痛风并不可怕，实际上却不容易痊愈，平时学会预防

　　痛风是一个非常可怕的不可痊愈的疾病。现在的当代年轻人也有很多人得了这种病，这跟饮食有很大的关系,也是我们常说的富贵病的一种。一旦得了痛风就会疼痛无比，可能连路都走不了。
　　一、痛风的病程有四种：
　　1、急性发作期症状
　　如果是处于痛风的急性发作期，会表现出极为明显的痛风关节炎类症状。可出现关节刺痛，而随着疼痛的不断加重，患者可有撕裂样和刀割样的剧痛感，且往往会在深夜时发作。另外，疼痛往往会累及到脚、脚踝等多个部位的关节。
　　2、间歇发作期症状
　　痛风病情进入间歇发作期后，患者主要会有皮肤有痒的感觉。在身体过于劳累的情况下，会导致脊柱以及膝关节等部位的关节有疼痛等不适感。
　　3、痛风石病变期症状
　　该时期患者会有长期明显的严重高尿酸血症，主要可出现关节肿痛的症状。而且由于关节内沉积大量痛风石。这时患者日常肢体活动会受到较大影响，可能无法正常行走。
　　4、肾脏病变期症状
　　当痛风发展到肾脏病变期时，患者可出现夜里面尿变多、排尿困难以及肾痛等不良症状，甚至还会有血尿，或者发生急性肾功能衰竭。
　　二、痛风的引发原因：
　　引起痛风主要是因为人体内血液中尿酸明显增高引起的，大量食用海鲜，动物内脏等饮食。内源性尿酸，使尿酸的代谢异常，还可能是由于肾脏疾病，药物，肿瘤，化疗和放疗等所致。
　　三、痛风不能吃的食物：
　　痛风的患者尽量少食用的食物，主要包括动物内脏，各种肝、肾、猪肉、牛肉、羊肉。一般来说，尿酸随着年龄的增加而增加，尤其是在女性患者绝经期后更为明显，血尿酸的水平高低主要受种族、饮食习惯、区域、年龄的影响。一般人体中尿酸80%来源于内源性的嘌呤代谢，20%来源于富有嘌呤含量高的食物，所以发生高尿酸血症、痛风时应该到医院进行诊治，仅靠食物只能达到20%的控制量。
　　四、痛风能吃什么食物：
　　可以适当食用，比如米面、通心粉等谷类。卷心菜、小白菜等甘蓝类，莴笋、生菜等绿叶蔬菜，苦瓜、南瓜等瓜类蔬菜，番茄、青椒等茄果类蔬菜，土豆芋头等薯类，牛奶、、酸奶等奶制品，因此痛风可以服用的是含嘌呤极少的食物，尽量不要服用含嘌呤较多的食物和含嘌呤特别多的食物。
　　五、治疗痛风的好办法
　　第一，应该合理的膳食，调整生活方式，控制体重，因为超重和肥胖是高尿酸血症的一个危险因素，而高尿酸血症是痛风的基础，当体重控制正常，有利于高尿酸的血症脑控制。
　　第二，合理的膳食就是指避免进食高嘌呤的食物，同时注意低脂肪优质蛋白饮食。