足少阳胆经/天冲 一、取穴步骤 【第一步】耳根靠项部为后缘; 【第二步】以"一夫法"取3寸,均分为3份后取上1/3点,为天冲穴。 二、重要结构 耳根后缘入发际2寸。 三、主治 天冲(牙龈肿痛找天冲) ①偏头痛; ②癫痫; ③齿龈肿痛。 四、定位 在头部,耳根后缘直上,入发际2寸。 五、按摩 头痛、牙龈肿痛时,可用中指指腹轻轻按摩天冲,很快就能止痛,效果非常好。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间:20-40分钟;温度:38-45 ; 艾条悬灸 时间:5-10分钟; 间接灸 时间:3-5壮。