春天万物生长，餐桌上自然也少不了野菜，常见的有荠菜、马兰头、蒲公英等等。其中，蒲公英看似普通，却大有妙用。 它不仅是食材，还是药材，享有＂药草皇后＂的美称。因此今天，小薇就来普及一下它。 蒲公英的功效，你了解多少？ 清代名医陈士铎称蒲公英为＂至贱而有大功，惜世人不知用之。＂可想而知，蒲公英的用处之大： 1、清热解毒 蒲公英性寒，在日常生活中经常用来治疗淋巴腺炎、乳腺炎，以及胆囊炎等炎症。 2、抗炎抑菌 蒲公英具有显著的抗炎抗氧化作用，能有效预防和缓解慢性疾病，以及自身免疫性疾病。[1] 3、消肿散结 蒲公英能疏泄、消肿、降火，以此来缓解产后妈妈堵奶导致的炎症。 经常看到有人问，甲状腺/乳腺结节能靠吃蒲公英消失掉吗？ 蒲公英确实有消肿散结的功效，但只靠蒲公英，是无法治疗甲状腺/乳腺结节，往往需要配合其他中药在医生的指导下服用。 春天正是吃蒲公英的好时节，不妨买点回去作为日常保健~ 这样吃蒲公英最养生 蒲公英药食同源，功效显著，但是让人直接干巴巴地吃，恐怕难以入口。所以小薇来给大家送上蒲公英的花样吃法： 注意！这里的蒲公英不是指，开花结果后吹一下就飞很远的白色绒球，而是还未开花前的黄花绿叶。 1、蒲公英泡水 一般取10颗左右的干蒲公英放入杯子中，然后倒入开水，盖上杯子浸泡15分钟就大功告成了。 2、凉拌蒲公英 将蒲公英的叶子摘下，清洗后下锅焯水，再根据自己的口味，选择一些适当的调味料进行凉拌。 3、蒲公英炒鸡蛋 食材：蒲公英的绿叶一把、鸡蛋两个、蒜末、食用油、食盐、醋、料酒 做法：①蒲公英清洗好后下锅焯水，再加一勺食盐和少许食用油，待蒲公英变软后，捞出放凉，再挤干水分切成末；②大蒜切末，将鸡蛋打在碗中，加少许食盐调味，少许料酒去腥，搅拌均匀；③锅烧热，倒入食用油和鸡蛋液炒熟，最后放入蒲公英翻炒。 看到这些吃法，你有没有跃跃欲试呢？心动不如行动，快下厨试试吧~ 关于蒲公英，这些误区要避开 1、食用蒲公英要限量 建议一周喝3~4次，每次冲泡10克左右的蒲公英和500毫升的水为宜，最多冲泡3次。 凡事过犹不及，饮用过量，反而会加重肠胃和身体的负担，引起恶心、呕吐、腹泻等不适。 Ps：蒲公英茶虽好，但可不要贪杯哦~ 2、不要喝隔夜的蒲公英茶 蒲公英茶隔夜后，口感会变得苦涩；并且由于长时间暴露在空气中，易滋生有害细菌，可能导致腹泻。 3、并非人人都宜食用蒲公英脾胃虚寒的人 蒲公英性寒，可入肝经、胃经，盲目食用的话，易刺激肠胃，从而导致腹泻、腹痛等问题。 处于特殊时期的女性 比如经期、孕期的女性，食用蒲公英这类寒凉的药材，可能会导致气血不通、腹痛，甚至流产等严重后果。 过敏的人 对细小绒毛过敏的人，食用后可能出现嗓子干痒、咳嗽难忍、皮肤瘙痒、长红疹等不适。 天气越来越炎热了，又到了泡蒲公英茶解热的时候，不妨来泡一杯吧~ 参考文献 [1]岑丽航,肖瑞琳,李苗,王珍珍,常冰梅.蒲公英的抗癌抗炎机制研究进展[J].国际药学研究杂志,2020,47(11):954-961.DOI:10.13220/j.cnki.jipr.2020.11.010.
抹不去的记忆知青的狗网络配图与文无关抹不去的记忆知青的狗作者悠然见南山来源北京知青论坛邻村的男生养了一条狗，小小的，纯黑的，我不喜欢。原因有三第一，这是男生养的，那时特分男女界限，说不出为什么，始终对安徽这景区以雄关险隘著称，百步云梯风景媲美黄山，一路奇松相伴旅行，是一种心情，一次发现，一段回忆，分享我在安徽遇见的夏日风景，作为一名喜欢登山的旅行者，游历过不少祖国的名山，三山五岳十大名山也走过一多半，不过有一座山虽不在这些名山之列，却给俄罗斯财政出现危机，国库就要见底，越打越有钱，原来是个笑话？俄罗斯8月份的财政报告出炉，有三个关键信息值得关注第一，俄联邦财政收入连续第二个月出现同比下降，8月同比下降11第二，俄联邦预算连续第三个月出现赤字，连续三个月赤字的结果，导致俄罗五矿稀土改个名字就涨停，深股通专用席位买卖都排第一记者赵阳戈五矿稀土（000831。SZ）一份简简单单的变更名称的公告，将市场的热情点燃了。据9月21日公告，公司董事会审议通过变更公司名称及简称的相关议案，公司拟将名称由原五矿稀土本溪投资100余万元建设太子河生态湿地公园来源辽宁日报初秋时节，在本溪市明山区鹭鸣太子河生态湿地公园里，紫色的鼠尾草千屈菜，还有百日花矢车菊孔雀草在大地上镶嵌出一条条色彩缤纷的彩带构成了占地约12万平方米的花海。鹭鸣太子河从台州湾新区的围涂公园说椒江路桥黄岩人民的围涂历史从台州湾新区的围涂公园说椒江路桥黄岩人民的围涂历史8月27日从仙居骑行回来后都一直忙着，没有机会能出去好好骑骑。至9月7日，有一个可以不用考虑做事的空闲时间，于是就出发骑行了。我从泸州这三座白塔，各有自己的名字，你知道是哪三座吗？头条创作挑战赛一路耍VOL032期文字王木木图片王木木众所周知，佛教源于印度塔，也是源于印度，最初是佛教为保存舍利而修建的建筑物。在我国，塔是从佛教传入开始出现的一种新的建筑类型。男孩起名最能体现腹有诗书气自华的好名字，魅力无限大家常说腹有诗书气自华，最是书香能致远，即多读书的人，会带有一股儒雅的气质，这种气质不会离开，会环绕在侧，可显现出不俗的涵养，可提升吸引力。父母若是想要自己的孩子成为这样的人，可从三焦不畅，浊气难降，一个方子打通三焦，让你气机顺畅，百病无踪大家好，我是赵医生，三焦不畅，则精气不升，浊气不降，今天分享一个方子，打通三焦，让气机畅顺，百病无踪。生活中经常有人感觉头晕头疼，神疲乏力，身上困重疼痛，哪里都不舒服，又是胸闷又是张仲景名方附子理中丸，不仅能温中健脾，还可以治这5种病大家好，我是屈医生，你知道吗？温中散寒健脾的附子理中丸还能治这5种病，今天屈医生就告诉你。附子理中丸出自医圣张仲景，是他留给后世的一个温中散寒健脾的经典名方，方由简单的5味药组成，六味地黄丸的7种配伍，功效不同，不可乱用，医生来告诉你六味地黄丸是我们日常生活中很常见的中成药。配伍是熟地山茱萸山药为三味补药，泽泻茯苓丹皮为三味泻药，特点是三补三泻，以补为主。六味地黄丸只有一种，但是以它为基础方的常用加减方，有7种