大家好，我是崔主任，最近有一个患者朋友来找我，说他这个大便，总是不成型，平时只要稍微吃一点带点油腻的食物，就会加重，一天上厕所都要去四五次，拉出的大便里也全都是不消化的食物，平时也吃的很少，食欲特别的差，一吃点就肚胀，不敢吃凉的东西，他的脸色看起来也很不好，没有光泽，说自己平时身体总感觉没劲，做什么都是有气无力的，我让他伸出舌头看了一下，他的舌质淡，舌苔白腻，脉象摸起来特别的细弱，他还告诉我说，他最近总是半夜醒，睡眠很轻，听过他的叙述之后，我告诉他这是脾胃虚弱所导致的，为什么这么说呢？
　　这种情况，在中医上讲多见是脾胃虚弱所导致的脾胃功能减弱，中医认为，脾主运化，为气血生化之源，所以平时就会吃得少，食欲差，吃一点东西就胀闷不舒乏力的，脸上也较差，那是因为脾胃的运化水谷精微的功能失调，导致这个水谷精微无法转化为营养物质输布我们的全身，从而身体会表现出乏力，食欲差的一个表现，这些水谷精微不能被脾所运化的时候就会形成水湿，那么这种时候就会出现这个舌质淡白，舌苔厚腻，脉细弱的现象，而我们的脾又为气血生化之源，水谷精微无法被脾运化，那么气血生化就会无源，所以这种时候就会出现气色差，面色不佳的现象，这些都是典型的脾胃虚弱所引起的，那这种情况应该怎么办呢？
　　那今天崔主任就给大家分享一个小方法，让你改善脾胃虚弱，告别拉肚子，大便不成型，什么方法呢？
　　这种情况的话我们就可以参考附子理中汤加小建中汤来改善。我们先来看看这附子理中汤，它可以起到温中祛寒、补益脾胃的作用，对于一些腹胀满、饮食不下、舌质淡白、苔白的、脉细弱的人群有着不错的改善。
　　这小建中汤可以起到温中健脾、调和气血的作用，对于脾阳不足，气血不和、腹痛、面色无华、萎黄的人群有着不错的改善。以上这两个方子搭配在一起，相互补充、互为调节，达到相辅相成的作用，对于脾胃虚弱导致的面色萎黄、食欲不佳、腹胀腹泻的人群有着不错的改善，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证，今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看。

0。001秒之差！夺冠热门被罚下，眼眶红了，刘翔最好成绩保持15年2022年田径世锦赛，男子110米栏决赛，意外频繁发生，先是帕切门特在决赛前热身时受伤，随后，夺冠大热门德文被罚下，他一度不愿意离场。最终，霍洛威拿到冠军，成绩是13秒03！该项目第十一届世运会闭幕中国队九金收官在美国亚拉巴马州伯明翰举办的第十一届世界运动会17日落下帷幕，中国代表团获得9金4银1铜，排名金牌榜第十位。本届世运会，中国体育代表团一行共73人参加了无人机保龄球霹雳舞荷式篮球壁欧洲大师赛资格赛连续2日打出147，中国4人出战仅斯佳辉晋级北京时间7月17日至18日凌晨，新赛季的欧洲大师赛资格赛结束第三比赛日的较量，欧洲大师赛是本赛季第2场排名赛。资格赛分2个阶段，分别是7月1517日2224日。总共有128人参赛，1462，美媒晒塔克数据，球迷第一个打德鲁联赛降低身价的球员在刚刚结束的一场德鲁联赛，湖人球员霍顿塔克13投5中得到14分6板2断，帮助球队以8167击败对手。赛后，美媒HoopCentral晒出塔克本场技术统计，引来热议，一起来看看球迷如中国男篮或做出大调整！杜锋惹不起球迷，要被迫妥协？中国男篮或做出大调整！杜锋惹不起球迷，要被迫妥协？中国男篮在刚刚结束的比赛中，大比分战胜了中国台北队，而现在球迷都知道，杜锋在这场比赛，也是遭到了球迷的争议，这场比赛杜锋是弃用了12022世界杯分析2018FIFA世界杯俄罗斯VS法国姆巴佩横空出世2018FIFA世界杯直播俄罗斯VS法国姆巴佩横空出世比赛回放四年前的俄罗斯莫斯科，世界杯决赛上全世界球迷见证了俄罗斯世界杯冠军的诞生。高卢雄鸡法国队时隔二十年重新捧得象征世界杯冠王嘉男我能行巩立姣我战胜了自己宋佳媛个人最佳中国选手王嘉男在俄勒冈世界田径锦标赛男子跳远决赛中，凭借最后一跳超越全部对手，成为历史上第一位赢得世锦赛跳远冠军的亚洲选手。中国选手巩立姣获得女子铅球银牌，上海小将宋佳媛获得女子铅左膝半月板撕裂！榜眼又倒下了！第二次手术？下赛季又要缺席和其他积极备战征战德鲁联赛的球员不同，休赛期的球哥迫于伤病影响，只能把重心放在了女友身上了。上个月，球哥就晒出了和女友的合照，字里行间都透露着一股爱意她爱我，能让我走向胜利，并不断20，又赢了！西班牙人狂飙，打服法甲冠军，武磊看台观战90分钟新赛季的脚步即将到来，作为国足前锋武磊所在的球队，西班牙人的近况颇受关注。近日，西班牙人新帅马丁内斯迎来了执教首秀，对手是昔日法甲冠军蒙彼利埃。结果，西班牙人发挥出色，依靠梅拉梅德智能汽车仅10万元出头体验北京汽车魔方有这样一款车型，它搭载了华为智能座舱，并且是一款全场景定义的SUV，还是一款由用户命名共创的产品。看到这三点，我觉得大部分人的首要反应都会认为它是一款新能源车型，不过我要是告诉您它这些旅游国家重开边境吸引游客，有的熬不住已国家破产极目新闻记者胡莉受疫情影响，全球经济疲软，欧美国家通货膨胀严重，旅游业损失惨重。根据世界旅游组织数据，2020年和2021年全球旅游业收入损失合计约4万亿美元（约合人民币21万亿元