肾结石为何容易复发？要想预防肾结石复发，应做好这三点

　　肾结石是一种非常多见的泌尿系统疾病，指的是尿液当中的一些成分，在肾脏内形成结石现象。一旦患上肾结石，患者会出现腰痛症状。如果结石移动度比较大，就会使患者出现严重的肾绞痛。并且极有可能会伴有血尿，以及容易出现尿路感染等一系列问题，使患者的健康受到较大程度的影响。所以在患上肾结石时候，患者都会积极进行治疗。但有不少人认为，肾结石即使经过治疗也很容易复发，这是真的吗？下面，就为大家详细介绍一下。
　　肾结石容易复发吗？
　　可以肯定的是，肾结石确实很容易复发。形成肾结石的因素比较多，但大多数与一些不良的生活习惯有关。那么对于肾结石患者来说，即使经过了科学规范治疗，一旦在治疗后没有调整自己的生活方式，仍然会出现各种各样的不良生活习惯，就会使得肾脏内很快出现一些新的结石，从而导致肾结石复发。
　　所以在日常中，想要预防肾结石复发，就一定要注意做好生活各方面的调理。
　　如何预防肾结石复发？
　　一、调整膳食结构
　　导致患上肾结石以及肾结石复发的主要原因，与饮食结构有关。肾结石当中的成分为草酸、钙、胱氨酸、尿酸，如果在日常饮食中摄入大量富含钙质、钠元素、动物蛋白等食物的话，肾结石复发的概率会特别高。所以想要预防肾结石复发，必须做好膳食结构的调整。
　　每天要控制好动物蛋白的摄入，尤其是各种肉类食物，一定要严格控制摄入量。也不要吃任何高盐食物，包括一些腌制类的食物，防止进入体内的钠离子过多。另外，富含草酸的蔬菜类食物在食用之前，应用热水焯烫，避免进入体内的草酸过多。
　　二、合理补充水分
　　如果饮水量过少，尿液浓度会增高，尿液当中的成分含量也会发生改变，就会使得形成结石的物质大量增多。久而久之，很容易在肾脏内形成结石，就会导致肾结石复发。所以在日常生活当中，每天一定要合理补充水分。每天饮水量保持在1500~2000ml之间，并且要保证每天的排尿量不能低于2000ml。能够促使尿液当中的成石物质排泄，有着预防肾结石复发的作用。
　　三、积极治疗尿路感染
　　导致肾结石复发的另一个主要诱因，与长期感染尿路炎症没有及时治疗有关。比如长期患有尿道炎，膀胱炎，前列腺炎或肾炎等。一旦患上这些尿路感染疾病，尿液性质会发生改变，而且会出现异常排尿现象，尿液中的成石因子会增加，使得肾结石复发。所以在患上各种尿路感染之后，不可自行胡乱服用任何药物，应及时接受科学规范治疗。
　　总而言之，引起肾结石的原因，大部分与一些不良的生活习惯有关。所以一旦肾结石，患者接受科学规范治疗之后，一旦没有做好生活方式的调整，会使得肾结石在短期内复发。所以想要避免肾结石的复发，就一定要拥有健康的生活方式。除了以上3点之外，不要喝酒抽烟，更不要长时间久坐。每天应适当增加一定的运动量，能够最大程度避免肾结石复发。