好多朋友都知道要趁着三伏天养阳气，因为三伏天阳气最旺，天气最热，但这也意味着我们很容易出汗，不过，如果你经常大汗淋漓，像水洗了一样，坐着不动也冒汗，一吃饭就满头大汗，这就是＂自汗＂的范畴了，如果睡觉出汗，枕头被子都湿了，这是＂盗汗＂。
　　自己盗汗时间长了，就会耗伤心血，导致心脏疾病 。汗液的生成，都是来自我们身上的津液，津液就是阴液，阴血同源，在五行中，夏天和心对应，汗液也和心对应，所以出汗过多，就会损伤我们的心血，出现心慌，心悸，失眠多梦，口干口渴，少气无力，脸色苍白的症状。
　　今天医生就教大家一个有中成药的方子，生脉饮，可以益气补阴，固护心血，收敛止汗， 非常适用于三伏养阳后的身体调理，体现一个＂未病先防＂的理念，快来点赞收藏吧！不要等到心血亏虚了，才知道爱护身体！
　　今天医生推荐的生脉饮，就是一个气阴两补，收敛止汗的方子，未病先防，把心血亏虚扼杀在摇篮里。生脉饮的用药组成分别是红参，麦冬和五味子。
　　红参就是蒸制后的人参 ，保留了人参大补元气，生津养血，益气摄血的作用，又不会像人参一样助生阳气，导致体内阳气过多，生热，更加煎熬津液外出，变成汗液。津能载气，津液过多地耗散，也会导致气随着津液流失，所以在补护津液的同时，也要补气益气，津气同补。
　　麦冬可以归心经，肺经和胃经 ，可以清心除烦，润肺养阴，生津益胃。首先，如果出汗过多，耗伤心阴，就会导致心神不能依附心液，就会失眠烦躁，肺和胃都是喜润恶燥的脏腑，如果津液亏虚了，就会首先影响到肺和胃，出现口干咽干，胃疼便秘的情况，所以需要麦冬来三脏同补。
　　五味子的药性酸涩，酸涩就可以收敛 ，对于气津两虚，气不能固摄津液，而导致汗液过分排泄的情况，可以收敛阴液，气不固津，也是＂自汗＂的原因。而且五味子药性偏寒，还可以清泻津液亏虚导致的肺虚火，胃虚火，阴虚生火，虚火煎灼津液，导致汗液外泄，这就是＂盗汗＂的原因。
　　生脉饮这三味药，既可以益气生津，又可以养阴安神， 对于气阴两虚导致的自汗盗汗，有养护津液的作用，而且还能预防气阴耗散过多导致的心血亏虚。
　　今天医生推荐生脉饮，就是提醒大家要有一个＂未病先防＂的观念，不仅体现在出汗过多，养护气阴上，其他方面也需要未病先防，可以关注沈医生，了解更多健康知识。

F1下半赛季卷土重来，谁主沉浮本周末，F1的下半赛季将要在比利时斯帕重启争夺。经过三周的短暂休整，F1又要回到大家的视线中来了。回顾上半赛季，在车队积分榜方面，红牛法拉利梅奔Alpine麦克拉伦阿尔法罗密欧占据30万人民币到手！中国3人进美网决胜轮，1人人气旺被球迷包围2022年美网公开赛资格赛，袁悦和吴易昺张之臻成功晋级决胜轮，王蔷王曦雨出局。吴易昺面对意大利球员特拉瓦利亚的比赛堪称刺激，此役吴易昺首盘在抢七中47惜败，在这样的情况下，第二盘吴美探测到系外行星大气层中有二氧化碳，系构成有机生命的物质极目新闻记者孙喆据CNN8月25日报道，美国国家航空航天局（以下简称NASA）表示，天文学家已通过韦伯太空望远镜首次探测到了系外行星大气层中存在二氧化碳的明确证据。相关报道截图（图反击霸权！印度拒美元挺印俄贸易，所罗门群岛禁抹黑中所关系记者入境从俄乌冲突到中所安全条约签订，西方霸权思维全数暴露，但今时不同往日，越来越多国家敢站起来向他们说不！8月25日，来自印度的金砖国家（BRICS）国际论坛主席阿南德在俄罗斯参加论坛会晚上18点！国羽男单遭重大打击林丹谌龙很尴尬，球迷吐槽声一片北京时间8月25日晚上18点，中国羽毛球传来最新消息，据国内媒体新浪体育报道，羽毛球世锦赛在日本东京继续进行角逐，在这次角逐中，石宇奇以1比2不敌金廷被淘汰，而这样的结果也引来了很杨幂的10张美照，张张都是珍藏款1。在认识你以前，我一直觉得单身挺好的。可是在认识了你以后，我每一天都祈祷天下所有的有情人都能终成眷属。2。为了记住你的笑容，我拼命按下心中的快门键。3。世界继续热闹，祝你不变模样四十岁以后，我劝你少跟三种人联系，纯属无用社交图源自网络侵权请联系删除人在年轻的时候犯错或走弯路是可以理解，也是可以原谅的，因为这时候的你阅历尚浅，对于很多事没有经验。但是过了四十岁以后，如果依然看错人走错路，就是自己的原因了那些年我们一起走过可能，我们每个人在一生中，总能遇到几个为数可数的能走进彼此心灵的人，那种似曾相识那种自然而然萌生的好感信任与默契无法说清道明。想来，人与人之间真的有缘分这回事儿，人潮拥挤，有些人一哪个牌子的智能锁性价比高？基信凯迪仕小米智能锁哪个好？近几年随着智能家居的兴起，智能锁相比传统智能锁诸多优势也越来越被广大家庭所选用，智能锁作为传统机械锁的一个升级产品，结合和集成了当下流行的各类互联网功能像指纹解锁，密码解锁，手机a激光电视靠什么革电视的命？从最初的电子管到时下最新的miniLED，如何提升电视显示效果一直是电视行业发展的核心。但纵观电视的发展，我们不难发现电视技术的演变其实还藏着一条暗线如何把电视做的不像电视？这句话6000万！告别法甲！巴西名将接近离队，梦想前往英超五大联赛激战正酣欧冠小组赛抽签出炉夏季转会关闭在即，这个夏天处于间歇期的世界足坛即将过去，真真正正的全新赛季已经是彻底的到来了。2223赛季，定会精彩纷呈这里的精彩纷呈，并不仅仅指联通腾讯大王卡免费加70G流量，你们都申请成功了吗？联通腾讯大王卡可免费申请70G流量补贴！以下全部内容分享了详细申请的过程，欢迎各位学习观看！成功后19月租，包含70G通用流量40G腾讯系应用免流100分钟通话300条短信，可以说AR眼镜打起价格战Nreal创始人徐驰AR时代会比想象中来得更早一些每经记者王晶每经编辑董兴生经过一段时间的沉寂后，2022年，消费电子市场再度掀起智能眼镜的热潮。今年5月，谷歌在2022IO开发者大会上公布了最新款AR眼镜概念机OneMoreThiOS16beta7好评率99？iPhone12续航如出厂系统，发热改善，推荐前天凌晨苹果正式推送了iOS16beta7，这意味着离iOS16正式版时间也越来越近，这次iOS16beta7口碑也是十分不错，iPhone13旗舰机型升级后体验几乎完美，那么次旗居然降价了！马斯克的星链服务让欧美用户意外据报道，欧洲和美国一些地区的Starlink用户已收到价格下跌的通知。SpaceX在给一位客户的电子邮件中表示，新的价格旨在反映我们所有客户的购买力平价。埃隆马斯克将于周四与TMo杜锋总结男篮赢球强调失误问题漂泊两个半月不容易要做好自身北京时间8月26日，中国男篮在最多领先19分情况下，一度被哈萨克斯坦男篮追到仅差3分，哪怕最终以12分优势胜出，但比赛的过程还是需要反省。中国男篮主帅杜锋赛后接受采访谈到球队上下半两种错误的晚餐吃法最伤寿命！一定要改掉晚餐吃得饱，不如吃得好。作为与身体健康密切相关的一餐饭，晚餐吃错的危害很大哦错误的晚餐方式都有哪些？01hr吃得过饱晚餐吃得太荤太饱摄入过多的蛋白质，食物无法被完全吸收就会残留在肠起售价仅999元！吴京代言搭载纯国产5G芯片中兴远航30S即将开售8月26日，吴京代言的中兴远航30S官宣了正式开售日期，将于8月30日正式开售，起售价仅999元。据悉这款新品搭载国产5G芯片紫光展锐T760，该芯片采用6nmEUV工艺制程打造，华为mate50预售限购，核心配置遭到爆料，影像采用可变光圈镜头大家好，我是三月。自从华为官方宣布了华为mate50系列的发布时间之后，关于这款手机的消息也是越来越多了，各种爆料锦集不断出现。目前可以确定，这款手机相比上帝华为mate40系列会开拓者被看作休赛期引援最成功的球队近期美国媒体盘点休赛期引援最成功的几支球队，开拓者高居榜首，凯尔特人76人队分列二三位，我们一起来看看休赛期他到底做了什么。首先，他们续约了当家球星利拉德，其次，他们得到了全明星级国羽在2022东京世锦赛中遭遇的致命2022韩悦惜败韩国安洗莹14决赛，前两局小分打平的情况下，在决胜局中，上半局二人比分咬得很紧，下半局安洗莹才逐渐把比分拉开，直到2015拿到五个赛点。没想到韩悦竟然神奇地追平2020。接欧冠抽签死亡C组莱万多夫斯基率领巴萨倒戈拜仁莱万多夫斯基将会倒戈拜仁新一季欧冠分組抽签结果出炉，拜仁慕尼黑巴塞罗那国际米兰同处死亡C组，对于即將面对莱万多夫斯基的倒戈，托马斯穆勒期待出現一個伟大的欧冠之夜。拜仁巴萨国米及捷克