跟着教练抠动作。往往为了一个动作的完美呈现，她不得不在镜子前一遍又一遍的调整细节。
　　可以说，舞蹈带给她的是在面对困难时从容不迫的勇气和迎难而上的韧劲。这也为后来她能够在这样一个＂百花争艳＂的圈子中杀出重围，赋予了能力。更难能可贵的是，尽管她现在是国内＂首屈一指＂的女明星了，但是，她依旧保持着初心。
　　无论是拍戏也好，上综艺也好，有她在的地方，总是尽可能的为观众呈现最好的舞台。平时，尽管工作很忙，她也会抽时间和粉丝互动。在网上随手一搜关于她的作品，除了本色出演的＂沙雕＂视频，更多的就是她教粉丝们锻炼、拉伸的一些小诀窍。
　　这样的姐姐，怎能不让人喜爱呢！话说回来，春意正暖，正是锻炼的好时节，咱们也不管是什么锻炼的形式，让自己和金晨一样自律起来吧！控制好自己的行为，是能够拥抱自由的前提哟！