第一项:学习笔记 …………………... 1.一个人真正拥有的长期住所或许只有两个:童年的房子,以及坟墓。 2.在家庭中创造高质量的陪伴,前提是不要想去改变对方。没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都在传递:我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身,就会让对方抗拒。 3.有教养不是吃饭不洒汤,而是别人洒汤的时候别去看他。 4.不要追求开悟,要追求的应是快速成长,超越你目前的局限。 5.得到时间的方法,是对占用了时间的事情扭过头去,眼不见为净。一走了之是其中最干脆的一种。 6.放不下的东西就不放下,无法原谅的错误就不原谅,忘不了的伤痛就不忘记。人生总有拼尽全力也做不到的事情,我们也并不是非要强迫自己活得那么"正确"。无能为力的事情,追随自己的本心就好。 …………………… 第二项:美图分享 …………………….