1:常开窗,进阳光;多通风,保健康。 2:常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。 3:睡前泡泡脚,胜过吃补药。 4:经常晒太阳,身体健如钢。 5:一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。 6:喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。 7:寒从脚下起,病从口中入。 8:饭前一碗汤,气死好药方。 9:三分医,七分养,十分防。 10:竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。