酷暑大汗疲乏,盐水胜人参!中医
酷暑,本该大汗,暑为阳邪、其性炎热、暑性升散、耗气伤津!倘若只是大汗,大汗过后,没有其他的不适,这是最好的好事,因为这本是中医说的 "阳化气"、"生长化收藏"中的"化"!
一个"化"字,才是中医的灵魂! 但, 倘若大汗过后,又出现了疲劳乏力、头晕胸闷、气短困倦, 就不对了, 此时是人参更有效?还是咸盐更有效? 请阅读今日小文, 1、盐,历朝历代,都是特殊管制!
2、练武、出力、高温工作之人,不得不吃盐多!
3、虽然推荐健康食盐量是5-6g,但,大汗丟盐,不可忽略!
4、盐,对于中医的重要意义!
1、盐,历朝历代,都是特殊管制!
当代的食盐,很便宜,也很容易买到,除非是部分不明真相的百姓在部分时期的抢购外,几乎花钱就会买到很廉价的食盐,
但,这在古代,不可以,
比如清代《刑案汇览》中,就提到了,一个历城县人孙万忠,去章丘的"官盐店"买盐3斤4两,切记,还不是买民间私盐,回到历城县,被盐役抓到,捆绑后,欲送官方治罪,孙万忠畏罪自杀!
这是有史可查的真事!
跨县城买盐,都不可以!所以,古代对于盐的垄断和管理,远比今天更严格!
著名的程咬金,就是"贩私盐"的!
2、练武、出力、高温工作之人,不得不吃盐多!
现在碳酸饮料的品类太多,其中也有盐汽水!
但,这种盐汽水,更多的注重的是"口感"的舒爽,它与真正意义上始祖一代的盐汽水,有很大不同!
正宗的盐汽水,诞生在各大钢铁厂,没别的,因为普通人只是夏天热1-3个月而已,但是炼钢工人,基本上365天都是人造的高温酷暑环境,
不断的流汗——丟盐——脱水!
如何保障工人老大哥们的生命,就变成了各大钢铁厂必须要做的事情!
下面的文献有多老,大家都懂,那时还是繁体字!前两个图上世纪五十年代的,第三个图是上世纪八十年代的!
刚好,当年有个老师,他聊起了盐汽水,他曾经作为太钢的医务人员,有幸可以喝盐汽水不要钱,随便喝,
他只说了一句,"咸的,真难喝,但,不喝,真要命"!
上面提到的,还只是高温作业下,大量出汗的一种劳动保护!
但,现实生活中, 运动员、练武术的、出苦力的人,都是这样一群不分四季、大量出汗的人!
哪个运动员记不得了,他说,他可以举起很重的东西,但,一辈子都举不起自己流过的汗水,
这是真实写照!
所以,养生专家们,一直告诉大家, 夏天要吃清淡的,其实也是一种谬误,尤其是在这满身大汗的酷暑季节!
3、虽然推荐健康食盐量是5-6g,但,大汗丟盐,不可忽略!
专家永远是专家,高高在上,很多指导,也就那么回事,效哥说句心里话, 很多专家的话,真不如自己七十岁的老娘的话,更靠谱!
除非是脑袋进屎了,否则,用脚趾头都能算明白的"进与出"的数学题!
正常摄入6g盐,只是在理想条件下,但,如果这个人因为汗流浃背,一天光出汗,就会丢10g盐,请问二年级的小同学们,这个人一天该吃多少盐?
三年级小同学的答案是:
6+10=16g盐!
小学二年级的数学题,小朋友都会,但是大专家们,却不会!
专家的意义,又在哪里?
没空调的情况下,哪个中国人大夏天的不流汗?不丢盐?
一天6g,真的够吗?
这也是中医和西医的区别!
所以,西医搞的一刀切的体检,其实很恶心!各种各样体质的人,都用一个标准去衡量,是否有失偏颇?科学一定是辨证的看问题,考虑多种因素的共同作用下,个体的差异,才有实际指导意义!
而夏天吃盐可以超过6g,这就是中医的特色, 三因制宜,因时因地因人,暑季、中国、汗流浃背!
从这点看, 中医对西医,真的是降维打击!可,一旦西医制订的这些标准被中医学习者们接受,中医就再也没有未来了!
再牛的手机、电动汽车,对不起,到了冬季的黑龙江,你所标注的续航时间和续航里程,都是假的!所以,卖给黑龙江的汽车和手机,为何不能明确标明,本车续航里程的700公里,在黑龙江冬季实际为200公里,
4、盐,对于中医的重要意义!
古人对于咸盐,有这么一种说法,大家细品:
"天有五气,是生五味。润下作咸,王访箕子而首闻其义焉。 口之于味也,辛酸甘苦经年绝一无恙。独食盐禁戒旬日,则缚鸡胜匹倦怠恹然。 岂非"天一生水",而此味为生人生气之源哉? "
稍微解释一下,辛酸甘苦,一年不吃,都不会有病,但,十天不吃盐,就会手无缚鸡之力了!
这话,一点也不假!
所以,诸君请看,炮制中药之中,最多的都是盐制法!
"天一生水"!
所以,很多夏天因为汗流浃背导致的疲劳和虚弱,其实,补点盐水就好了,并不需要吃人参!
只要把大汗丢掉的盐,补回来,精力必然会充沛,这,其实也是中医的辨证,不是么?
还是那道小学二年级的数学题,大汗丢了10g盐,但你只吃6g盐,怎么会不疲劳?
这种情况下,补的盐,是不会像养生专家说的那样,形成血管硬化和升高血压的!
盐,虽好,不可贪杯,根据自己的汗量,灵活把握,
过,犹不及!
对于汗水多的人,不妨吃点咸菜、腐乳、黄豆酱,
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