有的人很胆小，胆小到什么程度呢？晚上一个人在家，门锁紧了，窗关严了，一关灯就害怕，不敢睡觉，要不在床上躺好了，想上厕所，不敢去卫生间，感觉有幽灵等着他，还会跟着他走，平常突然听到什么声音也会吓一跳，放炮钻墙就更不用说了，肯定能躲就躲。
　　像这样总是担心不好的事发生，做事瞻前顾后，畏首畏尾，可能就是张仲景说的脏躁了。看看你平时是不是想事情很多，心情总是不畅快，吃饭胃口也不好，白天精神恍惚，总是打哈欠伸懒腰，晚上睡不好，有时候还莫名奇妙想哭，这是因为脾胃虚弱，不能运化食物中的营养物质，营养物质不够来濡养各脏腑，神志不能依附导致的，这个时候就需要我们养心安神，补脾和中了。
　　其实有很多可以补脾养心的汤药，但是今天医生推荐的是张仲景的经方甘麦大枣汤，为什么呢？因为只有三味药，而且非常的常见便宜，我们非常的容易操作。
　　第一味药，小麦  ，归心经，味甘，微寒，可以养心阴，益心气，安心神，主治心神不宁，烦躁失眠。
　　第二味药，炙甘草  ，主归心，脾胃经，药性甘平，可以补脾益气，用于脾胃不足或心气不足。
　　第三味药，大枣  ，主归脾胃，心经，药性也是甘，温，可以补中益气，养血安神。三味药同用，既可以补养心气，安神定志，又可以健脾益气，增加对食物中营养物质的吸收，从而补养全身，用药精简，却可以从身体根本调养。
　　最后需要我们注意的是，大枣和甘草都可以助湿生热，所以如果平素身体比较重，有饮食积滞，痰热困阻的话，不建议使用，而且甘草和海藻，大戟、甘遂、芫花相克，所以在使用甘草的同时，如果还在使用别的药物，需要看清药物组成和成分，以免伤害身体。
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秋季养肾的4种黑色食物肾精是人体生长发育的根本，有些人未老先衰，出现白头脱发等多半是因为肾精亏少。肾虚表现肾阴虚烦躁盗汗潮热口干舌燥肾阳虚怕冷易疲劳腰膝酸软小腹赘肉多1。桑葚桑葚的膳食纤维含量非常丰富，40岁全切双眼皮，不顾朋友说术后不自然，术后6个月眼睛变化太大以下为求美者自述顶住压力，解决眼皮松弛常常有人说过了40岁你就不要再做双眼皮了，如果做就要早做，现在都40岁了，还做什么双眼皮啊！以后不自然还不如现在。全切双眼皮术前可看看现在镜子乡村振兴展美好图景本报记者公保安加金秋十月，黄南藏族自治州同仁市一派繁忙景象，在非遗传习中心，在传统村落，在各项目工地大家振奋精神，真抓实干，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。10月12日清晨，太阳（新华全媒）重庆巫溪扮靓乡村颜值增强旅游富民动力近年来，重庆市巫溪县把旅游业作为战略性支柱产业来培育，通过农村危旧房改造乡村微田园打造农村垃圾收运处置体系完善乡风文明积分评比活动等举措，全力推进乡村人居环境整治，不仅扮靓了乡村的霍启山39周岁仍单身，入股赌王家族产业，直言大嫂郭晶晶是理想型与章子怡恋爱，和何超莲纠缠，39周岁的霍启山为何还是单身引言。霍启山霍启刚的弟弟郭晶晶的小叔子章子怡的前男友霍启山，正式加入了赌王何鸿燊的家族产业澳娱公司，成为该公司董事中的一员。48岁徐静蕾现身乡村农场，和面做馒头变家庭妇女，肚子凸孕味十足饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！10月14日，女星徐静蕾在社交平台上晒出一组近照，并表示自己已经三年多没有见到爸妈，在这期间，她变成了一个全能型厨师，可别光知道穿小黑裤了，白裤子才是秋冬刚需品，优雅百搭真高级秋日生活打卡季每一年的秋冬季节，姑娘们都忙着给自己入手精致修身的小黑裤。小黑裤虽然以显瘦著称，但也很容易暴露腿型的不足。在这个秋天，别光知道穿小黑裤了，白裤子才是秋冬季节的刚需品，卡米拉卡贝洛现身街头，身穿粉色格子吊带套装裙自信过马路近日，美国纽约，卡米拉卡贝洛（CamilaCabello）现身街头。当天，她身穿一套粉色的格子套装裙很有型，粉色的套裙很有青春气息，她金色长发披肩，看起来很有魅力。她是古巴的创作型卡地亚维修怎么修TestPage184卡地亚维修怎么修？卡地亚手表是很多成功人士佩戴的腕表，但是随着使用时间越来越长，一些细小的故障就会显现出来。那么卡地亚手表出现哪些问题需要修理呢？下面就为大家全球顶流美妆博主J姐为何撩不动中国市场？对中国市场情有独钟，但冷启动的J姐似乎没能在竞争激烈的中国美妆市场继续自创品牌在海外的辉煌。日前，全球最具影响力美妆博主之一JeffreeStar的个人彩妆品牌JeffreeSta脂肪填充失败后该怎么修复？整形医生告诉您很多人都不知道的方法在做微整时，你选择的医生一定要审美在线，也需要达成一致的意见在进手术，否则手术后的结果很有可能并不是你想要的。这位粉丝找到我的时候，她的面部有很明显的浮肿感，她的骨量较少而愈发显得