奥斯卡颁奖典礼上的一巴掌,把所有明星的好身材光芒浇灭了
今年的奥斯卡,终于赢来了自己的春天,倒不是因为什么明星耍大牌事件,而是因为颁奖典礼上的一巴掌。
究竟发生了什么呢?
事情是这样的:颁奖人用自以为很幽默的话语调侃威尔史密斯妻子Jada的光头造型,但Jada之所以光头,是因为生病,Jada甚至还做了很多心理辅导。
没想到自己的痛处被人当成笑话,坐在观众席里的Jada脸色一下子就黯淡下来,下一秒,威尔史密斯就冲上台,为了自己的妻子,扇了颁奖人一巴掌。
这一巴掌,不仅把奥斯卡的收视率拉升了1倍,更戏剧的是,威尔史密斯还是今年的最佳男主角,主办方想驱逐他都不行。
虽说事后史密斯发表了道歉声明,但很多网友都表示,史密斯的做法值得谅解,相反,奥斯卡的颁奖人才更应该发表道歉声明。
其实这届奥斯卡的亮点,除了史密斯的这一巴掌,小禾发现欧美明星的身材美,是真的与众不同。
健身党们把女性的身材分成五大类:沙漏型(X型)、长方型(H型)、梨型(A型)、倒三角型(Y型)、苹果型(O型)。
很多姐妹会很羡慕沙漏型身材,但人的骨架是固定的,所以即便是减肥,也很有可能变不成自己喜欢的身材。
那么不同身材的女性应该怎么减肥呢?
一、沙漏型身材
沙漏型身材一般凹凸有致,线条感非常明显,像国外的斯嘉丽就是这种身材。
一般这种身材的女孩子,不需要刻意减肥,唯一需要担心的就是胳膊和大腿容易长肉,所以最适合沙漏型身材小伙伴减肥的运动,可以是30分钟有氧+15分钟HIIT。
二、长方型身材
这种身材的小伙伴三维比较接近,一般模特都是这种身材,所以长方型身材也被称为行走的衣架子。
不过这种身材真的很忌讳长胖,一旦身材走形,就很像柱子,所以长方型身材的小伙伴可以多跑步健身,维持身材。
三、梨型身材
梨型身材的小伙伴腰围和臀围会比沙漏型身材的小伙伴要大,腰不细,胸围不算太大,亚洲人普遍是梨型身材,从人类进化的角度来说,这种身材很利于种族繁衍,也就是所谓的好生养。
但梨型身材容易腿粗,所以更需要全身瘦身,并且加强臀部肌肉练习,才能缓解视觉上大腿的粗。
四、倒三角型身材
男生、女运动员一般是倒三角型身材,拥有这种身材的小伙伴爆发力会很强,运动细胞发达。
倒三角型身材人群最容易胖脸和胳膊,所以这种身材的人不适合穿无袖裙,想要保持好身材的话,最合适的运动就是有氧+塑背和胳膊的动作。
五、苹果型
苹果型身材的小伙伴臀围会比较小,但是腰部会比较粗,这种身材的人脂肪会比较多,所以减肥前期最佳的运动就是全身有氧,等到体脂降到一定比重,可以做腹部运动来练出马甲线哦~