前言：
　　每个人都希望活在年轻当中，不过，随着年纪不断地变化，我们的身体也会发生改变，当年纪上升到一定的程度之后，我们就已经不再年轻，这就是我们所说的少年，中年，老年。每一个人都会经历这几个步骤，当你经历老年的时候你就会发现人生真的挺不容易。
　　男人过了60岁，养成这些习惯，一般都会活得年轻。
　　第一，锻炼身体
　　每一个人都有自己的生活习惯，作为一个男人过了60岁之后，也要有自己的习惯，有一些习惯必须避免，但是有一些习惯我们需要坚持，如果我们觉得什么事情都没有的话，你可能就会活得不开心。
　　60岁之后，想要越活越年轻就必须学会锻炼身体，而且还要养成这个习惯，如果你总是觉得锻炼身体非常费劲，或者说晚上很晚才睡觉，早上很晚才起床，这样对你的身体会造成非常大的影响，而且还会使我们的身体出现一些其他的问题。
　　60岁之后，想要越活越年轻，就必须好好的对待自己的身体。不要觉得一切都无所谓，在这个世界上你想得越多，人生就会越复杂，如果你什么都不想的话，其实一切都是挺好，都能够让我们顺其自然的发展的话，人心自然就会很美。
　　第二，保持适当的娱乐空间
　　每一个人都有自己的生活空间，有些人的空间非常好，有一些人空间却是封闭的，也就是说，你的空间，如果一直都是处于在封闭的环境当中就会活得不开心，而且也会出现很多意想不到的结果。
　　让自己适当有娱乐空间，做到这些之后，你的生活就会更有意义，不要把人生想得复杂，其实生活一切都是很美好的，只要让自己适当的在一个兴奋的环境当中，我们就会活得开心，人生也会有意义，同时身体也会好，因为我们的情绪，会影响到我们的身体变化。
　　不要让自己整天都在烦恼当中度过，学会富养自己。时刻关注自己的思想变化，当自己不开心的时候想办法让自己开心，让自己没有烦恼的时候就保持这个状态，有时候和别人在一起玩开心一下也是一个非常好的方式。
　　结束语：
　　男人过了60岁，生活很不容易，我们一定要学会好好的照顾自己，不要把所有的事情都想得那么复杂，其实在我们生活当中一切都是很简单的，你想的越多，你的生活也就越复杂，如果你能够养成这些良好的生活习惯，对自己有帮助，自然就会越活越年轻。

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