你是否常常感到自己莫名的烦躁、燥热，到了晚上还睡不着觉，来，你可以伸出你的舌头看一下，舌质偏红，舌苔很少，有的几乎没有舌苔，还经常口干舌燥的，这种现象在中医上讲是由于阴虚内热所致。
　　中医认为，人体内的阳气和阴气是要保持平衡的，是一个相互制约的状态，因为阳气在体内是属于温热的，如果体内的阳气过剩，体内的阴气就会变的虚弱，这时阴气就会无法抑制阳气，阴虚则生内热，两者无法处于平衡的状态，体内的津液会变的越来越少，阳气则会越来越盛，这时身体就会越热，往往出现这些问题是跟一些外界的阳热邪气，或者情志内伤，脏腑虚损严重化火，气滞血瘀、饮食消滞日久化热都有着很大的关系，这些热气大的话就会损伤津液，从而身体就会出现阴虚内热的虚热症状，通常身体会表现失眠、入睡困难、眼睛干、手脚心发热、睡觉容易出汗、总是被热醒等一些现象。那应该怎么办呢？
　　中药——天冬
　　今天就给大家分享两味中药，哪两味中药呢？分别是天冬和生地黄。这天冬，它是一味甘苦的药材，入肺、肾经，属于寒性，可以起到养阴生津、润肺清心的作用，对于一些肺燥干咳、咽干口渴、阴虚内热、肾阴不足、潮热盗汗的人群有着不错的改善。这生地黄也是一味甘苦的药材，它与熟地不同，它属于寒性，入心、肝、肾经，又善入血分，可以起到清热凉血、养阴生津的作用，对于一些阴虚内热、虚劳贫血、心神不安、烦躁失眠的人群有着不错的改善。
　　中药——生地黄
　　以上两味药材搭配在一起，可以养阴润燥、生津止汗、清热凉血，安神除烦，对于一些阴虚内热引起的五心烦热、潮热盗汗、津伤口渴、失眠的人群有着不错的改善，如果身边有此类人群，可以收藏起来找中医加以辨证。

贝克汉姆爱女现身威尼斯，穿1。3W抹胸裙变女神，小贝乐得合不拢嘴提到贝克汉姆想必大家都有所了解，已经年过半百的他前半生堪称人生赢家，三个儿子还有一个可爱的女儿，外加时尚娇妻贝嫂，一家6口人走出去全是颜值担当，成为无数网友羡慕的目标。贝克汉姆爱女抓住长高的最佳时机，别让晚长耽误了孩子身高在我国，儿童身高管理知识的普及率还相对较低。据网上调查统计，有87的家长并没有规律监测孩子身高的习惯。说出孩子现在的身高，那么就请把本文章看完吧。我国明代诗人钱福创作了一首脍炙人口王志飞和张歆艺恋爱7年无果，和小15岁的张定涵认识三天就领证2014年，王志飞的儿子王也参加选秀节目我不是明星。这档节目本身就是让各种艺人的孩子比拼才艺的舞台，所以，王也为了证明自己，也偷偷报名参加了。没想到，等他登台时，一向不支持他参加节躺赢！8年前中俄签订的世纪大单，如今感叹太值了文华商韬略赵昱中俄背靠背，欧美空垂泪。欧洲一定没想到，自己对俄罗斯的制裁这么快就遭到了反噬。不久前，欧洲的天然气价格急速飙升，以600的涨幅创下了历史新高，每千立方米达到了3600中超开赛后，颜骏凌表现中规中矩，王大雷和刘殿座差强人意中超开赛后，国足的三名守门员都亮相了，表现最好的是饱受诟病的颜骏凌，王大雷和刘殿座的表现差强人意，与球迷的期待有不小的距离。而且颜骏凌有过多次主动出击，完全没有在国足小心翼翼的样子除了巴西阿根廷，南美两次负于亚洲，澳大利亚17年前做出正确决定世界杯附加赛再赛一场，澳大利亚和秘鲁在120分钟的比赛中都无法取得进球，最终澳大利亚凭借点球击败秘鲁，获得世界杯参赛资格，将和法国丹麦以及突尼斯分在同一个小组，目前只剩下新西兰和哥浅谈中国足球之训练服浙江队因为训练服上印有赞助商LOGO被足协通报批评了，原来训练服是不能印有赞助商品牌或者名称的呀。1比赛服为什么可以而训练服不可以呢？训练服只是球队内训练服饰印有赞助商品牌或者LO她因爆红被刁难，患上抑郁症后远走法国，二婚嫁导演终于幸福1982年电影牧马人上映，有1。2亿人到影院看过这部影片。按现在的票价算，这票房有几十亿了。电影中那个逃荒的女孩，被安排给老许的李秀芝，饰演者就是19岁的丛珊。首次演戏的丛珊因李秀教练员岗位调整解立彬转正成为首钢男篮主教练6月15日，北京首钢篮球俱乐部发布了教练员岗位调整方案，范围涵盖了男女篮一线队及梯队全部6支队伍。最受人关注的首钢男篮主教练有了最终人选，此前担任助理教练的解立彬成为新任主帅。解立8月登场！华为Mate50系列配置曝光有望提供骁龙8骁龙8双版本随着全新升级的骁龙8旗舰平台的亮相，下半年很快就将迎来一大波顶尖旗舰与大家见面，目前基本都已开始进行预热，让人眼花缭乱。但由于众所周知的原因，华为这边却非常安静，理应在去年8月左右华为HarmonyOS3。0开发版公布，Mate30系列老用户无缘公测早先，有爆料消息泄露，华为会在今年8月份内发布新一代旗舰Mate50系列，同时首发搭载HarmonyOS3。0自研分布式操作系统。而在近日，华为官网开放了HarmonyOS3。0开