简单两味中药，补血、养心、安神、晚上睡好觉，适合老百姓养生
　　每天最幸福的事应该就是上了一天班，回到家里，可以舒舒服服地躺在床上睡一觉了，那应该是我们一天最放松的时刻了，但往往事与愿违，偏偏有的人躺在床上翻来覆去的却怎么有睡不着，今天就给大家分享两味中药，让你改善心肝血亏，促进睡眠质量。
　　在中医上讲这其实是因为身体心肝血虚所导致的，为什么这么说呢？因为我们的心藏神、肝藏魂，如果我们的肝火旺盛的话肝血就会虚弱，从而身体就会出现一些睡眠质量下降，听一点声响就容易惊醒，睡眠特别浅，然而心肝血虚的人不仅会睡眠质量下降，久而久之，身体还会跟着出现记忆力下降、心悸、心烦、头晕、四肢麻木、脸色苍白没有血色、对于女性来说还会造成经期紊乱的症状，你还可以伸出你的舌头看一下，是不是舌质特别淡白，那应该怎么办呢？
　　今天给大家分享的这两味中药分别是酸枣仁和熟地黄，可以帮你把心肝血气补足，晚上睡好觉。
　　我们先来看看这酸枣仁，它是一味甘酸的药材，性质温和，入肝、胆、心经，其富含的营养价值很高，可以起到补肝、宁心、安神的作用，对于心肝血虚引起的神不守舍、虚烦不安眠、惊悸怔忡的人群有着不错的改善。
　　这熟地黄则是一味甘温的药材，入肝、肾经，可以起到补血滋阴、益精安神的作用，血虚则不能濡养身体，从而身体会出现舌质淡白、面色萎黄、嘴唇淡白无血色的症状，这时就可以用熟地黄来改善。
　　以上两味药材搭配在一起，可以补血、养心、安神，好吃还不贵，血气充足了，睡眠质量也就提高了，是一个养生的精简好方，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加
　　以辨证。

2022年剩不到2个月了，这3家汽车厂商最让人失望，一起来围观11月2日，新能源汽车行业传出大瓜，某日报报道，小米造车项目被叫停。小米方面很快做出回应，称汽车业务还在顺利推进中。但问题是，小米宣布造车已经一年多了，一直在推进，一直没真正的进展中科鑫通建全球首条光子芯片生产线，2023年量产头条创作挑战赛我国芯片企业中科鑫通通过多年的研发，攻克多项技术难题，成功研制出光子芯片，正在建设全球首条光子芯片生产线，预计2023年正式投产。光子芯片属于下一代芯片，它的产生是源活久见！神秘的缸中之脑实验，我们可能生活在虚假的世界中曾几何时，你是否质疑过，这个世界是假的？我们，可能生活在虚拟世界中？我们的躯体，可能并不在这个世界上，而是被比我们更高级的智慧生物所掌握？曾几何时，你有没有觉得，这个世界，有时候会散播这些言论的绝对没安好心这段时间，供销社火了。相关概念股也跟着被炒作一波，有的还大呼这不是要回到计划经济年代。本来这种论调出来应该被谴责才对，我没想到的是居然有人跟着吆喝。不止如此，昨天传闻的腾讯和联通混涨停利好先知近期市场两大特点，华为开发者大会即将拉开帷幕大势研判各位老师晚上好，今天复盘分享两个小发现。昨晚聊到直真科技下午回封，预期得往下放放，没料想这个板块继昨天分化震荡后继续向下，中国软件差点跌停。那么顺势来看，目前信创是不能乱搞作为新出的折叠手机HUAWEIPocketS，有何优势其实大家都知道华为因为自研芯片麒麟的问题导致，它只能用其他都芯片如天玑骁龙。所以它在外观设计和质感设计方面下了大功夫。那我们今天就用这款HUAWEIPocketS做为代表来说说。这小米新品积木上市，1830块拼了两天，木星黎明捍卫者发射器一直很喜欢小米的智能积木玩具，我们国产的品牌就是物超所值，质量好价格不贵，还很好玩。小米推出智能积木类玩具已久，我也是从米兔积木机器人开始爱上的，目前收藏了履带机甲战车，工程吊车，js软件盘使用效果图控件aspTextBoxjs文件window。onloadfunction（）userpswdvaluenullinitCalc（）varuserpswdvaluevarCaNBA各球队手机锁屏壁纸，高清无水印，拿图咯吱声哦丹佛掘金克里夫兰骑士队菲尼克斯太阳队费城76人队休斯敦火箭队迈阿密热火队芝加哥公牛队密尔沃基雄鹿队亚特兰大老鹰队底特律活塞队明尼苏达森林狼队孟菲斯灰熊队洛杉矶快船队犹他爵士队圣安东双十一最值得入手的4款手机，涵盖天玑8100和骁龙870，性价比超强双十一马上来袭，各大手机厂商已经针对即将到来的电商大促活动，提前进行了预热，多款热门机型都加入了降价的行列，对于想要换新机的消费者来说，这短时间是最适合挑选新机的。而就目前的手机市小心！微信这个功能，有人盯上了！微信亲属卡功能你用过吗？最近，诈骗分子盯上了这个功能已经有不少人中招！首先对这个功能不太熟悉的网友我们先来了解一下到底什么是亲属卡顾名思义微信用户可以向指定亲属好友开通服务让对方获