控制住自己的情绪,你获得不止是寿命长。先不要尝试反驳我,假设是对的再一一验证。 首先我们如果长时间控制不了自己的情绪,比如发怒,无论从中医,西医角度上说都是不能长时间发怒的,怒则伤肝。 举例子来说,一个我亲身经历过的事情,我邻居家,一个人50多岁,做了心脏支架,花了20多万,然后碰到一个很小的事情,就发火了,然后第二天因为血管破裂脑出血,去世了。据我个人多年接触,发现他脾气不好,人还是不错的。他得这个病和他的情绪有很多关系。 比如一个人如果说,心情复杂,低落用什么麻痹自己。酒,烟,糖,食。等都是会对自己身体造成伤害,长期如此就会得病。比如烟酒,伤肺,伤肝,伤肾。有人喝酒喝到肾衰竭。肯定有他控制不住自己情绪的原因导致他长期酗酒。 如上总结控制好情绪,你得到的不止是长寿,还能减少很多病痛。你就看看所有长寿者,那个不是心态好,那个不是少病少痛。