一、静脉曲张怕冷又怕热
　　下肢静脉曲张病患在每天劳累后下肢沉胀感受加剧，很多人习惯性用温水泡脚消除疲劳，这一个小习惯，很有可能会加剧静脉曲张。热水会使曲张的静脉更进一步扩大，加剧下肢充血，使静脉血管更为凸起扩大，很有可能会越泡越肿。所以，泡脚的水的温度和时长一定要把控好，与此同时下肢静脉曲张病患也不适宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水最好是别超出40 。
　　而在着凉和严寒的情况下，血管过分收拢，对静脉壁起着相应的破坏功效，严寒还可使血管痉挛收拢，增加血管内的压力，干扰血液回流，加剧静脉曲张。
　　二、避免衣着过紧衣物、高跟鞋等
　　许多追求美丽的女性朋友日常生活穿衣服会选取紧身裤、高跟鞋等。静脉曲张病患应避免出现衣着过紧的腰带、吊袜和紧身衣物，避免衣物过紧导致静脉回流不畅，导致或加剧静脉曲张。高跟鞋应选取3cm以内高度的，尽量避免高跟鞋对静脉曲张的干扰。
　　三、忌体重过重
　　体重过重和太多脂肪导致腹腔压力提高，下肢静脉压力的增大使曲张的静脉更进一步加剧。血液粘稠度提高，更易引起血栓等并发症的产生。
　　四、切不可放任不管
　　下肢静脉曲张在病腿表面处可以看见静脉隆起、扩大，有一些还会迂曲成团呈＂蚯蚓状＂，通常以小腿最明显，情况严重大腿也看得见曲张的静脉，有一些患者活动后症状加剧。如果不及早治疗，更进一步发展，患肢会产生皮肤色素沉淀、瘙痒、湿疹以及破溃(老烂腿)等，乃至引起血栓形成，还很有可能产生患处血管破裂、急性出血等并发症，所以，我们建议静脉曲张及早治疗。

人工肌肉让微型机器人如昆虫般灵活科幻网12月18日讯（秦莹莹）麻省理工学院研究人员开创了一种新的制造技术，使他们能够为空中微型机器人生产低电压高功率密度高耐久性的软驱动器。这种制造技术产生了低电压功率密集的人工肌灌香肠时，10斤肉放1两盐还是2两盐？都不对，教您最正确的比例导读每年的12月，正是全国各地开始灌香肠的时候，因为此时的平均气温低于十五摄氏度，此温度能使灌好的香肠不容易变臭长霉！而香肠也是家家户户在冬天都会做的美食，因为在年夜饭时，端上一盘社保卡里的钱怎么提取？社保卡具有社保和金融两种功能，社保功能只是一种缴费信息的记录和查询，里面的钱都是分别计入相应的基金，所以社保卡里的钱这是无法提取的社保卡金融账户里面的钱，相当于个人存款，这是随时可2021年尾月，两个养老金的好消息，以及两个需要大家注意的地方在2021年的尾月，要跟广大的退休朋友们分享，两个养老金的好消息，以及两个需要大家注意的地方。首先，先跟大家分享养老金的好消息，第一个是，明年部分省市的城乡居民基础养老金接着涨钱了12月份部分人员需要补缴养老保险，为什么？要交多少钱？2021年的12月份到了，在这岁末年终的时候，一些单位开始发放年终奖金，不少职工账户里的收入相比之前的月份会多出不少钱，但是一些人却发现自己这个月发的钱更少了，这是为什么呢？其实，EPIC冬季特卖，什么游戏值得买Epic游戏商城今日已经开启了冬季特卖，不得不说E宝越来越香了。此次冬季特卖的力度史无前例的大，不光大部分游戏达到了史低价格且还可以在史低价格的基础上用一张满90减65的优惠券。而大话西游2平民神级混武器出炉，强混3忽视混20，堪比仙器大话西游2玩家晒出三把平民神级男人武器，忽视混17成标配大家好，我是阿暴，很高兴又和大家见面了。如何成为一个让队友放心，混的住混的结实的男人，这真是一个让人头疼的问题。游戏里大家也跑跑卡丁车漂移第三轮封测原汁原味的回忆CNMO新闻跑跑卡丁车系列一直是很多人的童年回忆，曾经多少人为了考驾照在赛场上玩得昏天暗地，这一童年经典IP在几经周折后如今已经很难再找回曾经的快乐，虽然也曾有过类似的手游搬上移动双城之战的成功，给游戏IP影视化做了一个很好的榜样前言我们会发现一个规律，任何IP（成名文创作品）最初一般只在一个领域发展，在具有足够影响力后会逐渐延伸到其它领域。可能小航母这样说有点抽象了，我们换个更具体的例子来说。JK罗琳的哈Rookie接班人也没找到战队Forge发文被拉扯无了今年S11冬季转会已经落幕一段时间之久，但至今今年冬季转会仍旧是备受大家争议的话题，一方面是因为今年冬季转会，相对历届而言波动和变动是最大的一届，另一方面，今年冬季转会不少知名选手梦幻西游法系门派该如何选择？各个等级中如何选择法系门派？今天五步站在五开的角度详细说说。首先，如果是散人玩家，那就随意了，想怎么玩就怎么玩。可以是大腿，也可以抱大腿，反正无所谓，本身就是娱乐。其次，如果是五开