炎炎夏日、酷暑当空！这时候如果没有防暑措施的话，人们很容易中暑，想要解暑降温，预防高温中暑，合理的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。想要顺利地度过一个炎热的夏季，一定要了解一些防暑小常识。 中暑的主要表现 1.轻度中暑：会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。 2.先兆中暑：症状主要表现在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心、心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状;体温正常或略有升高;及时将病人转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间内即可恢复。 3.轻症中暑：症状表现体温往往在38 以上;除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。 如何应对中暑 1、迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。 2、用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等，帮助患者冷却体温。 3、感到不适时，及时服用人丹、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水。 4、如果患者一直昏迷不醒，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。同时立即拨打120，求助医务人员给予紧急救治。昏迷的病人在清醒后，必须在凉爽通风处充分安静休息，并及时给他喝淡糖盐水以补充流失掉的水分。 夏季如何防暑一、补充充足的水分 夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水、少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。二、多吃各种瓜类 炎炎夏日是人体抵抗力最弱的时刻，人体丢失的水分多，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分。提高免疫力和预防疾病的发生。瓜类蔬果含水量在90%以上，有助清热化湿、排毒的效果。三、空调温度要适宜 空调室内外温差不宜太大，应该控制好空调的温度，使用空调室内外温差不超过5度为宜，避免长时间待在空调下，因为室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。四、出门带好防晒工具 夏天在最炎热的时间段最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，可以随身携带防暑降温药品。五、穿浅色衣服 夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，而黑色或蓝色衣服则相反，棉及聚酯合成的衣物最为透气。六、控制情绪 夏天更容易引发大家的焦虑情绪，而不良情绪积蓄很容易导致我们＂情绪中暑＂免疫力下降，身体的机制失调，甚至引发各种疾病，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快。不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。 （图文均来源于网络，若有侵权，请联系删除） 文章小编：胖娃
想法太多，顾虑太多，会让自己无法前进抄书打卡第五天抄书打卡，我在坚持。昨天头条君似乎是看到了我辛苦付出笑哭给我收益0。02，我还是懵懵懂懂不知道为什么，还是很开心的。所以当很累很累的时候，应该告诉自己能坚持住，不要轻易地否定自己。黑科技移动生产力，华为MatePad系列平板电脑总有一款适合你经过了多年的发展，平板如今已经不再是已经超越大家固有的印象。特别是随着鸿蒙系统的出现，华为的平板产品也越来越强大。而华为MatePad系列的出现，凭借着强大的硬件和软件的支持，带来黑科技无人驾驶扫地机器人来啦街头聘请了专门的无人驾驶与自动清扫保洁员扫地机器人。由北京环卫集团环卫设备有限公司自主研发制造的京环小鲸灵无人扫地机已经开始上街干活啦。在公园的路上，看起来甜美的无人扫地车开始了一Web3。0定义者谈元宇宙中的货币体系（简曰访谈之七）原创近日，王启亨先生作为Web3。0概念最早的提出者与践行者，应云简科技CEO俞洋先生之邀出席简曰直播间，与大家一起探讨元宇宙话题。期间，王启亨先生所谈及的内容涉及Web3。0和元宇宙预定100元抵600元，双十一之后可能断货，小米顶级旗舰将成绝唱？在双十一期间手机厂商一般都会迎来大幅度的降价促销，尤其是一个原本价格比较昂贵的顶级旗舰手机。比如小米的上一代顶级旗舰手机小米11Ultra小米MIXFold等机型，就曾经出现过大跳两款优质入门手机，iQOOZ6x和OPPOK9x都卖1099元，看完懂得怎么选对于预算不足的用户来讲，可供选择的手机其实比以前多太多了，而且品质已经提升了好几倍，性能也是如此。以前一款入门级的千元手机，用个两三个月就会卡到不行，但是现在正常使用坚持两年绰绰有华为发布AllBand5G全系列解决方案2022全球移动宽带论坛（GlobalMBBForum2022）期间，华为ICT产品与解决方案总裁华为无线网络产品线总裁杨超斌提出全频段走向5G，并发布了支撑全频段走向5G的One30秒大牛股竞业达停牌核查此前16天收获10涨停视频加载中10月27日，大牛股竞业达停牌核查。昨日晚间，竞业达发布公告称，自9月28日至10月26日股票交易已累计出现异常波动五次，股价波动较大。经公司申请，公司股票自10月27日2022年10月27日国六929598号汽油，0号柴油最新零售价格国际原油收盘上涨，下次国内成品油价调整可能或上涨！今天是2022年10月27日星期四，距离下次调价还有11天的时间。油价和我们的生活息息相关，油价的涨跌影响着我们每一个人，下次调价中美汽车售价倒挂？美国新能源汽车卖一辆赔10万？在中国广泛进行新能源补贴的同时，美国竟然开始加价购车了一直以来美国低廉的汽车价格就是国内公知们口中制度优势的典型代表，国内百万起售的奔驰宝马在美国的售价往往只有56万美金，即便换成使用美白产品导致肾衰竭，警惕美容陷阱，拒绝使用假劣产品头条创作挑战赛近日，一名23岁的女子因使用美白产品导致急性肾损伤的事件，引发了网友的热议。网友称，该女子使用的美白产品中，含有汞铅汞合金等重金属，会导致慢性中毒，甚至可能危及生命。