科普：5种补气血抗衰老的中药材
　　一、桑葚
　　《中华本草》:＂归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。＂
　　《本草纲目》记载＂桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。＂
　　二、甘草
　　具有补脾益气，清热解毒，调和诸药之功效。具有益气补中，润肺止咳，清热解毒，缓急止痛，调和药性的功效。主治脾虚倦怠，心虚悸动，咳嗽气喘，痈疽喉痹，药食中毒，脘腹、四肢挛急疼痛等。
　　三、党参
　　具有补脾益肺，生津养血的功效。主治脾胃虚弱，肺虚喘咳，津伤口渴，血虚体弱等。
　　《本草正义》：补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。
　　《本草从新》：补中益气，和脾胃，除烦渴。中气微虚，用以调补，甚为平安。
　　四、当归
　　《本草纲目》：＂治头痛，心腹诸痛，润肠胃、筋骨、皮肤，治痈疽，排脓止痛，和血补血。＂
　　《医学启源》：＂当归，气温味甘，能和血补血，尾破血，身和血。＂
　　五、黄芪
　　《本草汇言》：补肺健脾，实卫敛汗，驱风运毒之药也。
　　《医学衷中参西录》：能补气，兼能升气，善治胸中大气（即宗气）下陷。
　　组合用药：
　　四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）——益气健脾
　　适用人群：脾胃气虚，语气低微，气短乏力，舌淡胎白。
　　丹桃散（桑葚、百合、芡实、甘草、茯苓、橘皮）——强脾健胃、养气活血
　　适用人群：面色萎黄、暗沉、毛孔粗大、长痘。
　　参苓白术散（人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草）
　　适用人群：脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
　　补虚四物汤（川穹、当归、熟地和白芍）——温经助阳，养血益精
　　适用人群：身形消瘦，血虚，经水渐少，脉弱无神。

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