在很多人的认知中，食盐是洪水猛兽，面对我国吃盐的大户，更是应该积极避免的物质，对于已经中招身患高血压等心脑血管疾病的人群，要做到心中有数，每天尽可能的减少食盐的摄入。
　　同时，在2022年新发布的《中国居民膳食指南》更新了旧版的每日摄入食盐量，从之前的每天每人6g的基础上，升高了标准要控制在5g以内。
　　于是更多人都想着控制食盐，为什么还有的人要多吃点盐呢？很多人不相信：这肯定是个谣言！
　　其实，盐吃多了，不见得是坏事？尤其是这2类特殊的人群要多吃盐，保护身体健康。
　　首先，对于有低钠血症的人群，主要是指血清钠的浓度低于135mmol/L的状态，就属于低钠血症的范畴了。这种病症，在医学上称并非都是因为体内缺钠，还可能是由于体液较多，从而把钠稀释之后诱发的疾病状态。
　　在现实生活中，还有人患上低钠血症而不自觉。据临床上调查发现，很多人还可能没有不适症状，在抽血时才发现自己患有低钠血症。
　　这里就需要大家注意，低钠血症的发生会很突然，一旦大家出现恶心、腹泻、腹胀、呕吐、乏力、肌肉无力、昏迷、情绪消极等，要提高警惕，很可能是低钠血症。
　　对于这类人群，可在医嘱下进行增加钠的需求，避免加重病情，对身体健康更加不利。
　　最后，是当下出汗较多的重体力劳动者，尤其夏天天气炎热，每天汗流浃背因为不断地出汗，机体会流失较多的钠、钾、磷等电解质，这类人群包括建筑工人、临时工、搬运砖头水泥、瓦工、采煤工人，从事公路，属于高温作业等人群。
　　根据自身的健康情况，可能需要适当补充点食盐，有助于恢复体力，降低低钠血症的发生概率。
　　当然，对于绝大多数人群，还是需要控制食盐的。针对我国吃盐大户来说，因每日的重口味，大量的食盐摄入，会增加高血压、肠胃病、心脑血管疾病甚至是胃癌的发生概率。
　　为此，除了日常常用的食盐调味品以外，还要注意生活中的高钠食品，其中同属于调味品的酱油、味精、鸡精、豆瓣酱等，还有其他的食物，如膨化食品、甜点、蜜饯、雪糕，购买时仔细看下后面的配料表成分，很可能就入坑了。

传家选角有深意！秦岚和聂远二搭，苗圃和郑国霖让人大跌眼镜传家于正出品的电视剧传家剧情越来越精彩，尤其是剧中的几段感情纠葛，更是精彩纷呈，这部剧刚开播时，还有观众认为传家的选角过于稳重，秦岚聂远郑国霖虽然是演技派，但他们依然演偶像剧情，观李佳琦助力国潮觉醒年代近日，凭借着一把双层小黑伞拿下防晒细分赛道的国产品牌蕉下，向港交所递交了招股说明书，拟主板挂牌上市。从成立到冲击IPO，这个品牌仅花了不到十年时间。进入快车道发展的不止蕉下这一家国EUV级别正式官宣！日企刚发声，中企就发起冲击EUV，已经成为突破高端芯片绕不开的话题。由于出口限制，EUV光刻机我们只能自己去突破。而要自主造出高端芯片，还有一项也要突破，那就是EUV级别的光刻胶。一个是设备，一个是材料，两iPhone7P升级iOS15。6beta1老机型不怂！流畅度提升，终于养老了最近不少小伙伴私信问老机型iPhone7P能不能升级iOS15。6beta，借了同事的iPhone7P从iOS14。7升级到了iOS15。6beta，那么升级后体验到底如何呢？下面价格相差很大的两台手机，基本定位很类似，购机就这么简单看文章听音乐是种享受，想听什么留言告知（都是付费无损包）古语有云和其光，同其尘，是谓玄同！为了让大家更好地了解今天的话题，开头直接引用古语，意思是告诉我们看待任何事物都不要有任何好便宜又好用，8个亲测好用的米家家居用品，买了不踩雷作为一个米girl，这两年给家里买了不少小米生态链的家居用品，虽然不是每一款都好用但创新高颜值和高性价比这三个特点，还是让我这样一个喜欢新鲜事物的年轻人很愿意为其买单，今天来分享自喝完酒后为什么会感觉口渴？头号周刊不知道大家有没有注意到，在喝完酒以后会感觉到格外的口渴想喝水。这原因究竟是什么呢？人们饮酒后，往往会感到口腔干渴。喝酒后口渴是因为酒精的刺激作用渗透作用以及麻痹作用。含酒精猪八戒马德华27岁娶嫦娥，怎么做到恩爱49年零绯闻的？1986年，一部由六小龄童迟重瑞闫怀礼马德华主演的西游记问世。西游记一经播出，马上风靡全国。几十年间，累计播放3000多次。几乎每年寒暑假都能在地方台上看到西游记。是全国播放量最高从iPhone换到安卓手机这不也不卡么？这么流畅，还有高刷，真香！也能照相拍视频，拍出来也很好看！在电梯里都有信号的吗？出门一天不用充电的吗？我常用的软件这不都有嘛！打游戏这不也不卡一年以后卡真卡真卡卡的一忆经典孙颖莎与张本老萨是队友，佩尔森指点丁宁王曼昱在乒乓球的殿堂里，有这样一种现象，跨国组合组成战队，比如马龙波尔许昕梁夏银方博索尔佳等，也有多个协会的选手组成一支队伍，打趣味乒乓赛，这是T2联赛上的现象。在2017年首届T2联赛向理想看齐问界M7有没有底气？最近，AITO问界品牌正式发布了旗下第二款车型，问界M7的官方图片和相关信息。从尺寸上来看，全新的问界M7在定位上已经完全看齐了理想ONE。那么，有华为背书的AITO问界M7，此次