多数人易外感是因为正气不足，什么是正气？中医的观点是这样的——六淫（通常说的外邪）是不断变化的，风、寒、暑、湿、燥、火来回变化。但是我们最看重的是什么呢？是人体的正气。
　　正气足了，无论外邪怎么变化，它都几乎影响不到您。如果影响了，造成的危害也会很小，因为您身体正气足，可以自己去调整。所以这个正气特别关键。
　　保护脾胃就是保护正气。＂脾土生肺金＂，脾胃强壮，肺才能强壮。
　　保护脾胃的方法
　　1、饮食要有节律，忌肥甘厚味、暴饮暴食
　　2、保护阳气，忌吃寒凉生冷的食物（包括性质寒凉的药物）
　　3、不懂药性不要随便吃药，比如板蓝根是寒凉药物，必须对症才能使用，没事是不能用来预防感冒的
　　4、可以适当增加服用补脾的药食同源的食物，比如五谷杂粮、莲子、怀山药、芡实、薏苡仁等
　　5、可以调理经络，比如用艾灸的方法增强身体阳气
　　6、可以使用芳香祛秽气、祛湿醒脾、振奋脾胃功能的作用，例如青蒿、荆芥、藿香、佩兰、白芷、独活、肉豆蔻等，煮水熏蒸房间

范伟2005年突然隐退舞台，得罪的不是别人，而是输给了自己2005年2月23日，央视春晚，小品功夫刚开场，范伟就说错了台词。他把非常六加一说成了非常六加七。尽管瑕不掩瑜，现场仍旧被观众的热情吞没，但下台之后，背心早已湿透的范伟大脑一片空白曾是爸爸去哪儿最优秀爸爸的他，如今已经15个月没见女儿了文红豆3月2日，夏克立在微博中写道我的小女儿与她的父亲和他的家人分开已经15个月了，还配上了一个心碎的表情。在翻开他的上一条微博，是一个月前的，也是写着我也不会放弃我女的的手。而再少儿编程让孩子们成为未来的创造者少儿编程是一种让孩子学习人工智能计算机科学和编程语言的教育方式，它可以通过可视化图形编程代码编程和机器人编程等不同的形式来实现。在当今的信息时代，计算机技术已经渗透到各个领域，而编毛宁不顾父母劝阻入乐坛，爆红后迅速落败，53岁无妻生活孤独2005年，毛宁还在音乐剧星星中饰演毒贩一角。随后，他发表了一篇文章，警告大家不要染上毒品。仅仅十年后，毛宁置身险境，毁了自己的余生。2015年，毛宁因在北京朝阳吸食非法火药被捕。史可错失红高粱，只能成为巩俐的陪衬史可，在90年代时与巩俐，伍宇娟，陈炜，金莉莉并称为五朵金花，都是当时中戏的学生。他们这一批学生是当时中戏由于招生人数不够，降低了招生分数而招进来的一批学生。后来在他们中间出了很多疑被家暴传闻真假未知，评论却一边倒，林志玲怎么把观众缘败光了娱乐圈昨天爆出了一个重磅大瓜，台媒爆料林志玲遭受家暴和被出轨，整容假体都被打出来了。这个瓜真不真实尚无定论，但却从网友吃瓜的态度上发现了一个非常奇怪的现象这是第一次女方遭受家暴，网济南起步区塔吊林立，描绘项目突破新图景春回大地，万物勃发。当前，建设集团深入贯彻落实全市项目突破年安排部署，全面融入城市发展热潮，围绕146总体工作思路，立足主责主业，全力抓好开局，多个基础设施项目建设正紧锣密鼓推进。媒体人山东泰山俱乐部已经对吴兴涵仁至义尽，奈何家有仙妻！吴兴涵出轨事件再升级，由原来的感情纠纷向刑事案件升级，大有向足球圈吴某凡靠拢的趋势！先看女主愤怒发文控诉一，吴兴涵及其妻子先是报警吴兴涵嫖娼于我，又以电信诈骗为由跨省报警，致使我被数据说丨快递眼中的山东，最大黑马竟是德州近日，各省2022年快递数据公布，山东全年快递业务量达57。72亿件，位居全国第4位，快递业务量和快递业务收入在北方省份中均排名第1。换算下来，去年，山东每天有超过1600万件快递国足归化费用爆猛料！高拉特花费8个亿，有人零出场拿走4000万！中国足协反腐扫黑继续！随着陈戌源的落网，更多的内幕被爆出！归化球员的失败，陈戌源对归化政策的抵制是重要原因！或许因为这项政策前任所制定和推行，陈主席上任后就表示对归化球员使用不宜过向传奇球星方丹致哀，国际足联总部降下半旗3月1日，法国传奇前锋世界杯单届进球纪录保持者朱斯特方丹去世，国际足联官方随后以降半旗的形式，向这位传奇名宿致以哀悼。方丹是法国足球历史上最伟大的球星之一，他只参加过1958年一届