早上起床后是否有乏力、口干、大便不爽等情况，这可能就是体内湿气比较严重导致的，中医观舌在家也知道自己是什么导致的湿气难以运化。
　　这里的观舌就是，中医中的舌诊，主要包括望舌质、舌体、舌苔和舌色四个部分，舌诊可以反映疾病的许多信息，如人体脏腑的虚实，气血的盛衰，病位的深浅，疾病的性质，病邪的进退等。
　　我们的口腔位于最上端，中医讲脾开窍于口和唇，所以口干、口苦和我们对的脾胃的关系是非常紧密的。所以很多的患者朋友脾胃功能低下，如果脾虚湿热，就会出现口干无味、食少纳呆的情况。如果湿气时间较长就会化热，就是湿热中阻，提现到舌头上就是舌红苔黄厚腻。
　　大家在家也可以晨起自测一下。
　　如果舌苔厚腻，就是有湿气了。舌苔白厚腻，是寒湿。舌苔黄厚腻，是湿热。舌苔胖有齿痕，是兼有脾虚。
　　另外如果出现四肢倦怠、沉重乏力、食欲不振也是有湿气的症状。如果有湿气可以通过一些中医的手法进行处理像穴位按摩、穴位贴敷等。也自己尝试通过运动、泡脚等方法调理。湿气中医

关晓彤肚子勒出肉，啥丑穿啥扬短避长，造型团队是对家派的卧底？金鸡奖结果已经出炉，朱一龙和奚美娟分别拿下最佳男女主角，而颁奖时的红毯也引发不少网友讨论，其中小彤的红毯造型引发不小争议。官方的文案说是她这黑白一身颇有都市丽人的风范，但这一套在她吃什么对头发好？由于现在生活压力比较大，工作也比较繁忙，吃食上也不注意营养，人们的身体就会出现问题，很多年轻人就会出现脱发的现象。平时我们要多补充蛋白质维生素以及微量元素，这些都有利于头发的生长。白头发，年轻人你有吗现在都市年轻人，特别是男士，已经有多多少少的白发了，且越来越多。白头发是身体发出的一个信号，需要引起我们的重视。来自百度图片可能是导致白发的因素抽烟喝酒，自身肥胖，熬夜常态化，职场田海蓉真有名媛范儿，穿白色羽毛裙配复古卷发，比贵族还有高级感每个女性都想要能够永葆青春，但是年龄的增长又是无法否认的事情，所以随着年龄增长，同时我们也要学会让个人的魅力释放出来，毕竟每个年龄阶段都有各自的魅力，只要你懂得搭配并且保持信心，你金鸡奖红毯生图baby倪妮比拼高定仙裙，关晓彤露腰衬衫造型迷惑第35届电影金鸡奖闭幕红毯在厦门开启。继飞天奖金鹰奖两大电视圈盛会之后，2022年电影圈盛会也来啦，了解了一下嘉宾阵容，不愧是金鸡奖，堪称年底星光最为璀璨的红毯活动。baby倪妮借古力娜扎的私服造型太圈粉了！土气又显脚大的鞋子，她穿就很美高级穿搭可以出现在很多不同的地方，除了舞台红毯上，它还可以在日常生活中存在。但很多人都觉得使用日常服装打造穿搭一定会穿出普通的感觉，其实并不是这样的。古力娜扎这身穿搭是使用卫衣宽松金鸡闭幕式红毯，高圆圆造型高级，徐娇美翻了，陈妍希暴身材缺陷飞天金鹰刚走，金鸡又来了。每次的颁奖礼，明星走红毯成为了人们最期待的环节。因为在红毯上，明星们在妆容上可谓是煞费苦心，争奇斗艳，互不相让。为了给观众留下那惊鸿一瞥，明星们各显神通，被71岁黑发奶奶上了一课，每天坚持梳头搓耳，头发黑了，皮肤也好人一旦上了年纪之后，最容易显老的地方，除了皱纹之外就是头发了。前几天我就被一位71岁的黑发奶奶上了一课，她的头上虽然也有白发，但是白发远远比同龄人要少得多。感叹于她头发乌黑浓密的同聚焦亮点与肌肤相随相伴，ALBION澳尔滨亮相第五届中国国际博览会日前，日本殿堂级美妆品牌ALBION澳尔滨首次以集团身份亮相第五届中国国际进口博览会，现场除了展示ALBION本牌以外，还首次展示了集团旗下两大彩妆品牌PaulJoeANNASUI极简品牌Therow秋冬系列好顶！非常高明的叠穿配色指导秋日生活打卡季小精怪们早上好鸭之前看到网上非常出圈的Therow22秋冬系列时我的第一反应就是记在选题小本本上这么高级有质感，还很好借鉴的叠穿灵感和配色指南必须要分享给大家啊如果你时尚又接地气的秋季穿搭，尖头细跟鞋衬托身材，小姐姐都喜欢时尚又接地气的秋季穿搭，尖头细跟鞋衬托身材，小姐姐都喜欢在秋天，选择一些精致的衣服是非常重要的，许多美女喜欢搭配短靴，这位美女选择尖头高跟鞋和细黑色，麂皮风格也是一种常见的风格，黄