年龄大一些的准妈妈,反而不容易长妊娠纹?年轻孕妈表示很羡慕
曾有一项关于妊娠纹的研究,对超过760000名女性的DNA进行检测,结果发现有544个"遗传标记"与妊娠纹的发生有关。
女性当了妈妈后坚强且脆弱,她能扛得住孕期所有的疼痛和辛苦,却 无法忍受自己的身上,有一条妊娠纹。
糖妈身边长妊娠纹的准妈妈很多,轻重程度不一样。许多人以为涂妊娠纹油才是最大的功劳,事实上 和女性的年龄 也有关系。
准妈妈大龄怀孕,却没长妊娠纹
糖妈的一位同事结束产假回来,身材和状态都恢复得非常好,看过她拍的孕妇照后,另一位年轻宝妈羡慕不已。
羡慕好身材是次要原因,更多的是惊讶于她30+怀孕生宝宝,竟然 没长一条妊娠纹。
而这名同事在怀孕期间,并没有特别地去护理肚皮,她自己分享不出什么经验,只是 觉得"运气好"。
妊娠纹一旦出现很难完全消失,是许多女性的 "噩梦" 。虽然平时可以用衣服遮住,但痕迹就像 刻在心里一样。
没有长妊娠纹的准妈妈真的只是运气好吗?糖妈想说并不是的,女性孕期是否长妊娠纹, 取决于许多方面 ,其中年龄这一条件很少有人了解。
人们通常认为怀孕时越年轻,产后恢复得更好。而对于妊娠纹来说是相反的,年龄大一些的准妈妈,反而不容易长,或妊娠纹比较轻。
年龄大一些的孕妈,反而不容易长妊娠纹?
研究发现,大龄产妇妊娠纹发生较少的人,和年轻准妈妈皮肤的拉伸能力存在差异。
研究人员发现,15~19岁的准妈妈,约82%长了妊娠纹,其中20%长了严重的妊娠纹。20~25岁怀孕的女性,约有65%的人长妊娠纹,其中3%有重度妊娠纹。
26~30岁的准妈妈,约有41%的人长妊娠纹,重度妊娠纹概率约4%;31~35岁怀孕的女性,有约21%的人长妊娠纹,且几乎没有重度妊娠纹出现。
而被人们称为 "高龄孕妇"的35岁以上女性,仅有13%的人长了妊娠纹, 且没有重度妊娠纹出现。
虽说年龄越大长妊娠纹的概率越低,但不建议女性单纯考虑这一个原因去备孕。综合来看,导致女性长妊娠纹的因素,还有更多的细节需要注意。
不容易长妊娠纹的准妈妈,往往满足哪些条件?
准妈妈长妊娠纹的主要原因,是孕中期皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,导致腹部皮肤长出粉色或紫红色的"裂纹",主要受激素水平的变化影响。
不同妊娠纹有轻重之分,轻微妊娠纹是细小的裂隙颜色不深,近看才比较明显; 10条以上 纵向的裂纹且清晰可见,是中度妊娠纹; 0.3厘米宽 或以上的裂隙是重度妊娠纹。
我们无法完全避免出现妊娠纹,但最起码可以让妊娠纹长得少一些、轻一些。
孕期体重增长匀速的准妈妈,不容易长妊娠纹
孕期体重增长10公斤的准妈妈中,约有12%的人有严重的妊娠纹。
准妈妈体重增长过快,孕肚迅速增大的话,就会导致腹部皮肤被" 剧烈拉伸", 皮肤组织受到破坏,妊娠纹出现的几率增加。
通常来说,准妈妈孕期体重增长应保持在 10~15公斤左右; 其中孕早期增长2公斤左右,孕中期孕晚期各增重 5 6公斤。
如果在孕期经常大吃特吃,就会导致某一阶段 迅速长胖 ,或者整个孕期体重增加过快过多,皮肤受拉扯严重没有缓冲期,妊娠纹就比较重。
遗传的"不长妊娠纹体质",让人羡慕
有一类准妈妈几乎不做任何护理,也不容易长妊娠纹,和她们遗传的体质有关。皮肤弹性好,和能承受的拉伸力较强。
如果女性的妈妈、亲姐怀孕时都不长妊娠纹,那么她大概率是不会长妊娠纹的,这是 体质上的根本差别。
同理,妈妈和姐姐若都长妊娠纹了,那么准妈妈就要格外注意。
休息好、心情好的准妈妈,不容易长妊娠纹
前面糖妈提到过,准妈妈长妊娠纹和体内激素变化有关。而熬夜、焦虑和休息不好的准妈妈,内分泌更加紊乱 皮肤也会跟着变差。
因此除了饮食、皮肤护理还有控制体重之外,准妈妈也需要 好好休息。
家里人多多理解和照顾准妈妈,当她休息得好而且心情好,不仅不容易长妊娠纹,也是有利于胎儿发育的。
无论准妈妈年龄大小,妊娠纹都是最美的"印记"
60% 70%的女性,在产后有不同程度的抑郁,其中一部分原因,和她们对妊娠纹的焦虑有关。
长在身上的妊娠纹不可怕,怕的是女性自身焦虑,和外界的眼光, 让妊娠纹"长在心里"。
曾有一名小男孩,无意间发现了妈妈的妊娠纹,便悄悄问爸爸这是什么。
爸爸笑着说,妈妈怀你时很辛苦,肚子上的条纹是 证明你去过妈妈肚子里的印记, 妈妈要把这份礼物珍藏一辈子。
在最佳生育年龄好孕,且没长妊娠纹,可以说是女性都想要的 完美状态 了,但很多事情无法完全避免,换一种角度看妊娠纹,其实是生命最美的"印记"。
糖果妈妈心里话:
宝妈比任何人都不希望自己长妊娠纹,一旦有了花肚皮,她是 最难过的那个人 ,甚至有些嫌弃自己。
她内心更希望身边的丈夫,不会因此嫌弃和冷落她。身为丈夫也要清楚,若不是因为怀孕,妻子本不该承受这一切。
【今日话题】大家在孕期长妊娠纹了吗?
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