对多名80岁以上的健康老人进行调查发现，他们虽然生活方式和习惯五花八门，但是有一点却是相同的:他们个个都心胸开阔，性格随和，心地善良，没有一个是心胸狭隘、脾气暴躁。也就是说，他们都懂得维持心理的平衡。
　　从哲学的角度上讲:万事万物都讲究一个平衡。我们都知道，人体缺乏某种营养就会生病，其实心里的平衡也同样重要，只有心里平衡了，才能真正达到生理的平衡。
　　世界卫生组织提出了健康的＂四大基石＂之说，是:合理膳食、适量运动、戒烟少酒、心里平衡。在这四大基石里，心里平衡一项就占50%。可见心理平衡有多重要。
　　一个人，只要掌握了心理平衡，就是拿到了身体健康的＂金钥匙＂。心理平衡的作用超过一切保健措施的总和。心理平衡，生理就平衡，内分泌就正常，情绪就稳定，免疫力就增强，就能有效地对抗各种疾病。

心语心情人，几经往来，见心心语心情Mar12（1）2022年03月12日农历二月初十星期六生活和数学题一样不过是记得给生活做减法少一点烦恼慢下来的人生会更加美好（2）。茶，几翻浮沉，见质人，几经往来，见心。2022年两会将这样影响你的生活点蓝字关注，不迷路来源人民日报客户端编辑万健祎版权声明证券时报各平台所有原创内容，未经书面授权，任何单位及个人不得转载。我社保留追究相关行为主体法律责任的权利。转载与合作可联系证券当年花费百万，只为与巴菲特共进午餐的4个中国人，如今怎样了？3月8日，伯克希尔哈撒韦公司董事长巴菲特重新跻身全球富豪榜前五。今年以来，他的个人财富累计增加了77。9亿美元他曾在去年10月跌至第11位，这次重回前五，得益于伯克希尔哈撒韦公司市好消息！2022年养老金确定上涨，另外还将迎来四个重要喜讯重磅消息！今年3月5日，大会的工作报告传来5个令人振奋的好消息，咱们老年人关心的大事，政府的工作报告都提到了。老年人关心的大事，就是头等大事，除了大家都关心的养老金之外，还有五大消黄益平中国货币政策仍有宽松空间可以定向增加流动性支持今年的政府工作报告提出，发挥货币政策工具的总量和结构双重功能，为实体经济提供更有力支持。货币政策如何更加精准，如何解决中小微企业的融资问题一直是各界关注的问题。北大国发院副院长北大匪夷所思的梦境，难道梦境只是简单的记忆重现吗？你是否曾经有过恐怖的梦境，很难相信一个经历简单的人也可以在梦里经历莫可名状和匪夷所思的剧情。不可否认梦境其实也是一个人与自己内心的真实对话，一些童年的记忆日常中发生的事以及一些无关如果累了，那就看吧人活着这世上谁都会累如果你累了就不妨看看这些话或许会让你轻松些累是生活的常态睁开眼，我们就要去赚钱闭上眼，我们就要愁生计为了生活，我们不知疲惫为了家庭，我们日夜操劳为了梦想，我们努每日摘抄经典写作短句凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。毕淑敏写作主题生活节奏快与慢以及工匠精神写作示例缓慢是一种艺术，是一种生活态度的如何与内向的人相处有一类人，他们表面上看起来确实很冷淡。不太会说甜言蜜语，不太会做一些浪漫的事情讨好伴侣，甚至在吵架的时候也吵不出个所以然来。他们总是会听到这样的话你怎么像个木头一样。跟你过日子太没人生需拐弯人生长河，漫长而短暂！即使健康已进入不惑之惑之年，年龄把你拉进中老年区，此时若无存款依然处于上老下小，还会自然成为爷爷奶奶！家庭的支出压力，自身的责任，要你必须拿出年青时的状态，重人生起起伏伏，需要的是一颗美丽的心情。美好篇生活里总有些烦恼困扰，不自觉地会以自我为中心，生命的意义在于塑造一个崭新的自我，能够清楚地认识生活，既不是让自己逐渐变傻，也不是让自己变得圆滑，更不必要挑剔自己，并不是怎么出类拔萃