养肝需要保持良好的情绪，遇事要积极乐观，不忧愁焦虑，以防肝火萌动或肝郁气滞。没事要学会找事乐，适当用用＂撒气穴＂，保持开心就是对肝最大的养护。
　　在情绪抑郁时，可以用以下这5个＂撒气穴＂，来撒撒心头的郁闷，对养肝也有益。
　　1. 角孙穴
　　把耳郭折向前，耳翼尖所指发际处就是角孙穴所在
　　用示指指腹按压 3 5 秒，反复进行，每次按压 1 2 分钟。
　　角孙穴属于手少阳三焦经，是一个很重要的＂撒气穴＂。按揉它可以缓解压力，对着急生气后胁肋胀痛者、乳房胀痛者更有益。
　　2. 太冲穴
　　位于足背，当第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中（第 1、第 2 足趾之间的后方）
　　是肝经自身的一个非常有名的＂撒气穴＂，用左手拇指或示指指腹按揉右侧太冲穴 1 分钟，按揉时以有酸胀感为宜，按揉完右侧太冲穴，再换右手拇指或示指指腹按揉左侧太冲穴 1 分钟。此穴对爱发火者和郁闷者都有很好的舒缓作用。
　　3. 太阳穴
　　在前额两侧，外眼角延长线的上方，用手触摸凹陷处即是（眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中）
　　用双手拇指或示指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续 30 秒。可以提神解乏，舒缓紧张神经，缓解头痛。
　　4. 风池穴
　　位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中
　　将双手扣在头后部，双手拇指恰好点在风池穴处进行点揉，由左向右，揉的时间可长可短。如果觉得越揉越惬意，就多揉一会儿，揉了一会儿若觉得头晕，就少揉一会儿，力度要适中。按揉此穴可以起到明目醒脑，舒缓疲劳、紧张或焦虑等作用。
　　5. 膻中穴
　　位于身体前正中线上，平第 4 肋间隙，两乳头连线的中点
　　只要在生气后对着膻中穴向下捋 100 次左右，即可起到顺气的作用。按摩此穴，有宁心神、宽胸除闷等作用。
　　平时爱生气的朋友，可以在没事找乐的同时，经常按摩一下上面的这些＂撒气穴＂，可以疏肝解郁，使身心更健康。
　　本书作者：滕秀香

离婚后的佟丽娅，依旧风光无限，而陈思诚呢？常有明星挑选520这个日子结婚，却鲜少有人选择在这个日子离婚。不过鲜少，不代表没有。明星佟丽娅，就在2021年5月20日，这个吉祥的日子离了婚。对于佟丽娅的离婚，网友是一边倒的支持女足最美门将追星成功身高1米88气质身材出众，30岁却至今单身中国女足在最近两年的比赛成绩非常突出，也直接让中国足球在亚洲赛场上扬眉吐气一番，真是巾帼不让须眉，看中国足球还得看中国女足。作为中国女足最美门将，赵丽娜也因为一次追星行动备受网友的脑梗的源头已发现，建议多了解改革开放30年，大家的日子越过越好，手里也有了钱，所以不必在饮食上过度节俭，可以选择更多的美味食物，但是与此同时各种心脑血管由于这些不健康的饮食而频繁出现，脑梗就是其中的一种。脑梗关于黑洞的一项重大发现Giraffe和Unicorn恒星实为双星系统去年，俄亥俄州立大学的一个团队发现了一个据说是有史以来最小的黑洞之一，同时它也是离地球最近的黑洞距离只有1500光年。紧接着，研究人员又在约12000光年外发现了另一个天体，该天体李亚鹏娇妻比王菲气质还好！一身西装配阔腿裤，优雅又时尚女人这一生当中，离不开事业线和爱情线的交错。有人为了事业放弃爱情，成为拼命女郎女强人，觉得非常有成就感有人为了爱情放弃事业奋不顾身，也依然能将生活保持得有声有色，但是能够将爱情和事喝碱性水能抗衰老，是科学新发现，还是噱头？人的体质可以分成酸性和碱性两种，平衡酸碱度，对养生更有帮助。这样的话，你是否听过？不少消费者因为这样的言论，而去购买碱性水来中和自己的体质，希望能起到养生的效果。喝碱性水能抗衰老治小米杂货铺又出潮流周边新品了，戴上它后气质马上提升一个档次前言今年的34月份小米一直在发布新品，可以说这段时间发布的新品一直没有断过，可能是为了迎接即将到来的米粉节吧，这不刚刚发布的这款米家太阳镜Pilota属于潮流周边产品，看了一下这款江疏影戏红人不红，她究竟做错了什么？这些年大家一直都有一个疑问，那就是江疏影为什么不能大火，这完全没有道理。作为流量小花，她片约不断，资源如海，而和她合作的顶流男星更是一抓一大把，但就是戏红人不红，不禁让人感慨果真大杨紫不为人知的故事杨紫被宋丹丹劝退娱乐圈因长青春痘而被导演嫌弃丑角色两次被抢，凌晨被赶出剧组，落寞童心阳子是如何逆风翻盘成为流量小花的杨紫出演的第一个角色不是家有儿女里的夏雪，而是电器城里的一个群演6亿元！新疆生产建设兵团第四师电力公司招商引资开门红师市融媒体中心记者明辉通讯员李辉3月28日，新疆兵团第四师电力有限责任公司与中国电力新疆能投有限公司举行能源项目战略合作洽谈会。双方就成立合资公司合作意向完善电力产业规划光伏项目可华为支付上线引发热议，鸿蒙生态系统挑战所有互联网公司？华为支付，想必今天很多关注数码圈的用户都听到了这个词。我们习惯了微信支付支付宝支付甚至有些用户开始习惯抖音支付，那么为什么做硬件设备的华为要出来参与支付领域呢？这是很多网友不太明白