服用降压药，根据血压规律确定服药时间，降压效果会更好

　　高血压是现在社会当中比较常见的一种疾病，尤其是对于老年人来说，更容易患上高血压。虽然说高血压本身并没有那么可怕，但是它的存在却会引发多种并发症状，尤其是高血压引发的心脑血管疾病，更是会危害人们的生命安全。
　　而且高血压也属于一种慢性疾病，在临床当中并没有能够彻底根治的方法，如果一旦患上高血压之后，其生活质量也会受到较大的影响。想要保障生活质量，就必须要长期服用药物。也正是因为如此，所以导致高血压成为了人见人怕的疾病之一。
　　为了稳定血压就需要服用降压药物，但是在进行降压药物服用时，也需要确定服药时间，这样一来才能够达到更好的降压效果。为了能够使降压效果更好，就可以根据血压规律来确定用药时间。一、高血压产生的原因有哪些？
　　高血压是现在社会当中比较常见的一种疾病，由于它的发病范围非常广，危害性也比较大，因此，也成了人人害怕的疾病之一。据相关研究发现：我国高血压患者的人数正在呈现出每年递增的趋势。那么究竟哪些原因会引发高血压呢？下面我们就来简单了解一下。
　　1、遗传因素。
　　在现在社会当中，很多疾病都会遗传，而高血压也是比较常见的遗传疾病之一。如果家族当中有高血压患者，那么其后代患有高血压的几率会远远大于普通人群。在临床当中，大约60以上的高血压都是由于遗传因素所造成的。若发现家族中有高血压疾病的遗传史，就必要做好定期的血压检测工作。
　　2、肥胖因素。
　　超重和肥胖也是引发高血压的重要原因之一。很多人都认为肥胖与高血压没有任何关系，但事实却并非如此，如果过于肥胖就会使血管当中堆积大量的脂肪沉淀，进而造成血流阻力增大，血管壁弹性变差，长期往下去就会引发高血压的产生。
　　3、情绪因素。
　　对于情绪不稳定的朋友们来说，也很容易增大高血压的患病几率。尤其是那些情绪激动、脾气暴躁、做事总爱瞻前顾后的人群，他们患有高血压疾病的几率是普通人群的5倍以上，而且对于情绪压抑所导致的高血压使用药物并不能够达到很好的治疗效果，必须要介入心理治疗方式，才能够更好。
　　4、饮食因素。
　　饮食因素也是引发高血压疾病的原因。很多朋友们都喜欢重口味的饮食，但是这种饮食习惯却会严重影响到身体健康。相对于南方朋友们来说，北方朋友更容易患上高血压疾病，这就是因为饮食习惯不同所导致的。如果长期摄入过多盐分就会使体内的钠含量增多，进而导致血管阻力增大，心血管负担加重，引发血压升高。
　　5、吸烟喝酒。
　　众所周知，吸烟喝酒对于人体的健康危害是非常大的，而长期吸烟喝酒也是引发高血压疾病的主要原因。之所以会出现这种情况，主要就是因为烟酒当中含有的大量有害物质，会使心率增快进而导致血压升高。我国每年因为吸烟喝酒所引发的高血压疾病也是数不胜数的，这种类型的高血压患者也会伴随高血脂，高血糖等疾病的出现。
　　二、高血压对于人体的危害有哪些？
　　虽然说高血压疾病本身并没有那么可怕，但是高血压疾病也会有一些并发症状产生，当这些并发症状产生时，就会对人体的各个器官造成较为严重的损伤，如：心脏，大脑，肾脏，眼睛等部位。严重影响了人的身体健康。那么高血压对于人体的危害有哪些呢？具体如下：
　　1、对心脏的损伤。
　　对于高血压患者来说，在患病之后首先就会对心脏造成严重的损伤。尤其是对心脏血管损伤更是尤为突出。因为高血压会对动脉进行冲击，时间一长就会使动脉壁内膜变薄，甚至出现机械性的损伤，也会形成血管微血栓的情况，而这些血栓堆积在动脉壁当中，就会形成斑块。长期往下去就会引起动脉粥样硬化的产生。
　　2、对大脑的损伤。
　　高血压也会对大脑造成一定的损伤。在临床当中，因为高血压而引起的急性脑血管疾病的人数，呈现出逐步上升的趋势。最常见的有脑出血，脑梗死等症状，严重的危害人体的生命安全。而且这种脑部疾病的死亡率也是比较高的，哪怕是侥幸存活的人群，也会出现各种后遗症，如：偏瘫，失语，言语障碍等症状。
　　3、对肾脏的损伤。
　　肾脏对于人体来说是非常重要的，它是人体形成尿液的主要器官，在维持人体的生理机能及酸碱平衡的过程当中扮演了重要的角色。如果一旦肾脏受到损害，就会使身体出现病变，进而引发多种疾病。而高血压也会对肾脏造成严重的损害，但是这个损害过程是循序渐进的，如果只是轻微的损伤，是不会有任何症状出现的。
　　4、对眼部的损伤。
　　高血压疾病也会对眼部造成一定的损伤。据相关研究表明，高血压在早期发病时其眼底都是比较正常的，但是随着病情不断发展，高血压就会对视网膜动脉造成影响，进而出现痉挛性收缩，动脉管径狭窄等情况，部分患者也会出现视网膜水肿出血等症状，严重的还会引起视神经乳头水肿，出现视觉障碍。
　　三、不同高血压类型的血压规律。
　　很多高血压患者都知道自己患有高血压，也都了解要通过服用降压药来进行血压的控制，但是在临床当中对于高血压也有着不同的分类，为了能够达到更好的降压效果，在服药之前也必须要了解自己的高血压类型以及血压变动规律。具体如下。
　　1、勺型高血压。
　　对于勺型高血压患者来说，其血压的变动有着明显的昼升夜降规律。从早上起床之后血压就会不断的攀升，在上午七至九点时达到一天当中的最高峰。随后血压就会不断的下降，在下午5点左右，血压也会出现一个小高峰，随后就又会下降。直至凌晨两至三点，血压就会达到一天当中的最低值。
　　根据勺型高血压患者的血压变动图就能够看到，其血压波动看起来非常像一个勺子，且夜间血压均值与白天血压均值相比大于10，因此被称为勺形高血压。勺型高血压患者在24小时的血压变化当中就会出现两峰一谷的状态，在此期间都处于潜在危险期。
　　2、非勺型高血压。
　　在生活当中，并不是所有的高血压患者都是勺型高血压，也会有非勺型高血压患者出现。这种高血压患者是并不具备以上血压波动规律的，当昼夜血压相差小于10的就可以称之为非勺型高血压。
　　3、反勺型高血压。
　　在高血压类型当中也会出现反勺型高血压，这种高血压人群的血压通常都是夜晚比白天要高。相对于普通的高血压患者来说，反勺型高血压患者在夜间时会面临着较大的风险。
　　4、超勺型高血压。
　　除了以上这几种高血压类型之外，还有一种高血压类型被称之为超勺子型高血压。这种高血压患者在夜间的血压会出现明显降低，与白天的血压相差大于20。四、根据血压规律确定用药时间。
　　对于很多高血压患者来说，在服药的时候通常都会有这样的疑问，为什么我明明按照要求来服药，其血压还是会出现较大的波动？其实答案很简单，就是因为没有选择对用药时间。只有按照血压规律来确定用药时间才能够达到更好的效果。具体如下。
　　1、勺型高血压。
　　对于勺型高血压患者来说，服药的最佳时间应该选择在早晨起床后服用。如果是服用一日一次的长效降压药物，可以在早上7点左右进行服药，如果是选择中短效的降压药物，就可以在下午五至六点进行服用，这样一来才能够达到更好的药物效果。
　　2、非勺型高血压。
　　对于非勺型高血压患者来说，在进行服药时，就可以将服药时间选择在血压高峰出现前的12个小时之内。对于血压出现的高峰期，就需要根据不同人群的不同状态来进行调整。
　　3、反勺型高血压。
　　对于反勺型高血压患者来说，可以选择长效降压药物来进行服用，对于这种降压药物，最好的服用时间，可以选择在晚上睡觉之前进行服用，这样一来就能够达到最好的降压效果。如果不放心的话，也可以在晚上起夜时进行一次药物加服，确保药效。
　　4、超勺型高血压。
　　对于超勺型高血压患者来说，因为其晚上的血压是比较低的，因此就可以选择白天进行药服用，可以将服药时间选择在早上七至九点。但是需要注意的是，因为早上的血压是比较高的，醒来之后千万不能猛的起床，而是要动作缓慢，起床之后空腹服药即可。
　　五、如何远离高血压的困扰？
　　高血压是一种非常常见的疾病，如果一旦出现高血压之后，就会使患者的生活质量受到严重的影响，而且还会引起一些心里疾病的产生。为了能够有效的避免高血压的侵害，就必须要掌握相应的预防方法。具体如下：
　　1、减少吸烟喝酒。
　　众所周知，吸烟喝酒会对人体造成严重的伤害。烟酒当中有害物质，进入人体之后就会使心率增快，血压收缩，长期往下去就会导致高血压的产生。为了能够有效避免高血压疾病产生，就必须要戒烟戒酒。
　　2、保持清淡饮食。
　　想要预防高血压的产生，就必须要保持清淡饮食。每人每天盐分的摄入量不得超过6克，因为盐当中含有大量的钠成分，如果钠含量摄入增多时，就会导致血容量增加，不利于血压的控制。
　　总结：
　　看完以上内容之后，相信大家对于高血压的服药时间也已经有所了解了，对于所有的高血压患者来说，在进行高血压药物服用的时候，一定要掌握用药时间。
　　众所周知，用药时间与人的血压规律有着直接联系。为了能够使用药时间把握的更加准确，就必须要了解人的血压变动规律。按照人体血压规律用药，就能够达到很好的药物效果。在一天当中人的血压并不是持续不变的，而是会随时随地地发生变化。
　　由于每个人的身体状况以及血压变动情况都会有所差异，为了能够准确的进行区分，也将高血压患者按照血压变动规律的不同做好了相关分类。为了提升用药效果，在服药之前一定要了解自己的高血压种类，因为不同种类的高血压及用药时间也存在着较大的差异。