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老是反酸烧心不舒服?医生给你支4招,让胃舒服点

  山西省中医院脾胃病科 吕小燕
  近年繁忙的工作节律,下班后的开怀畅饮,您有没有觉得您强大的大地之母脾胃已开始悄悄地翻滚...
  今天重点和大家分享一下美酒美食过后胃脘、食道如火在烧的感觉是什么病?养生粗粮粥后从上腹部涌上一种酸酸的感觉是什么病?前者医学学名称之为"烧心",后者我们中医又名"吐酸",那这两种症状究竟是啥子病呢?
  下面听我细细详谈:吐酸与烧心吐酸,西医又名反酸,那"酸"从哪里来的呢?
  正常情况下,我们的胃内充满胃壁细胞分泌的酸性的液,这些胃液是由胃粘膜层内大约1600万个腺体分泌的,成人大约每天分泌1500ml-2500ml酸性胃液来帮助我们消化各种食物,但是呢,当我们精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,我们的大脑皮质功能就不能很好地管辖胃酸分泌的神经,使胃酸分泌增多;此外,如果过食甜、辣、酸、冷、烫等食物也可以刺激胃酸分泌增加;还有某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激我们的胃产生大量胃酸;最后不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发胃酸分泌过剩等等...
  这些异常增多的酸性物质伴随着胃气的愤怒从胃上逆至食管、咽喉部、口腔就是吐酸,西医也称为胃食管反流病。另部分患者还伴有恶心、打嗝、嗳气、食管痛、咽部不适、咳嗽、胃痛等一系列从胃至口腔的炎症。
  从中医角度,目前吐酸不外乎"热"与"寒"两大病因:
  如果您的反酸伴随着口干口苦、心烦易怒、胃脘部不适、口中异味,那中医辨证以肝胃郁热多见。
  如果您口中冒酸水的同时,伴随着频繁嗳气,喜欢饮用热的食物,胃脘部怕凉,四肢不温,且大便不成形,那多系脾胃虚寒的原因啦...
  具体怎么治疗呢?需要您光顾我的诊室,我来帮助您...
  下面再和大家聊聊烧心是怎么一回事呢?
  "烧心"是不是我们的心脏在烧呢?
  当然不是,那烧心是哪块出了问题呢?
  烧心,指的是胃脘部和或胸骨后的烧灼感。虽然名为"烧心",但这个症状的根源并不在心脏,而是由于胃内酸性物质反流至食管中,刺激食管上皮下感受神经末槽而产生的烧灼症状。
  那引起烧心的原因有哪些呢?
  精神因素:过度精神紧张、焦虑抑郁、过度疲劳。
  饮食因素:进食过于刺激、酸甜、油腻等。
  不良生活习惯:生活不规律、嗜烟、不良夜宵习惯等。
  "反酸+烧心"是一种疾病吗?
  正常情况下来说,偶尔一两次的反酸烧心最常见的原因是因进食过快或过多导致的,是正常现象。
  专家提醒:若反酸烧心症状反复发作,影响生活,就要警惕胃食管反流病的可能了,需要及时就医。
  胃食管反流病是一种慢性疾病,对人们的生活质量有显著的影响。在食管和胃的连接处,有一个贲门,如果这个门关不紧,胃酸从贲门"窜上来"到食管里,造成胃食管反流,引起食管及周围组织不适。其最典型的症状就是反酸烧心,此外还会有声音嘶哑、咳嗽、流涕、咽部异物感、甚至出现口腔溃疡、胸闷、心慌等情况。
  反酸烧心偏爱于哪些人?
  1、焦虑抑郁,情绪紧张,压力过大者。
  2、老年人、肥胖、妊娠、便秘、呕吐、负重劳动等人群。
  3、部分人群如高脂、高糖饮食,吸烟、饮酒、进食辛辣刺激食物者。
  4、长期服用某些药物如:高血压患者服用钙通道阻滞剂、失眠患者服用安定等。
  该如何治疗呢?
  一般治疗:改善不良的生活饮食习惯,去除病因。
  药物治疗:主要以抑酸、抗反流、促胃动力等药物为主(如奥美拉唑、雷贝拉唑、莫沙必利等)。
  对于吃药无效、或疗效差的,可以考虑内镜治疗或外科抗反流手术治疗。
  生活中如何缓解、预防呢?
  一避免:避免压力过大,适当调整工作节奏,放松紧张的情绪。
  二戒:戒烟、戒酒及含酒精的饮料。
  三宜:宜规律饮食、宜少量多餐、宜增加膳食纤维摄入。
  四忌:忌油炸、辛辣、高脂食物;忌柑橘类水果;忌咖啡、浓茶、可乐类饮料;忌餐后立即躺下和睡前进食。
  我们可以看出,健康的身体,其实都和优良的生活习惯息息相关,习惯不好,身体也跟着遭殃。养成良好的生活饮食习惯,拒绝焦虑、远离紧张,健康生活,它就不会在我们的生活中胡搅蛮缠啦!

胃口大,吃东西也还可以,但就是人不怎么长肉,肚子容易胀胃口大吃东西也挺香,就是消化不了。广州医科大学附属中医医院消化科主任医师,余幼鸣。吃东西也香,它就是吃下去撑,消化不了,所以它不敢吃。因为什么?吃下去撑在这里,下不去不消化。那这样两大国际金融机构看好中国经济当地时间4月10日至4月16日,世界银行和国际货币基金组织春季年会将举行。会前,两大机构发布的数据进行的预测,看点何在?美国消费者新闻与商业频道世界银行预测,2023年中国经济增速中医专家支招春季最常见的这6大疾病应该如何预防?温暖的春天带给我们的不只是万物复苏的美丽,各种春季多发病也将接踵而至。春季防病,尤其是老人儿童抵抗力比较弱的人群,更需要尽早提上日程,以下6种常见春病要及早预防。一呼吸道疾病春季是盘点中国十大顶级食材,每个都是宝藏,一般人只能过过眼瘾文原点科普编辑原点科普说到顶级食材,你会想到什么,如果只有法国鹅肝,说明你还是太年轻了,今天咱们就盘点一下中国十大顶级食材,每个都是宝藏,只有土豪才吃得起。第十位松茸要说菌类的天花被低估的老牌国货??国民品牌转型教科书美加净小金低预算提亮,老国货这次查麻了。关于我是如何从黄黑皮变成现在这样的。其实提亮最重要的一个思路就是先让里子白起来。后续的防晒。具体的提亮产品该怎么选?怎么用?这个小秘密终究是藏不住了。面部提升面部提升三件套。40岁面部衰老女性必看!张主任面部提升三件套。今年40你自己觉得是什么时候想来改变一下的?可能是去年以前也不太知道有这么多好的技术可以选,总觉得一些射频到顶了。后来天仙姐姐玩这么浮夸?今年的仙侠剧仙女们的服化道可算是有了点新意,没那么雷同了。但要论咱们记忆里最深刻的仙女造型还得是这几位,时间倒退回二十多年前。那会儿的仙女眼妆都是酱婶的,浮夸又抓马,如此高饱和度的湖人尝到转会甜头,夏季补强瞄准爵士核心,班巴成交易筹码湖人在最近的状态非常出色,在五场比赛中赢下了其中的四场。不过在和快船队的关键比赛中他们迎来了一场惨败,没有乘势反超对手。湖人队输球的原因有很多,最主要的一个原因就是球队实力不够,詹新款GPD掌机信息泄露配备锐龙77840U,屏幕分辨率为1080PWindows掌机近年来发展势头不错,许多厂商也加入了竞争行列。由于AMD在核显性能方面具备优势,加上掌机的功耗限制,各家旗舰型号掌机基本上都是采用U系列APU。随着Phoenix华硕预热新款轻薄本1kg重,1cm厚IT之家4月7日消息,综合华硕近日的预热信息,华硕即将在今年4月21日发布的全新系列笔记本只有1kg重和1cm厚。华硕现已宣布全球新品发布会的主题是Thincredible,主打轻衡泰技术业绩升2022净现比0。182021毛利率升背离同行来源中国经济网中国经济网编者按杭州衡泰技术股份有限公司(以下简称衡泰技术)将于4月14日首发上会,保荐机构(主承销商)为中信证券股份有限公司,保荐代表人为程越廖秀文。2020年至2
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