生活中大家都注重养生，但是有些养生技巧和避讳大家可能不太熟悉或者没有注意到。
　　我今天就从古书里分享几条养生的技巧和避讳，这些方法放在今天依旧受用，大家一定要记住。元朝忽思慧撰写的《饮膳正要》记载如下。
　　1.莫吃空心茶，少食申后粥。
　　不要空腹喝茶，少在申时后喝粥。
　　2.凡日光射，勿凝视，损人目。
　　不要凝视日光，会伤眼睛。
　　3.勿望远，极目观，损眼力。
　　不要使劲观看远处，会降低视力。
　　4.坐卧勿当风、湿地。
　　不要迎风而坐，不要坐地潮湿的地面。
　　5.汗出时，不可扇，生偏枯
　　出汗的时候不能扇风，容易得偏袒。
　　6.凡食讫温水漱口，令人无齿疾、口臭
　　用温水漱口不会得牙病和口臭。
　　7.若食饱，不得便卧，即生百病。
　　吃饱了不能躺卧这样会生百病。
　　8.渴而饮，饮勿令过。
　　渴了要喝水，但是不能过量。
　　9.故善服药者，不若善保养，不善保养，不若善服药。
　　经常吃药的人是因为不善于保养，善于保养的人吃药很少。
　　10.以热水洗目，平日无眼疾。
　　以热水澡眼睛不会得眼病。
　　11.凡夜卧，两手摩令热，揉眼，永无眼疾。凡夜卧，两手摩令热，摩面，不生疮 。
　　晚上睡觉的时候两手搓热后再洗揉眼，永无眼病。晚上睡觉的时候用手搓热后摩擦面部，不会生疮。
　　12.凡夜卧，濯足而卧，四肢无冷疾。
　　睡觉之前要洗脚，这样不会四肢冰冷。
　　13.盛热来，不可冷水洗面，生目疾目疾。
　　夏天的时候不能用冷水洗脸，会生眼病。
　　这些养生知识你记住了吗？记得收藏分享。

沈逸应辩证看待祖国统一的时机导读刚刚落下帷幕的G20峰会上，美国又秀了一把大国能力，但明显中气不足盟友关系未见好转，各项承诺并未到位，美国的领导力也再次受到质疑。另一方面，美国致力于将台湾问题国际化，以此对中2022款轩逸，掀起了新一轮内卷前段时间，J。DPower曾发布了一份中国汽车智能化体验研究报告。报告显示，在主流传统能源汽车阵营中，自主品牌大放异彩，前十排名中，国产车型占据7席，遥遥领先其他合资品牌。这还仅仅屡战屡败的李亚鹏经商十几年欠一屁股债，想学李子柒当网红撰文AI财经社魏一宁编辑游勇10月8日，是二十四节气中的寒露，李亚鹏在自己的抖音上发布了一则短视频。一袭白衣的李亚鹏先是扯着嗓子高喊了一声寒露，然后开始修剪菊花，助手走过来想把剪下民间力量，中国实力诗人，湖南诗人云梦实力诗人云梦作者简介笔名云梦，1975年出生于湖南，现居住北京。从事集邮收藏行业，喜欢现代诗歌和散文。她说，我们终究会不必记得自己的昨天情绪。如同春风夏花秋叶冬雪，终会过去，终会归这是一朵多么美好的花醉秋色。你若不是看着秋的伤，看着已经枯萎的菊花，心里，又多了一份悲凉。秋，又给人一种萧条萧条的感觉。那枯萎的菊花正在孕育着菊花的成熟。没有春雨那滋润的喜悦，也没有夏藤那萦绕的梦幻般为什么无人敢动三峡大坝？看看周边的军事力量，谁还敢动这个心思很多人都将三峡大坝视作中国人的骄傲，它不仅每年可以给我们提供800亿千瓦时的电量，同时还能在防洪抗旱上起到无与伦比的作用。可是你知道吗？其实它同样还是我们的命脉，一旦战争爆发三峡大宏远人才井喷！周鹏接班人出现3大内线新人野蛮生长杜锋仍不满足2122赛CBA联赛前9轮，广东宏远取得了8胜1负的战绩，高居积分榜第三位，全华班作战取得了这样的战绩，杜锋和朱芳雨两大巨头都是非常满意的。除了全华班作战之外，广东宏远在第一阶段的聪明绝顶的曹冲，为何13岁便去世了？司马懿他是真的愚笨聪明绝顶的曹冲，为何13岁便去世了？司马懿他是真的愚笨中国历史上总会有一些神童，这些人普遍存在着一种情况，，年龄不大，却能干出大事。有时候会因为别人宣传，可以说名垂千古。像三国时期刘备只知道寻找诸葛亮，却不小心错失3位帅才，最后以失败告终？由是先主遂诣亮，凡三往，乃见。课文三顾茅庐在中国数千年的历史中，存在着好几个分裂时期。而说到其中最著名的，很多人应该都会想到三国时期。当时汉王室根本无力掌控天下，因此备受那些权势大司马懿已经识破空城计，为何还要选择撤军？诸葛亮不撤就是死史记曾言狡兔死，走狗烹。古往今来，君臣互相利用并不罕见，若臣子不具利用价值，部分君王便将对其赶尽杀绝，千年历史变迁中，此类行为始终遭人诟病。众所周知，三国乱世背景下，曾涌现出诸多英孙一文男友不敢求婚！差距越拉越大，击剑女神不嫌弃他是人才日前，29岁的奥运冠军击剑女神孙一文又接到了某汽车品牌的代言邀约，并且人生第一次尝试走秀，在T台上的孙一文一改击剑服的英姿飒爽，更多了一丝时尚感与女人味，让人再次感叹，孙一文的颜值