过度饮酒伤害大,家中常备护肝解酒汤
大家都知道喝酒过量对肝、肾的伤害很大。中医对过度喝酒的危害早有记载,在《诸病源候论》中有云:"酒性有毒,而复大热,饮之过多,故毒热气渗溢经络,浸溢腑脏,而生诸病也。"
如果是天天喝酒的人,对照这4个症状,如果占了就不要再喝酒了
1、肚子不舒服,总腹泻
饮酒过量造成你的胃部不适,脾胃已经受损,可能会使你出现拉肚子的情况。
2、睡眠问题
不要以为睡前喝点小酒会有助于睡眠,其实如果饮酒过量,过量酒精反而会干扰脑内神经递质,进而就会使你难以入睡、失眠、多梦、醒后疲惫。
如果你经常喝酒,而且出现了频繁起夜和经常失眠的问题,则说明饮酒过量了,建议你尽快戒酒。
3、暴躁健忘
酒精属于一种中枢抑制剂,进入人体之后会转化成一种兴奋剂,会对人体造成一定的刺激。
饮酒过量,引起睡眠困难或者是失眠,就会刺激到脑部神经,造成暴躁健忘的问题出现。
4、眼睛发干
酒精有利尿的作用,如若你饮酒过量,而且长期饮酒过量,很容易造成你的眼睛泪腺分泌的泪液量减少,进而会使你出现眼睛发干的症状。
长期、过量饮酒正在一点点剥夺着肝脏原本的"排毒"能力。肝脏与身体健康有着一荣俱荣,一损俱损的关系。如果出现以上的症状,请尽快戒酒!
中医认为,酒为水谷精液所化,体湿性热,少饮则能调和气血,流畅阴阳,内助中气,捍御外邪。 若过饮无度,酒食不节,轻则伤人脾胃,重则损人神气。伤及脾胃,脾失健运,水湿内停,湿聚成痰,痰郁日久化热,痰湿阻滞,气机不畅,瘀血内停,阻滞脉络。
所以酒困之人,昏晕烦乱,干呕恶心,饮食即吐,百体酸软,身热头疼,嘈杂吞酸,胸膈痞塞,口燥舌干,手足颤摇,心神恍惚,不思饮食,小便浑浊,大便溏泻,此皆湿热伤形与气也。
因此饮酒致伤,有三证不可不辨: 一以酒湿伤脾,致生痰逆呕吐,胸膈痞塞,饮食减少; 一以酒热伤阴,或致发热动血者; 一以酒质伤脏,致生泄泻不已;若因湿生寒以泻伤阴,则致损命门阳气。
对于喝醉酒的人来说,最重要的事情就是解酒,尽快清醒过来。解酒就是要让酒精尽快地代谢掉,减少其对身体的伤害。
家中常备解酒护肝汤——解酒醒脾,将酒精伤害降低
【药物组成】:
葛根、葛花、白蔻仁,砂仁,青皮、泽泻、茯苓,研末混匀,装入茶包,每次取1包沸水冲泡,代茶频饮。
【方解】
1、葛根 ——其性甘凉,具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。于清热之中又能鼓舞脾胃清阳之气上升,而有生津止渴之效。
2、葛花 ——有解酒醒脾的作用,常用于饮酒过度,头痛、头昏,烦渴,胸膈饱胀,呕吐酸水等伤及胃气之症。
3、白豆蔻 ——气味芳香,具有化湿行气、温中止呕的功效,对醉酒引起的呕吐、胸闷、泛酸有缓解作用。
4、砂仁 ——辛香,能行气、和胃、醒脾,可用来缓解醉酒后胸腹闷痛、呕吐等。
5、青皮 ——有疏肝破气、消积化滞的功效,醉酒后若感觉胸胁胀痛、腹胀、头痛,都可以用青皮来调理。
6、泽泻、猪苓 ——是健脾利湿的药物,有助于脾运化水湿,促进酒精代谢,减少酒精对身体的伤害。
全方组成是谓外解肌肉,内清阳明,令上下内外,分消其患,使胃中秽为芳变,浊为清化,泰然和矣。
另外,中医认为,肝肾同源,肝藏血,肾藏精,酗酒致肝受损之后必然会波及肾,严重的甚至会造成肾功能衰竭。 所以,经常应酬的人平时一定要注意保护肝肾,多吃枸杞子、山药、栗子、核桃等滋补肝肾的食物。
饮酒时,3个喝酒习惯会加大酒精对身体的伤害
1、空腹饮酒
古语有言:"空腹盛怒,切勿饮酒。"空腹饮酒,肠胃里没有食物,酒精会迅速被吸收。经常应酬的人,在饮酒之前不妨吃些菜或水果。
2、饮酒时吸烟
饮酒和吸烟都伤肝肾,而且香烟中的尼古丁能暂时延缓醉酒,使人在不知不觉中增加饮酒量。
3、一口闷
喝酒过快,身体在短时间内摄入大量的酒精,对肠胃、肝肾的伤害是非常大的。
当然了,最好还是避免喝酒,以免对身体造成伤害!
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