核心提示：冬天的天气是非常寒冷的，这个季节也是许多肺结核患者的噩梦，那种感觉是相当难受的。其实冬季注意一下饮食是可以预防肺结核的，那么吃哪些食物可以预防肺结核呢?这里给大家一点建议吧! 1、杂粮粥 五谷杂粮是个＂大家族＂，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有 防癌抗癌之功效 。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的，它的营养价值要比由单一谷物煮的饭 高5倍 。 2、蘑菇炒菜心 油菜心中含有丰富的钙、铁和维c，其中所含的维c比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的 免疫力 ;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有 镇痛、镇静 的 功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。 3、西芹炒蘑菇 西芹有很高的药用价值，可用于 高血压、血管硬化、神经衰弱 等疾病的辅助治疗，常食西芹有利于清咽利胆，驱风散热，清肠利便、止咳、利尿、明目。西芹一方面含有大量的 钙 ，可以补＂脚骨力＂，另一方面亦含有 钾 ，可减少下半身的水分积聚。蘑菇富含18种氨基酸，营养价值仅次于牛奶。蘑菇含有多种维生素，尤其对人体摄取维生素d。另外，蘑菇菇中还含有一般植物中稀有的维生素b12，具有增加红血球、 预防贫血症 的功能。
不堵车不排队，这几处叫人怦然心动的小众秋游地赶紧收藏帝都的秋意在不知不觉间浓郁了起来，看到朋友圈大家分享的郊游美照，才发现秋日限定美景已经随之而来，是时候挑个好天气，开启一次亲子赏秋之旅了。话说回来，秋天也是郊游旺季，相信很多人都和三十六洞天，七十二福地解密第二十二福地之鹅羊山鹅羊山在潭州长沙县，娄驾先生隐处。鹅羊山又名石宝山东华山，位于长沙市开福区原霞凝镇（今名新港镇）境（今属秀峰街道鹅羊山社区）。倚湘江东岸，隔江对望河西谷山，江心为许家洲（今月亮岛）湖北荆州古代这四位名人，看看你认识哪几位？荆州是湖北省辖地级市，别名江陵郢都，中国优秀旅游城市国家卫生城市。荆州是楚文化的发祥地，也是国务院公布的全国首批24座国家历史文化名城之一。荆州河流交错湖泊密布，均属长江水系，属亚正佳海洋馆里愉快的一天儿子天天念叨的海洋馆今天终于有空带他走走了，一大早坐了地铁一号线体育中心D3出，海洋馆位于广场西北侧的二三楼。一进园区，你就会被3D天幕与地球紧紧吸引，不断变幻的效果令人震撼！水中探访云南香格里拉葡萄酒产区01入彩云之南，寻心中日月原创山丘侍酒师画报原载20220903香格里拉这四个字在你心目中会唤起什么样的画面？是小说消失地平线中的乌托邦？是高级酒店的代名词？还是眼前这般错落有致的古城建筑，以及夕阳下与远方363批次道路机动车辆生产企业及产品公告新品旅居车统计分析对于喜欢旅游的人来说，房车是非常不错的交通工具，驾驶房车外出游玩，时间上相对自由，而且免去了购买车票找寻酒店的烦恼。房车跟其它车型一样也是有公告的，近几年房车的公告数量也越来越多，这两个高铁站太奇葩了，方位反差太大，把当地人都看懵了在中国，高速铁路近年来发展迅速，所有大中小城市都在努力在自己的城市设立高速铁路站，以造福当地人民。如今，人们旅行去拜访朋友去游玩，越来越多的人选择乘坐高速铁路。价格不算太高，而且方台媒看大陆山东威海荣成天鹅湖亚洲最大天鹅越冬栖息地荣成天鹅湖。图片来源台湾联合报中新网北京10月24日电台湾联合报近日发表了有关山东省威海市的报道，介绍了荣成天鹅湖。报道指出，每到冬季，山东半岛最东端的荣成市与天鹅有场美丽的约会荣欧洲自驾9国路书第四段德国奥地利卢森堡从法国摩纳哥意大利梵蒂冈瑞士列支敦士登一路自驾过来，进入德国，这是第四段也是最后一段行程了。这段行程的观览将以奥地利的自然风光和德国的古堡为主要元素。（上接第一段第二段第三段行程）九寨之美，美在梦幻九寨印象之四九寨沟冬景在电影爱别离中，思雨走进冬季的九寨沟，她就像一位导游一样，带领着观众一起畅游九寨冬季的美景，雪景，冰挂，冰瀑，美不胜收。雪裹山峦，冰瀑如玉。那撩人心魄的飞雪，飘飘洒洒纷纷巨石盖顶南安一片寺因此得名曾是状元罗伦疗伤地罗伦是明代的状元名儒他因抗疏落职，谪至泉州为官，在此开坛讲学深受爱戴在泉期间他不时遁于岩壑间，排遣内心悲愁南安一片寺曾是状元罗伦疗伤地泉州网讯（记者吴拏云陈起拓实习生丘文清文图）南双十一什么值得买，苹果系列产品购买建议和好物推荐又到了双十一，最近不管是苹果官方渠道还是第三方平台，针对苹果自家的产品和第三方配件都有不同程度的折扣。结合个人实际使用感受，聊聊目前比较值得入手的苹果产品以及配件。iPhone升级专家解读平安银行三季报资产规模站上五万亿元台阶，布局逐渐走向稳健封面新闻记者孟梅易弋力日前，平安银行发布第三季度报告，截至9月末，该行实现营业收入1382。65亿元，同比增长8。7实现净利润366。59亿元，同比增长25。8。这份财报透露了哪些从恒大造车的历程看小米造车的雄心壮志雷军最近透露，小米造车要进入世界前5，年出货量超过1000万台。豪言壮语，让人有所怀疑，毕竟造车不是这么容易成功的。之前许家印老板曾经公开透露，恒大造车目标要在35年内完成研发测试今年最流行这5条裤子，撑起女人想要的多种风格秋冬不露腿也能穿出时髦感，挑选一条裤子就能撑起集美们想要的多种风格。上衣BANDITKGANGN中国裤子WR，靴老李的阳光记忆一套觅定即便酷爱裙装的集美，也一定要多为自己准备几条裤是时候穿卫衣了！这些卫衣谁穿谁美咱们女孩子出去玩好看出片很重要，但保暖更重要，所以妮妮子决定穿着新买的卫衣去露营是不是很好看？大家平时看到的我总是穿得很正式，但其实私下里我超级超级爱穿卫衣，毕竟舒服保暖还休闲时尚高端消费回流助推国内市场增长，电商数据显示双11奢侈品需求多元化受高端消费回流推动，国内奢侈品线上市场快速增长，海南也迎来世界最大单体免税店。在刘言（化名）今年的11。11购物清单中，有件意大利品牌的羊绒衫让他最为期待，也正适合眼下的深秋时节。冬季天气干燥，人体缺水怎么办？多吃这些食物快速补充人体水分哈喽大家好，这里是养健生活，在这里小编每天都会给大家分享一下非常有用的生活小常识哦。现在已经进入深秋，冬天的脚步即将来临，随着气温的越来越低，天气也会变得越来越干燥，这个时候人的身秋燥易上火！建议少吃热发物，多吃5样，滋阴润燥好度金秋说起秋天，大家都会用秋高气爽万物丰收一片金黄等形容词来修饰它。其实，秋天哪儿哪儿都好，唯独一点不好，就是太燥了。而且，这种干燥只依靠喝水还降不下去，这时候我们就可以从饮食上着手，多首届江西风景独好云端旅游推介会在全网掀起红色旅游新热潮大江网大江新闻客户端讯龚云飞报道10月31日晚，首届江西风景独好云端旅游推介会走进赣州于都，全景式讲好江西红色故事，让红色文化活起来，让红色旅游嗨起来，展现江西红色旅游活跃跃的创造苇海深处富一乡辽宁盘锦乡村产业振兴见闻晚秋时节，在赵圈河镇苇塘湿地，一丛丛芦苇随风起舞，形成一片白茫茫的苇海。再过一个多月，这里将迎来冬收，成片的芦苇将成为家具板材蘑菇菌棒等产品的重要原料。芦苇荡旁，一只丹顶鹤正在闲游十二种文化，读懂南京牛首山头条创作挑战赛作为牛首十二讲堂首场讲座，马伯庸给大家安排上了当古人遇到十二星座，把宇宙的奇幻星座的神秘古人们的生活态度带到眼前，脑洞大开，独具匠心。贯穿古今的十二星座，在牛首山这座