有的人经常＂上火＂，具体表现就是肿、热、痛、烦。一般头面部居多，比如喉咙干痛，舌头疼，烂嘴角，流鼻血，牙疼，鼻腔热烘等，反反复复的发作。去看医生的时候，医生告诉他这是因为体内寒湿重 引起的，那么，为什么寒湿重还会引起＂上火＂呢？
　　当体内寒湿较重的时候，所造成的直接后果就是伤害肾脏，引起肾阳不足、气虚弱，造成各脏器功能下降、血液亏虚。在中医的五行理论中肾属水，当人体内的这个水不足时，身体就会干燥。每个脏器都需要工作、运动，如果缺少了水的滋润，摩擦生热。比如肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，一旦缺水，肝燥、肝火就表现得很明显。因此要给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态。
　　头面部很容易上火。因为肾主骨隨、主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，头部首先会缺血，然后出现干燥的症状，如眼睛干涩、ロ千、舌燥、咽干、咽痛等。而且口腔、咽喉、鼻腔、耳朵是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这些器官的免疫功能就会下降，导致各种不适的出现，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。如果此时不注意养血，各种炎症就很难治愈，会成为反复发作的慢性病。
　　如果身体内寒湿重，还会造成经络不通，散热困难，人们就容易感到闷热、燥热现代人缺乏运动又普遍贪凉，造成血液流动的速度变慢，极易导致经络的瘀堵，从而造成皮肤长痘、长斑，甚至身体上出现各种疼痛症状。经常运动的人都有这样的感觉，运动后体温明显升高，血液循环加快。因为出汗在排出寒湿的同时也能带走虚火，疏通经络。
　　因此，我们要想避免上火，就不要贪凉，平时注意合理饮食，多运动，这样オ会肾气十足，经络通畅，从而也会有效地减少了疾病的发生。

重返老东家？湖人或寻回昔日旧将2理由或成浓眉替身湖人至今仍然在探索有关于威少的交易，而由于威少的薪资过高，再加上湖人希望得到更好的交易筹码，因此这桩交易迟迟没有后续。但是目前湖人已经与尼克斯再度展开了交易谈判，如果这桩交易达成，拳王泰森看衰约书亚很难复仇对手，乌西克的刺拳太棒了对于下周将要上演的安东尼约书亚VS奥雷科桑德乌西克二番战，前世界重量级拳王迈克泰森有些看衰约书亚，他认为对方很难复仇乌西克。约书亚乌西克8月20日亮相沙特阿拉伯，约书亚试图夺回他去为何输美国校队？看球探报告秒懂，郭艾伦胡明轩被轻视，数据曝光8月13日，中国男篮又一次上了热搜，他们上热搜的理由也很简单，在法国的热身赛中，缺少了周琦的中国男篮在对阵NCAA一级联赛球队阿拉巴马大学的比赛中输球了。阿拉巴马大学的实力如何呢？力压库里，不到25岁就拿到顶薪的7位球员，谁会是毒药合同在NBA里有的球队可以轻易送走年轻人，因为他们永远不缺大牌球星的加盟，在小球时代到来之后，联盟相比于之前最大的改变是防守变松了，球权也更加集中，这也让很多年轻球员，得到了更多的球权中国男排亚洲杯夺冠，30横扫日本！张景胤出色替补奇兵发球建功8月14日晚上，亚洲杯决赛，中国男排对阵日本男排。第一局，中国男排顺风顺水，没有让日本占到太多便宜。张景胤等人多点开花，在中段一度落后3分的情况下，在局末发力，轻松实现2520的胜5年顶薪！曾帮助新疆队夺冠的内线名将，如今成CBA最难处理合同这个休赛期，有很多的球员合同到期，除去征战海外联赛的球员之外，截止目前还有很多人在自由球员名单上，有些人很有可能就此离开CBA的舞台，当然，有人选择退役，也有人暂时转战三人篮球。目黎明之海贝鲁特隐藏宝物在哪贝鲁特隐藏宝物位置攻略在黎明之海中很多玩家还不清楚贝鲁特隐藏宝物在哪。接下来就让小编给大家带来黎明之海贝鲁特隐藏宝物位置攻略，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。黎明之海贝鲁特隐藏宝物位置攻略黎明之海贝鲁特隐辟谣杜兰特提前收到篮网巨额工资杜兰特提前收到篮网巨额工资NBA短报评论辟谣。打开百度一看，杜兰特提前收到篮网巨额工资。很多人认为是篮网管理层想要杜兰特留下来。提前预支了杜兰特的下赛季的工资。对于这种说法，表示很横板射击游戏JetpackJoyride2于8月19日在AppleArcade独家发售热门iOS游戏JetpackJoyride续作将于8月19日开始在AppleArcade独家发售。根据苹果的新闻稿，JetpackJoyride2继承了初代很多优点之外，还引入了故难怪国乒输给日本丢冠！张本智和打出4比0再夺冠，樊振东得小心了8月14日，在日本队举行的巴黎奥运会选拔赛中，张本智和在男单决赛以4比0横扫吉村真晴，获得本次比赛冠军的同时，也拿到了25个奥运选拔积分，为自己进军巴黎奥运会奠定了基础。看到张本智大崩盘！世界冠军决赛惨遭逆转，早田希娜41战胜平野美宇登顶北京时间8月14日下午，乒乓球T联赛个人赛最后一战女单决赛落下帷幕，国乒两大劲敌平野美宇早田希娜狭路相逢，结果早田希娜在01落后的情况下连扳4局逆转世界冠军，继3月日本三十二强赛登