1.不要喝浓茶，鲜甜是属于强敏感度的滋味表现；就像口重会越吃越咸，越吃越辣一样。喝茶也会越喝越浓，长时间喝浓茶，一些细微的感受就感觉不到了。
　　2. 当然日常也尽量少盐，少辣，让口味保持敏感度。
　　3. 喝茶前弱化概念，放下大脑，关注感受。不要带着鲜甜的认识去喝茶，这样在喝茶的时候就会一直在想，一直在找，到底自己喝的哪个感觉是鲜甜呢，这样不是你的身体在喝茶，是你的大脑在工作，真实的感受也不会感受到。忘记鲜甜，放下思考，身体的感受会告诉你答案。
　　4. 在喝茶之前，先喝一些清水，可以做短时间的清口。
　　5. 清口不是为了漱口，而是补水。喝茶之前先喝清水清口，有助于短时间内对口腔敏感度的提升。因为喝茶不等于喝水，往往正好相反；喝多少茶，要再喝同样的水补回来。有时候你会发现我喝了一天的茶水，怎么会越喝越渴，因为茶水毕竟是有一定浓度的，还有利水的功效，所以喝了很多茶之后，反而要补水。
　　6. 鲜本身是香气与滋味都有的感觉，闻着鲜一般与茶叶的含芽度与含毫毛多少有关，喝着鲜，鲜香入水一般是与茶叶中的氨基酸含量有关。
　　7. 推荐一些其他鲜甜度高的茶叶：安吉白茶以鲜出名，氨基酸含量是一般绿茶的两到三倍，白毫银针以清甜闻名，喝起来好像喝泉水一般。
　　最后推荐几款老牛家的钱塘龙井。

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