春季孩子身高迎来＂黄金期＂！选对运动方式，孩子还能再长个 古语有云：＂春生夏长秋收冬藏＂。 春天是一年之始，万物生长的季节，对青少年来说更是生长增速的关键时期，3、4、5这三个月是孩子身高猛涨的黄金期！ 世界卫生组织研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，平均长高1.37厘米，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍！ 如何把握好长高时机呢？选对运动方式，还能轻松长个 1.打篮球 很多孩子都喜欢打篮球，而且很多小区里面也有专业的篮球场地，而孩子经常打篮球的话，也有助于提升自己的身高。因为篮球属于纵向性的运动，孩子在做这种运动时，双腿会跳跃，在这个过程中，骨骺板就会受到刺激，并且加速骨细胞的增殖，从而起到促进骨骼生长的作用。另外有一点需要注意，家长在孩子打篮球之前，一定要给他准备一件吸汗、透气的衣服才行，这样才不会让孩子感到闷热。 2、游泳 游泳对我们的脊柱骨四肢骨的增长都是非常有益的。尤其是4到8岁的孩子，就已经可以学习游泳，不要太晚。 3.跳绳 人们在跳绳的时候，身体会一上一下的进行运动，而在落地的时候，身体的重量就会压在下肢，这样就能极大程度的刺激下肢骨骼的生长。如果你家孩子经常做这种运动的话，他将来不仅会长得很高，而且极有可能会拥有一双大长腿。跳绳促进长个的原理是什么呢？ 01、跳绳过程促进骨塑建 在生长发育期，骺软骨会不断生长。而在跳绳运动过程中，会由于血液循环加速，使正处于发育时期的骨组织血液供应得到改善，促进了骨塑建过程加快。 02、跳绳过程生长板增生 跳绳过程中，肌肉收缩牵拉骨骼会使骨承受一定的压力和张力，促进生长板的增生，加速骨的生长。这对身高的增长产生了促进作用。 03、跳绳过程促骨密度增长 青少年时期骨量的获得对其骨骼的生长和日后骨骼的健康起着决定性的作用。跳绳可以促进骨密度增长，使骨重量增加、结构改善、骨形成加强。 从运动量、完成过程等来讲， 跳绳能带动全身的肌肉、关节、骨骼，达到更佳的运动效果 ，所以说＂ 跳绳10分钟=跑步半小时＂ 并不是空穴来风。 很多人都渐渐拾起了跳绳这项运动 尤其是在家带娃的宝妈们，时间和精力都给了孩子，平时根本没有时间出去运动 现在就经常在家和孩子一起跳绳 毕竟跳绳除了帮助把孩子长高，也是减脂减肉的最佳运动！ 用时短、消耗多！ 孩子长高你瘦身！两全其美！！ 但是小编了解到，许多小伙伴在跳绳的时候要么担心会被绳无情打到腿，要么就是担心家里空间不大，楼下邻居会投诉噪音，所以，小编今天特地给大家安利一个＂ 无绳跳绳 ＂。 无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算 不受限制，想跳就跳 这款无绳跳绳属于两用型，可进行有绳/无绳、室内/室外只有切换。 不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。 随时随地，想跳就跳，让运动这件事情变得跟简单。 另外，这款跳绳还可根据身高调节长度，卡扣锁死，不容易滑动，可以带着孩子一起安心、快乐地运动。 四个记录模式，燃脂效果可视化 减肥也好，长个子也好，都贵在有耐心，并且要有目标！ 高清显示屏，把计数、公里、英里、连消耗的卡路里全部都显现在屏上。 把运动数据化，每天需要运动数据一目了然，看着自己一天比一天健美，这样的减肥才更有意义和动力~负重跳绳，提高燃脂效率 有人问，没有绳的跳绳还有灵魂吗？ 当然有！这两个圆圆的载重球，就充当了绳子的角色，跳动的时候借助手臂的力量才能甩动它，运动量比有绳子还厉害。 无绳跳绳可以加重量，适合运动进阶的人群使用，可以大大提高燃脂效率，还能帮助瘦拜拜肉哦！ 每一次跳动都会带动手臂乏力地旋转载重球，不到一分钟就开始发热冒汗~ 每次运动完看看消耗的卡路里，真的超有成就感~ 使用顺畅不卡壳，质量有保障 360 万向精钢轴承，顺畅不卡壳。 人体工程学的防滑手柄设计，波点纹手柄，握感很舒服。 每十分钟休息一下，跳绳时间控制在半小时内就够了， 一两分钟冒汗，之后全身开始得到锻炼，被称为最减肥的方式果不其名。 运动最重要的是坚持，每天只需要20分钟，一个月后的你，会感谢现在你的努力！ 减肥没有捷径只有坚持，没有暴瘦只有暴汗，没有一下子惊艳，只有慢慢蜕变，活成自己喜欢的样子！ 点击下方直接购买 计数无绳跳绳健身减肥运动负重款专业燃脂女专用无线球无绳子 59 购买
抚仙湖水下发现古城！有城墙和街道，据说航空禁飞水底是尸库在中国的历史上，云南一直是一个神秘的边疆之地，由于远离政治中心，这里的历史文化也少见记载。而在这片神奇的土地上，也曾崛起过很多辉煌的古国。不仅在陆地上有迹可循，就连水里也遍布着曾经威尔史密斯冲上台打人，然而美国网友都不挺他男星威尔史密斯（WillSmith）昨（28）日在第94届奥斯卡金像奖颁奖典礼（AcademyAwards）上，因为不满颁奖人克里斯洛克（ChrisRock）拿自己妻子的外表开玩笑被比尔盖茨说对了？英芯片巨头正式官宣，断供华为后果来了芯片架构，是芯片中最重要也最基础的部分，目前全球主流的也就只有三种，一种是英特尔的X86，第二种是美国加州大学伯克利分校自主研发的RISCV，还有第三种就是ARM的ARM架构了。本耗资已超10亿欧元火星生命探测项目无限期搁置火星上是否存在生命？这是一个让全球生物学家都好奇的问题。但受俄乌冲突影响，我们可能不得不等待更长的时间才能得到答案。美国财富杂志网站报道称，俄乌冲突爆发后，西方对俄罗斯施加了大规模太空健康研究为什么NASA让男性宇航员在太空停留时间更长？每天，地球都被电离辐射所包围，这种高能波可以把原子电离。在电离作用下，细胞受损，从而引发各种辐射病和癌症。幸运的是，地球拥有大气层，可以阻止大部分的太阳辐射，而地球的磁场会阻止太阳原先预测2023年会撞上地球的小行星证实为虚惊一场今年初，一颗潜在危险小行星的发现让天文学家们的心情像坐了一趟云霄飞车一样，1月6日美国亚利桑那州雷蒙山天文台发现了一颗直径为70公尺的小行星，根据他们最初的观察，这颗临时编号202多达4000多个视频的俄罗斯航天成就档案将在Rutube上发布据塔斯社3月29日报道，俄罗斯联邦航天局（Roskosmos）打算在Rutube上放置最大的有关航天历史和太空领域现代研究的视频档案，该档案有4000多个视频。图片来自TASSRo俄罗斯联邦航天局美俄宇航员今日将返回地球中新网3月30日电综合外媒报道，当地时间30日，载有美俄宇航员的联盟号飞船将从国际空间站如期返回地球。资料图联盟MS19号飞船。根据俄联邦航天局新闻中心消息，载有两名俄罗斯宇航员与不随波逐流的边缘电流科学家做出奇特的量子发现杂质对弱耦合极限电流分布的影响，杂质位置以填充的黑色圆圈标记。红色箭头显示玻色子电流，蓝色箭头显示费米子电流。在所有图中，mt，Tht，Tc0。01t，010t，00。1t图片来源宁德时代吴凯动力电池技术创新助推全面电动化在2022中国电动汽车百人会发言的宁德时代首席科学家吴凯一年前，宁德时代董事长曾毓群先生在行业内首次提出，未来5年间动力电池将进入TWh时代。当时来看，这一判断很激进也很大胆。但2重大突破！全新纳米技术可将高压锂离子电池寿命延长一倍财联社（上海，编辑黄君芝）讯，据报道，澳洲昆士兰大学（TheUniversityofQueensland，简称UQ）的研究人员已经开发出一种新的纳米技术，据称可以将高压锂离子电池的