俗话说得好，十个胃病九个胃寒。尤其是现代人喜食生冷的食物，加上气温降低很容易导致胃寒发作。今天就和大家讲讲，胃寒该怎么调理。我们先要明白，什么是胃寒。什么是胃寒？
　　胃寒是因为寒邪凝滞胃脘或者胃阳不足而出现的病症，主要表现为胃脘冷痛，得温痛减、遇寒加剧，口淡不渴，畏寒肢冷喜温等。
　　哪些原因会导致胃寒？
　　一般来说，原因可能总结为以下几个地方；
　　饮食不节
　　饮食没有节制，经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食，或者吃生冷的食物，或者服用过寒凉的药物，损伤了脾胃，影响了胃的受纳腐熟功能；
　　寒邪犯胃
　　没有顺应四时的气温变化，天气寒冷也没有及时增添衣物，或者腹部受风受寒，寒邪直入胃腑，影响胃的受纳腐熟功能；
　　久病失养
　　素体脾胃虚弱，或者久病失养，脾胃功能减弱，虚寒内生所致。
　　一旦胃寒，可引起多种疾病，如常见的慢性胃炎、功能性消化不良，消化道溃疡等，所以出现胃寒一定要及时调理，避免病情进一步加重。胃寒该如何调理？
　　一、口服药物
　　如在医生指导下，服用附子理中丸、温胃舒等。
　　二、用艾灸理疗
　　温和灸疗中脘穴、神阙穴、关元穴、两侧胃俞穴，每日1次，5天为一疗程。
　　三、饮食调理
　　（1）红糖
　　红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃，活血化瘀之功。
　　（2）生姜
　　生姜具有散寒发汗、化痰止咳，和胃、止呕等功效。另外，生姜重在补暖，对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都较有效。
　　（3）羊肉
　　羊肉味甘、性温，冬季进食羊肉有，进补、防寒的双重功效。也可以吃暖胃驱寒的药膳，下面就给大家介绍一个；
　　胡椒羊肉汤
　　材料：羊肉150g，胡椒10g，陈皮6g，生姜15g。
　　制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后将胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，小火再煮12个小时，调味即可。
　　功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。但阴虚有热者不宜饮用本汤。

陶虹退出张庭夫妇传媒公司股东，二人为闺蜜曾多次同框据企查查APP显示，近日，陶虹退出上海淘不庭文化传媒有限公司股东。上海淘不庭文化传媒有限公司成立于2020年7月，注册资本5000万人民币，张淑琴林吉荣（张庭夫妇）为该公司高级管理近20家上市公司披露独董辞职，刘姝威再发文炮轰独董制度滥竽充数的独立董事将冒倾家荡产的风险近期，独董身份一时间成为烫手山芋。康美药业案一审宣判后，近20家上市公司披露独董辞职。今日刘姝威在微信朋友圈发表评论称，康美药业的法院判决是我国资本市场发展的标志性事件，将清理不履要颜没颜，要气质没气质，这6位明星，却偏偏嫁入豪门提起豪门，人们都会想到富家千金和帅哥。要不然是富家公子和美女。但是也有例外。明明有的明星以丑出名，却偏偏迈进了豪门。她们到底有什么能耐呢？01张嘉儿2007年，香港小姐正在紧张的海元宇宙巨头梳理国外3家国内6家，突破瓶颈，抢下一代网络先机（报告出品方作者民生证券马天诣方继书）1国外篇我们梳理了Facebook微软英伟达这3家国外科技巨头的元宇宙发展脉络，国外科技巨头在VRAR市场具备先发优势，积累了丰富的VRAR内CBA双胞胎人生赢家！效力豪门收入不菲妻子都是空姐，1人读博士中国男篮已经抵达日本下榻酒店，在经过短暂休整之后，将在27日和28日迎来与日本队的两场较量，今年7月份亚洲杯预选赛中，中国男篮双杀日本，本次再次遭遇日本，虽然是客场作战，但是日本队阿里再加码网约车市场，4000万入股上海出租车公司，为第四大股东11月24日，近日，上海本地出租车公司大众交通披露，为进一步推动现有业务和拟开展业务的发展，公司旗下出行平台大众出行拟增资扩股引入投资人阿里巴巴。公告显示，阿里巴巴将分两期共计向大车货匹配平台今起，三轮车可入驻，落地配物流企业可降低成本30买个三轮车，开始跑运输。速达汇CTMS系统增加三轮车入驻，有望给落地配送行业减低配送成本支出30以上。落地配送，是物流行业的最末端环节，也是最没有利润的环节。随着物流行业的竞争，上CBA三消息山东新援启程归队，雅尼斯用人引争议，孟翔转战三篮大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先赞后看的习惯哦！山东队现在以6胜7负的成绩排在联盟中的第11位，由于常规赛第一阶段球队是以全华班阵容出战的关系，这个战绩也不是完全不能接受，跳水成副业了？奥运双金王谢思埸开食品公司，全红婵有口福了近日，跳水奥运冠军谢思埸在社交媒体上晒出了他的新公司汕头市牛世食品有限公司。根据企业消息，谢思埸是该公司最大的股东，他持有51的股份，出资25。5万元。对此，不少网友发出疑问，跳水葡萄牙国家媒体质疑批评C罗随着葡萄牙12输给塞尔维亚，未能提前进入世界杯，只能打附加赛后，国家一些媒体指出C罗不应该担任主罚任意球第一人选。之前大公报就质疑批评过C罗大公报指出，德国转会市场的数据，C罗在尤乔丹回应皮蓬我都可以给他一个亿！你的书证明不了你比我伟大近日来，乔丹老队友皮蓬接连在媒体上公开diss乔丹例如喷乔丹是个极度自私的人，乔丹不愿意传球，团队的荣誉都加持给了他，我并不比他差，人们经常讨论的流感之战比不上我的腰伤之战，乔丹私