很多有过慢性咽炎症状的人，或许都有过类似的经历，就是喉咙稍微有点刺激，就有可能会引发恶心干呕等现象。不过，有的人在早上刷牙时也会出现恶心、干呕的现象，但是这种情况并不一定就是咽炎。因为，当你在刷牙的时候，当牙刷刺激到舌根的时候，身体会出现防御反应，就会出现恶心干呕等现象。
　　在日常生活中，有很多人都受到慢性咽炎的困扰，一旦患上慢性咽炎，病情会反复发作，让人苦不堪言。据调查研究发现，我国有近30%的人都有过慢性咽炎。
　　慢性咽炎的人会感觉咽部有异物感，咽部还有分泌物，不容易咳出，发作时，会引发咽干、咽痛、咽痒、灼热等症状。
　　春季是慢性咽炎的高发季节，为什么有这么多人会患上慢性咽炎呢？这两个因素要了解一下。
　　1、长期吸烟喝酒
　　烟草和酒中都含有很多有毒有害物质，在吸烟喝酒的时候，由口腔进入到咽喉部 ，烟酒中的毒素就会刺激咽喉部，时间长了就会损坏咽喉部黏膜，导致咽喉部受伤。而且，长期吸烟喝酒会降低人体免疫力，导致咽喉部处于充血状态，就有可能引发咽炎。
　　2、用嗓子过度
　　很多人从事的一些职业，过度使用嗓子，就会损伤咽部黏膜，引发慢性咽炎。有哪些人群会过度使用嗓子呢？像教师、歌手、主持人等等。
　　有一些人得了慢性咽炎之后，会买药来进行治疗，此外还可以在生活中用一些食物来改善咽炎，有哪一些呢？一起来了解一下。
　　咽炎总是反复，怎么办？教你多喝1种＂水，或许大有帮助！
　　身体需要多喝水，咽炎也是如此，喝水可以滋润咽喉，稀释痰液，还能帮助排出毒素。患有咽炎的朋友，建议可以在水中加入食盐泡水喝，有利于消炎杀菌，还可以把浓痰化解掉，对改善咽炎起到了非常重要的作用。
　　此外，为了预防和改善咽炎，还要做到以下几件事！
　　1、要保暖
　　身体受凉也会导致咽炎的出现，所以身体一定要保暖，睡觉时室内温度不要太低。天气冷的时候，要记得戴口罩，不仅是为了保暖，还可以防止飞尘进入咽喉，造成咽喉的损伤。洗完澡之后，一定要把身体全部擦干，以防止湿气进入身体。
　　2、要用盐水漱口
　　在平时不仅要多喝盐水，还可以早晚用盐水漱口，可以清理口腔卫生，还能改善 咽部环境，起到消炎的作用，对改善咽炎也起到了一定的作用。
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央视新闻周刊评潘长江推销说辞如同说笑，应当对消费者负责从潘叔到小潘潘，潘长江自己都没有料到会是在一夕之间。在大众的眼中，潘长江是那个经常登上央视春晚的喜剧演员，是如赵本山蔡明一样的喜剧艺术家，可最近几年，潘长江用一场场直播卖货亲手毁掉多地机票罕见大跳水！有热门地裸票不足百元，比动车二等座便宜883月24日消息，财经天下周刊近日发现，多地机票价格出现大幅跳水的情况，有热门地机票甚至降到不足百元。据去哪儿平台显示，上海到多地的机票降幅超80，裸票不足100元。其中，3月29日你替孩子安排的路，未必是他愿意走的教育听我说家长总是以为你好的理由替孩子拿主意。俗语我们吃过的饭比你吃的盐还多，我们走过的桥比你走过的路还多。人生匆匆数十年载，你走过的路吃过的苦，你不希望孩子重复你的老路，希望他有孩子学习用眼多，妈妈多做这6道菜吃，富含叶黄素，明目护眼孩子学习任务繁重，用眼过度，要保护好孩子的眼睛视力，建议宝妈们平日多做这6道菜给孩子吃，富含叶黄素，而且特别下饭，做法也很家常，名目护眼。1油菜猪肉丸子据数据统计，油菜每100g可坐月子老经验用四字总结脏，捂，躺，淡！其实都是谣言文莹妈小朱在怀孕的时候就受到妈妈和婆婆的轮番轰炸，以后坐月子一定要注意，不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，要不然以后容易着凉坐月子，要多躺着，不然以后会腰疼坐月子吃东西要淡一点，最好不空调大战启示录美的比格力贵一个海尔，背后的真相是什么？1996年，一外企高管掷出豪言5年内，让中国空调品牌从大陆消失！当时，中国空调容量还不到600万台，而外企产量已经达到850万台，整个空调行业都是外资的天下。当时学者王青发表的空调iPhone开始试产iPhone的热衷粉很多都称13香，但是在香完之后14的消息也已经出来了，今天就给你们带来的是iphone14发售时间详细介绍，想信很多的用户早就迫不及待了吧，下面就来一起看看吧。Uzi或将缺席季后赛？已近10天没打排位了伴随着2022LPL春季赛季后赛即将到来，虽然目前常规赛具体排名情况还并没有出现，但对BLG这支队伍来讲，因为目前的排名很难有上升空间，所以他们已确定是必须要打季后赛第一轮的比赛的关于纠结二胎要或不要的宝妈，过来人的几点建议由于人口出生率明显下降，二胎政策已全面开放，三胎生育政策也已出台，但是面对头顶的压力，很多人也是直言生不起。我的一个朋友，一直在纠结要不要二胎，她说养个孩子真的太难了，怀胎十月的苦我也是第一次当妈，好想找个地方痛哭一场近日，萧山一妈妈在萧内网App发布的帖子，引起不少网友的关注和热议。以下为原帖内容楼主在帖内晒出一张儿保挂号短信截图，挂的是心理科。她说，心理科是给孩子看的，想让医生引导一下，能不婴语八级就是酷！宝妈带娃无障碍沟通，没点实力可听不懂婴语是01岁宝宝的发声，包含身体语言心理语言以及行为语言等，是他们与外界交流和表达的途径。吵架再厉害的人，也搞不定不会说话的娃。糖妈有了宝宝后，深刻体会到这句话多么真实。带孩子哪都