进入社会以后，我们的生活就在不断地进步、学习、积累经验，突然有一下午的时间享受＂不用思考任何事物＂的自由，我却意外的觉得很陌生。 当我意识到这点，焦虑感也伴随而来。为什么稿子还没动笔，我却可以安逸地呆在此处享受？又是从什么时候起，连给自己腾出一点放空的时间都让我内心深处产生负罪感？ 答案是，断舍离需要勇气。 我常反复刷一些影视剧来治愈内心的焦虑。从初中时期第一次看《千与千寻》，到现在反复刷了十遍有余。 我像白龙鼓励荻野千寻那样，不断地在内心告诫自己，无论走多远，遇到什么样的人，都不要忘记自己是谁。 但走着走着，还是会偶尔迷失。 步入职场之后，几乎每年夏天我都要毕恭毕敬地打开《小森林》这部电影，面前再摆上几盘精致的外卖。 女主在大城市里迷失自己，却仍然保留了乡下的生活习惯，用自己亲手种的蔬菜做便当，看到路边的树上结的野果子，能够一眼识别它的名字和被做成食物后的味道。 直到她失恋后恹恹地回到老家，开始熟练地操持着一切，种小麦、烘培面包、熬制果酱，把山里采集到的一切野味做成精致的食锦。 最后她终于想明白了，不是为了逃避而回来，而是她本就该在这。人的归属不该是退而求其次。 在我真正看懂这部电影之前，有一度想逃避＂打工人＂这个身份时，跟我妈说了想归隐深山老林，当＂田园李子柒＂的想法。 我妈只用了寥寥几句话就让我梦醒了：＂深山老林蚊子多，你最好抱着蚊香睡。在地里晒三天，菜还没种出来人就被晒黑了。哦对了，你不是有洁癖吗？菜都是用什么浇的你总该知道吧？＂ 我：＂……我觉得自己还能奋斗几年！＂ 更绝望的是，当我关注了好几个归隐的生活博主，各个都如《卖油翁》傍有生怀绝技。我们吃一样的五谷杂粮，而他们却熟知时节和花期，精晓修缮和开垦等各项工艺。 跟他们一比，我就是个废物，连大观园的刘姥姥都不如… 那不如就将＂断舍离＂改成＂小假期＂吧 从学生时代追日剧那会儿，就见识到了职场氛围的压迫感。亚洲地区的发达国家，谁也别跟谁比惨，都一样内卷。 幸福的生活，散是满天星，每个人都能结出不一样的果实。不幸的生活，聚是一团火，大家都一样焦灼。 经常能从那些故事里，听到人们放弃一线城市的生活回老家继承父母的产业。什么卖鱼啊、种土豆啊、酿酒啊…宽松世代又如何！ 但是这一群人只占少数，越靠近30这个数字的人，他们像沙丁鱼一样紧密地靠在一起，生怕自己掉队，行径轨迹凭借洋流来决定。 很多人在看《凪的新生活》这部剧的时候，都在女主身上或多或少找到了共鸣。 早上天刚亮，她就从床上爬起来拉直头发，目的是不让男朋友发现她的原生发型是爆炸头。 跟同事们一起聚餐，不是因为她想和那些人真心相处，而是不想做掉队的沙丁鱼。哪怕大家合影，选了一张她最丑的照片，她也会假装无事。 因为她能敏感地阅读到空气里面揉杂的一切情绪，鄙视她的、嫌弃她的、利用她的，一切都幻化在无形之中。 当她终于发现不能假装无视这一切的时候，人当场崩坏了。 全剧让我最震撼的其中一幕是女主醒来以后，退掉了出租屋，只留下一辆自行车和一些细软。 她以节约为快乐，却只花了短短一瞬间就决定把过去的生活和那些行李一起扔掉。 女主并没有逃离城市，只是在城市的边缘找了间更简陋的公寓给自己放个小长假。 依旧用回收的快乐来填充自己的生活，邻居家被忽视的苦瓜里面已经长出了红瓤，却被她用来当甜品。路边捡来的电风扇，重新刷漆了之后又能为她带来幸福感。 但是这样的生活过着，却让她产生怀疑，靠回收换取幸福感的生活是否太廉价。直到她遇见了楼上的邻居。 这位邻居奶奶被路过的高中生当成＂恐怖的欧巴桑＂，她每天都会去捡自动贩卖机底下掉落的硬币，跟面包店的老板索要做三明治裁切下来的面包皮。 女主幻想老奶奶的生活环境是《被嫌弃的松子的一生》，直到被邀请去老奶奶家做客才发现那里竟是她的世外桃源。 回收来的面包皮竟被做成美味的甜品，客厅里面布置成迷你的电影院，老奶奶经常喝着下午茶一边看经典的黑白老电影。 女主通过周围的邻居发现自己的爱好并不是一无是处，通过旧物改造换来的快乐固然朴实，却有无比坚固的意义。 她也在更迭旧的人生观念时发现，讨好并不意味着付出。而是一种过度关注自我，因为恐惧而关闭了与他人真诚交流的渠道。 后来她鼓起勇气告诉前男友，自己并没有那么喜欢他，跟他在一起不过是为了满足自己的虚荣心： ＂这才是我天生的发型，我从小就因为这奇特的发质被嘲笑，所以我特别讨厌我的头发。我每月做一次拉直每天早上花一小时吹发型，拼命把头发弄直。还有我特别喜欢SNS，对人对事也特别有执念，唯一的兴趣就是节俭，我其实根本不想扔那些东西！＂ ＂我整天都在想这些有的没的。所以，就算你做些我看不惯的事情、被你嫌弃、我也闭口不言，因为我不想被你讨厌。但是我不再需要了。我不需要我这些虚无的幻想了，全都不要！我不想再察言观色了！＂ 最后的结局也挺让我意难平，女主离开了这栋洗涤她生活的公寓，拒绝了前男友和另一个音乐人的告白。 因为她知道自己的讨好型人格没有那么快改变，她不想再受其他人的干扰隐藏自己的喜好。 不管是学会拒绝也好，暂别也好，或是极端地抛弃掉一切，她明白了一个人的承载能力是有限的，适当的＂清理＂才能呼吸到更多新鲜的空气。 罗素的《幸福之路》教会我，＂欲望使人即使到了天堂也会坐立不安＂。 ＂放弃某些向往的目标——例如关于事物的不容置疑的知识的获得——因为实际上不可能得到它们。＂ 当你感觉疲惫不堪的时候，不妨回顾一下自己的周围还有哪些多余的包袱可待清理。