脾虚者容易出现食欲不振、消化不良、乏力和消瘦等症状。脾虚不仅伴有脾气虚，而且多伴有水湿等邪气，那么补脾胃的水果有哪些？ 红枣 红枣 红枣性温，归脾经，其中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及氨基酸等各种物质。不仅具有补血安神的作用，它还可以健脾益气，非常适合脾虚的人群食用。另外，大枣还具有降血脂、降胆固醇等重要作用。 木瓜 木瓜 木瓜中含有木瓜酵素，这种物质有助于分解、加速人体对蛋白质的吸收，可以缓解消化不良、胃炎症状，而且木瓜也是健脾胃、治疗胃痛的好食物。 其所含的蛋白分解酵素可以起到补充胃液的不足，更有较好的健脾功效。木瓜当中的维生素C含量很高，所以其抗氧化、促排毒效果也很好。 桃子 桃子 桃子一直以来都有＂天下第一果＂的美誉，它的营养含量在水果当中名列前茅，桃子不仅好消化，而且补铁补血的效果也非常好，此外，桃子还有一定的健脾作用，所以脾虚的朋友平时不妨适当吃些桃子。 荔枝 荔枝 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。 龙眼 龙眼 龙眼是一种比较滋补身体的水果，能够有效地补脾胃，同时还有养胃、改善失眠、改善体质虚弱的作用，所以是一种非常适合脾胃虚弱的朋友食用的水果。 古代医学家李时珍说过：＂食品以荔枝为美，滋益则以龙眼为良＂。中医用龙眼治疗气血不足、心脾虚损导致的健忘、失眠、眩晕、惊悸等症状。 如果你有脾胃方面的问题可以给我留言，我会利用空余时间来帮助大家。
又美又飒！奥运冠军杨倩久违亮相，高马尾紧身衣如今美到认不出著名射击运动员杨倩自2020年东京奥运会一举拿下首金后名气大增，让人们都纷纷看到了这名兼具颜值与实力的运动员。在杨倩一举成名之后，他也接过很多商业广告来提高自己的影响力。近期，杨倩广东锋线双少正式归队，两超级外援境遇差别大，李京龙或签约强队文小桢对于广东宏远来说，只要球队阵容完整，他们就依然会是联赛总冠军最有利的竞争者之一。而据最新消息透露，广东队的锋线双少张皓嘉和张昊都已经正式归队，目前都在随队进行训练，下赛季将会在德鲁联赛超神的詹姆斯，还签了一个百事饮用水的新代言詹姆斯改从百事运动饮料代言百事饮用水，是双方合作框架内的正常业务调整。不过，商业重量级如詹姆斯，任何一个合作细节的调整都会被媒体及品牌用放大镜研究，更何况是代言产品品类的大调整。本七届全明星有望加盟勇士北京时间7月19日，自由市场还有很多老将没找到工作。其中阿尔德里奇日前在自己的推特上发文如果你需要一位七届全明星做替补，请联系我！老将底薪甚至更低都行。我只想加入一只冠军球队，实现勇士第三签即将达成？库里终迎顶级中锋辅佐争冠，13人豪阵出炉勇士在上个赛季成功登顶全联盟夺得总冠军，重新回到了巅峰。不过勇士今夏休赛期也损失惨重，球队的多名夺冠功臣惨遭挖角，其中包括小佩顿与波特这样的核心轮换球员。由于勇士薪资压力巨大，因此广东姚振华坐拥2000万平土地，年入990亿，曾居全国富豪第4位文浮渔说娱编辑浮渔说娱2015年，姚振华突然大张旗鼓花费80亿，买入万科5的股权，正式拉开了万宝之争的序幕。这场万宝之争前后进行了两年半的时间，最终以姚振华无缘万科第一大股东为结局祝贺！国乒豪夺4冠成最大赢家，日本0冠颗粒无收，韩国人抢走1冠经过7天激烈的对决，北京时间7月17日晚，乒乓球WTT布达佩斯球星挑战赛正式落下帷幕，中国队发挥出色，连续夺得4冠2亚，除男双不敌韩国选手以外，男单女单女双混双均登顶为王，展现出了吴少聪当初离开日本内心还是不甘，重回日本会让我更想踢好直播吧7月18日讯在接受体坛周报专访时，国足选拔队球员吴少聪表示，重回日本会想让他更加想踢好。吴少聪曾留洋日本清水鼓动，谈及为何把职业生涯第一站放在日本，吴少聪说道多多弥补基本功的CCTV5直播！中国队争夺四强生死战，不可小视黎巴嫩杜锋迎难而上球队打得非常无私，合理，一直在分享球，感谢队员们的拼搏。大胜印尼队后，主教练杜锋表扬了队员们，还特意提到了王哲林。这次国家队让王哲林当队长一点没有选错，受伤后依然坚持比赛，这种精神吃鸡目前公认最帅的穿搭！单马尾一配，每套都可以穿到关服务实不浮夸！我是你们的好朋友，微笑十倍镜。吃鸡手游刺激战场自从改名为和平精英以后，便开启了吸金的模式，新军需一周一套，并且毫无新意。其实有些皮肤混搭起来完全可以穿到关服，本期就给大女子被骗3万后不服气又被骗5万，在这超级加倍呢？事后，工作人员和老虎对了一天的账。老虎大叫都看好了啊，我肚子里要有两只鸡，我白死！这个后续我知道，老虎把肚子划开发现真的少了一只鸡，可大家都散开了没人再管老虎了。从此，与虎谋早餐有