因为自己和父母都喜欢旅游，所以每年都会带父母2次出门自由行，次数多了对于老年人在外面出行的一些注意点也比较了解，所以今天就给大家介绍下，希望对向往自由行的老年人有些帮助。 首先最重要的就是一定要对自己的身体有所了解，最好做一个全面的体检。我对这一点就最深有体会。前几年带我父母去泰国普吉岛自由行，我妈妈突然腿疼，因为她膝盖一直有骨质增生，就以为路走多了的缘故，在国外也不方便就医，就这样坚持到了行程结束，不少规划好的行程也因为这个原因只能放弃。后来回国还是没有好转，去医院查了才知道是她本身尿酸就高，只是以前没症状不知道，在那边海鲜吃多了，既而引起的腿疼腿肿的并发症。所以年纪大的一定要对自己身体了解透彻，一旦在外面出了问题非常麻烦。 其次就是时间上的选择，一定要错开节假日高峰期。毕竟老年人退休后时间多，完全没必要旺季出行，先不说旺季在外面什么都贵好多，就只说景点的游览感观淡季也会好很多，要不哪里都是人，再好的景点也成了菜场。何况很多叔叔，阿姨喜欢拍照，旺季热门拍照地点全是人，有时候看照片都不知道谁是主角[捂脸] 再之后就是景点如何去选择，虽然我国很多著名景点都是山川，但是我不建议老年人去爬山，一则很多山的路很险，哪怕你体力很好也不好攀登。二则比如说峨眉山，我以前有一次自己去攀登，从早上8点爬到晚上才到金顶下面的雷洞坪，路上几乎没休息，而且这一天我几乎没碰到过人，在攀登途中万一有事找人都找不到。还有就是就算选择缆车或者是大巴从盘山公路上去，但是自己也不是一点不需要攀爬，自己需要攀爬的路程对老年人来说也不是简单的事。 再后面就是住宿的选择，老年人易失眠，然后特别在意环境的安静。所以选择住宿宾馆就不能像年轻人那样只在意地理位置靠近地铁或者景点这些人多地区，一定要选择闹中取静的地方，然后也不要为了安静选择过于偏远的地方，否则出行很麻烦 最后就是很多老年人都有基础疾病，需要长期服药，所以自己的必需品一定要携带齐全，毕竟有些景点很偏，不在市区，很多东西不是你想买能买的到的。 再说一个旅行小贴士给你们，在网上买一个那种户外折叠防潮坐垫，几元一个，又轻巧又便宜又不占空间，用途非常大。旅行在外尤其景点里面需要步行很多，有时候根本找不到坐的地方，或者是刚刚下了雨，潮湿没办法坐，老年人又易累，这东西随地有个台阶就能坐，非常便利。网上就搜户外折叠防潮坐垫这名字就能搜到，卖的店家挺多的。 最后如果觉得我的文章看过了有一点点帮助就帮我点个赞，加个关注[来看我]，谢谢啦，新人创作不易，再次感谢[呲牙]
这台iPhone11是翻新机，小白看不出猫腻，商家却说是库存机！相信很多人都在某宝某夕夕看到过商家的这些描述，比如已激活库存机置换机激活未使用等等。其实这些名词都是商家自己编出来的，他们的解释也是千奇百怪！其实这些机器大多都是翻新机，只是一些小Windows2008R2安装VMwaretools失败问题解决Windows2008R2安装VMwaretools失败问题解决失败现象解决方案本人在网上多次查找失败原因，最可能的原因应该是该版本的win7缺少微软的kb4474419补丁我找到壹点315揣着明白装糊涂的智能电视更像个居家广告屏记者田汝晔王开智张锡坤开机广告时长15秒，尽管有些电视品牌可以按键跳过，但曾经那种开机就能看节目，随手就能换频道的传统电视似乎不见了。繁琐复杂的操作不胜其烦的广告和套路，正在消磨着动物园发生血腥一幕，继父把6岁儿子推入熊窝，作案原因令人发指去年国家统计局发布最新人口数据显示，我国已经正式进入人口负增长，低生育现状也呈加剧趋势，为了鼓励年轻人多生优生，全国各地都开始大力宣传鼓励二胎三胎政策，今年两会，二胎三胎生育相关的惊险！石家庄1岁男童面部被竹签贯通刺伤孩子的日常生活中，有许多容易被忽略的危险。没想到吃了一根烤肠，一根小小的竹签竟成了伤害孩子的隐患。近日，河北省儿童医院口腔科接诊了一名面部扎伤的1岁小男孩。孩子吃完烤肠后，家长并没与少年哲学共成长去年，我成为一名少年哲学课程的试课教师，与学生共同学习了构建哲学探究团体人类与机器客观与主观等哲学话题，也收获了许多关于儿童哲学的思考和经验。知识关乎具体事物，智慧却关乎人的一生。手机端使用新必应NewBing的最新方法，亲测有效NewBing之前的方法已经失效。经过摸索，现可以通过网页版Skype继续使用NewBing聊天功能。下面我来讲解一下使用方法，请大家按照步骤进行设置，早日享受NewBing给我们没用中国马龙出手，国乒死敌日韩4连败，5大争冠主力集体淘汰出局文少川没用中国马龙出手，国乒死敌日韩4连败，5大争冠主力集体淘汰出局WTT新加坡大满贯赛的赛场上，又传来对中国国乒非常有利的消息。在男乒方面，几乎没怎么用中国队出手的情况下，我们的糖尿病人的营养早餐，快快收藏起来！说起糖尿病，人人往往谈之色变。近年来，糖尿病发病率逐年升高，且趋于年轻化。不健康的饮食作息规律正在日益侵害着人们的身体健康。尤其对于糖尿病人来说，每日的健康饮食成了件头疼的事。早餐养胃第4天，三分治七分养今天嗳气也减轻了一些，胃疼也减轻不少，嗓子异物感还是存在。都说胃病三分治七分养，但是这句话确实挺难做到的，先说三分治吧，也就是吃药，可以说现在市面上能看到的胃药，我基本都吃过，没发天天吃坚果会导致发胖或高血脂吗？这两种坚果最好不要买！说到坚果，我想很多人都会联想到健康。现在越来越多的人都会把它当成是健康零食。然而曾有消息说每天1包坚果连吃3个月查出高血脂。不少人就很疑惑吃坚果真的会导致高血脂吗？如何健康吃坚果？