仔细看看你的脚，如果你的大脚趾关节向外翻，这可不是天生的原因，很有可能是你的肝脾不调！
　　脚是很多经脉所汇聚的地方，更是和五脏六腑都有关联，所以才能够通过对脚部的按摩和保健，起到调理五脏的作用。
　　但同时，如果五脏六腑出了问题，那么在脚上也会出现明显的对应症状。
　　其中有一项，肝脾不调，就有可能造成大脚趾关节外翻 ，这是因为大脚趾的筋膜肌肉出现了异常生长。
　　脚底是足太阴脾经和足厥肝经的终端。
　　足太阴脾经从大脚趾开始，有太白、公孙、商丘……等诸多穴位，经过脾脏最后到达舌尖部位，足厥肝经从大脚趾背部开始向上延伸，连接肝脏，与督脉交汇于头顶。
　　按摩脚掌的足厥阴肝经和足太阴脾经可以对肝胆类病症有比较好的调理作用，比如像胸肋痛、疝气、遗尿、月经不调、胃暖气、腹胀、便溏等。
　　那么当这两条经脉出现淤滞问题，就会连带肝胆系统和整条经脉贯穿的地方出现异常现象。
　　肝脾不调也是女性常见病症，女性心思细腻，易多愁善感，肝脾对情绪较为敏感。
　　特别是结婚之后的女性为家操劳，如果长期劳累、情志不畅、或产后抑郁，再加上日常饮食多辛辣，肝脾不调是很容易发生的。
　　肝脾不调除了会引起大脚趾外翻，还会引起吃饭不香、嗳气、叹气、两肋胀痛、肌肉酸、口酸苦、头两侧痛、腹胀、口粘不爽、大便青色、粘腻等，舌苔表现为中间有纵纹或舌面不整，皆是肝郁的明证。
　　1，治疗肝郁不调除了可以服用一些疏肝解郁药物之外，最重要还是自己心态的一个调整！
　　此病多以心病为诱因，其中心情愉快、情绪安定非常重要。
　　2，多走动  也可以起到很好的辅助作用。
　　给大家介绍一组舒肝解郁的畅气操 ，此组动作简便易行，随时可做，对解肝郁有明显效果。
　　首先两腿站直，双脚与肩同宽，保持身形中正，两臂交替伸直向前、向上、向后滑动，类似仰泳运动，肩膀发力以大臂带动小臂，可同时扭转脖颈眼睛看向手指的方向。
　　熟练后可以感觉自己是在大海中畅快的遨游，无拘无束，心中郁气和烦闷被统统释放掉，各种委屈不快也一并烟消云散，想象着自己吸进清新的氧气、快乐和阳光之气。
　　畅气操可以有效舒展肝郁之气，如果做的过程中或做后，出现胸闷、腹胀、嗳气、打嗝、放屁，说明正在翻出体内淤滞之气，继续坚持。
　　久做自然胸中顺畅，且每天可做。
　　你学会了么？

这款耳机凭什么值得奥运7大冠军代言？答案全在这里评测过许多品牌的耳机，大部分耳机的外观设计都是从时尚和圆润出发，个性的少有。最近发现一款耳机魔浪S，可以说是一眼入坑。可以说是我接触到的首款外观偏重于运动和个性的耳机，相比于之前评荣耀Note20Pro携6000mAh大电池上线，八指操控144Hz，电竞一把手现在荣耀这个品牌的手机产品线基本已经完善，不管是高端旗舰机，还是中低端机型都有对应的选择，也正是因为如此，荣耀手机的整体销量恢复很快，在9月份的时候，荣耀手机在国内的销量占比已经达SanagA7S运动耳机深度体验，拜拜游泳圈，音乐运动来相伴随着年岁渐长，尽管各种控制，但依旧避不开时间这把杀猪刀，不仅有了小肚腩，还因为久坐让腰上多了一个游泳圈，嫌弃完自己之后，只好选择运动这种费时费力不反弹的方式来减轻时间留在身上的印记下一代耳机面世指向性气传导sanagA7S配戴不疲劳用过不少耳机，总是会遇到各种困扰，对于入耳式过于敏感而且时间稍长就容易出现耳痛。有线的耳机整理比较麻烦，充电时使用也十分不便。耳机的扬声器网罩还要经常清理油性的耳垢，所以后来就不敢wenno各年龄段睡眠时间表，你家孩子睡够了吗？你家孩子睡够了？昨天下班后和小姐妹去吃火锅，结束都将近十点了，商场里还有好多小孩子在玩。豆豆忍不住打了一个呵欠，并说他们都不睡觉吗？都不瞌睡吗？我都吃困了。莉莉紧接着说我现在回去，内外兼修！魔浪FiitiiHifipods更深更宽音频的降噪耳机总是有很多发烧友想要找一个音质好的，还要能够在日常通勤使用的耳机。周围总是很多吵闹的声音，无法沉浸在自己的音乐中，对一个音乐爱好者来说是一件让人很烦躁的事。而这近魔浪推出的Fiit两位养生大师，终年均未超过60岁，反思这4种养生误区要避开随着我国人口老龄化程度的不断加剧，越来越多的朋友开始注重健康养生了，在这个信息化时代，各种各样良莠不齐的信息扑面而来，让很多朋友难以分辨到底哪些才是真正有用的信息，而哪些又只是噱头英语启蒙小学英文快速提升5步法，理论和实战完美结合这是软实力英语分享的第1052篇原创英语启蒙文章。写在前面经常会有宝妈咨询苗爸，希望提供一些提高家庭英语启蒙的方法。其中有一些的父母们的执行力非常强，我也深受感动，并且庆幸自己能够遏制煤超疯！多地保供稳价缓燃煤之急，四季度或回归正常波动中新经纬10月22日电（张澍楠）煤炭价格的持续冲高让一度沉寂的煤超疯再次抬头。各部门纷纷出手促煤价回归基本面，内蒙古山西等地也已吹响煤炭保供冲锋号，持续上涨的煤炭价格或许将在近期迎研究巨大的量子漩涡或能在液态光中形成任何在浴缸里放过水或在咖啡里搅拌过奶油的人都见过旋涡，这是流体循环时出现的一种无处不在的形成。但跟水不同的是，受量子力学奇怪规则支配的流体有一个特殊的限制正如诺贝尔奖得主LarsO1。5公里高的史前海啸遗迹被发现，这场灾难灭绝了地球上80的动物宇宙印象指出，撞击地球的小行星直径约12公里，在地平线上方以60度的夹角撞击地球，撞击破坏力达到最大。如果夹角比较小，那么可能会擦过地表，破坏力也会相对应小一些。以60度的夹角撞击